Сообщений в теме: 67

[ScorpiOlga]

Давайте здесь поделимся диетами, которые когда-нибудь. Как они вам? В чем их сильные и слабые стороны? Понравились или нет? И главное- был ли успех?

Я вот хочу рассказать о системе Хайруллина.
Правда, была я на одном сеансе. Точно могу сказатЬ, что можно и без посещения гипноза похудеть,главное прочитать книгу и понять суть метода. Заклчюается он в отказе от углеводов в пользу жиров и белков. Мне кажется, что это просто "слизано" с Кремлевской диеты.
Да, я за две недели похудела на 7 кг, но мне далось это тяжело. У меня упал уровень сахара в крови и мне было очнеь плохо - трясло, как с бодуна...
Сейчас я понимаю, что метод Хайруллина - просто смерть для печени: столько яиц, сала, жирного мяса человеку просто нельзя употряблять, исклчюая почти полностью углеводы - хлеб, злаки и тп...

[Масик]

А я пробовала моно диету, сидела неделю на гречневой каше, просто крупу заливаете кипятком и она запаривается, без соли, не варить! В течении дня можно еще кефир пить!Похудела очень сильно, джинсы стали мне большие, весов не было, я не взвешивалась! Но терпеть неделю, это какой то кошмар, больше я такого уже никогда не вытерплю, пробовала еще раз через некоторое время не смогла потерпеть и 2- х дней!

[Lesia]

Сидела на такой же диете с гречкой - не сложно, но у меня не было результата практически.

Сообщение отредактировал Lesia: 24 марта 2011 - 10:53

[Skromnitsya]

а что за гречневая диета? озвучьте, пожалуйста

[Масик]

да она простая просто заливаете гречневую крупу кипятком не варите, без соли и в течении дня ее есть можно сколько угодно, разрешается есть также яблочко или кефир пить! Больше 2-х недель нельзя! Но результат уже должен быть на третий день! Нужно неделю для хорошего результата!

[Skromnitsya]

а пропорции? сколько влезет?

[Масик]

Гречки можно есть сколько угодно и воды пить тоже сколько угодно! Кефира 1-2 стакана в день и яблочко 1!

[Venerra]

А мне помогла диета Малышевой. Посоветовала соседка сайт. Там составляешь себе диету в реальном времени более чем по 35 параметрам своего тела, вообще я в восторге, уже успела за 2 недели сбросить 6кг. Вот сам сайтик

http://daorealty.ru

[Deto4ka]

А мне помогла диета Малышевой. Посоветовала соседка сайт. Там составляешь себе диету в реальном времени более чем по 35 параметрам своего тела, вообще я в восторге, уже успела за 2 недели сбросить 6кг. Вот сам сайтик

http://daorealty.ru

По ОРТ видела программу, в кот говорили , что к малышевой этот сайт никак не относится. Она сама сказала, что никаких диет не рекомендует на своем сайте.

[Aleksa2008]

Кто нибудь пробывал диету по группе крови??

[rnataliya85]

Venerra, я зашла на этот сайт, прошла все вопросы, ввела код. Вышел мне текст, что диета состоит из 21 дня. Сколько я примерно потеряю. Колличество каллорий. И все. Хотелось по конкретнее что можно есть, а что нельзя, примерное меню на день. У вас так же? Или я что-то не так сделала?

[Skromnitsya]

вчера, покупая капли в аптеке, обратила внимание на рекламу (на Ленина/Калинина вся аптека обклеена) на препарат "Алай", спросила, говорят, средство помогает диетам и здоровому питания. Стоит не очень дорого. Кто нибудь пробовал? Можно ознакомиться тут

[Тася]

Я пила продукцию Турбослим, вот где ерунда.
А на гречке я сидела так: с вечера сухую гречку заливала кефиром и это ела целый день. На долго меня не хватило, результата большого не увидела, но как разгрузочный денек сделать, то можно.

[То4ка]

Я пила "Билайт", но это никак не диета, конечно. Не кушала после 18.00. Результат хороший был.

[оксана @@@]

Мылышева говорит есть не менее 5 раз в день, объем должен составлять не больше 250 мл. т.е. не больше стакана. А также выпивать жидкось 2 литра (воды) в день. И по ее словам, такая система похудения наиболее эффективная, чем сидеть на строжайших диетах, а после набирать еще больше кг.

[Lulita]

11 лет назад сидела на диете Л.Долиной: день выпиваешь 1-1,5л кефира и минералку весь день, можно зеленый чай. второй день ешь как обычно. За 2 мес похудела на 8 кг, но мне больше и не надо было. Короче с 64 кг похудела до 56. Этот вес удерживала 5 лет. Потом понесло!

[Dragon]

Оля я в свое время была на сеансе у Хайруллина и сидела на его диете, именно на ней я окончательно и бес поворотно посадила печень и поджелудку, хотя результат был очень даже впечатляющий, но здоровье не вернуть.......

Очень мне импонирует система Миримановой, хотя надоела до жути...... вот сейчас очередной расслабон дал не хилый результат в + 8 кг, пытаюсь себя заставить сесть на диету..... не получается......

Приглядываюсь к диете Малышевой, но смущает еда на работе не очень это удобно однако......

[Lulita]

Я сегодня первый день на работе. Пришла с авоськой, в которой 2 контейнера с едой. В одном кусок отварной куриной грудки и гречка, в другой салат (огурец, листья салата, укроп, немного раст. масла). Уже ела 2 раза, но только курицу и гречку, до салата, чувствую не доберусь. Че-то не охота. И приятная неожиданность: сегодня одела брюки, немного в талии свободнее стали. На весах батарейка села, квадратная, не могу пока поменять, интересно, сколько же я сейчас вешу?

А вообще, в одной из последних передач Малышева сказала: если убрать из рациона белый хлеб, рис, все сладости, алкоголь и вареные корнеплоды (картошка, морковь, свекла, прощай винегрет!)
то вес начинает просто таять, вместе с тем, налаживается сахар. Передача была о диабете. Так вот с ПН. я уже убрала белый хлеб, рис, алкоголь не употребяла ( ) и вот брючки немного порадовали.
Максимум что я позволяю себе из сладкого, это утром кофе с сахаром и молоком.
Правда жуть как хочется шоколадку..

Миримановская диета мне тоже нравится, я по ней очень быстро 6 кг сбросила, за месяц. Но мне, вредит то, что можно есть до 12. Видимо, придется еще и от картошки и от риса отказаться.

[Venerra]

Я на жесткой диете. Уже есть результаты.

Я до (видео)



Я после (видео)

[Мафаня]

11 лет назад сидела на диете Л.Долиной: день выпиваешь 1-1,5л кефира и минералку весь день, можно зеленый чай. второй день ешь как обычно. За 2 мес похудела на 8 кг

Юль,прям заинтриговала меня твоя диета...это получается через день как бы идет "разгрузочный день"так???Просто употребляешь 1,5 л кефира и всё?Можно попотробнее