Правильный стул — один из ключевых показателей состояния пищеварительной системы, поэтому важно обращать внимание на его частоту, консистенцию и цвет. В норме опорожнение должно происходить регулярно — чаще всего от трех раз в неделю до одного раза в день, без сильного напряжения или дискомфорта. Цвет варьируется от светло-коричневого до темного, а изменения оттенка могут быть связаны с особенностями питания. Наличие примесей, резкий запах или слишком жидкая консистенция часто говорят о нарушениях. Твердый, фрагментированный стул также сигнализирует о возможных проблемах, например о недостатке жидкости или клетчатки. В статье на ФОРМА вы найдете подробные рекомендации, какие признаки являются нормой, а какие требуют внимания. Такие наблюдения помогают своевременно заметить возможные отклонения и при необходимости обратиться за консультацией к специалисту.
Всё про нормальный стул у взрослых и детей https://forma.eaptek...ma-regulyarnost
