Сообщений в теме: 119

[Katya]

Наверное, многие после родов сталкиваются с такими проблемами, как лишний вес, проблемы с кожей, выпадение волос и т.д. Диеты, упражнения и все, что с ними связано. Давайте делиться рецептами красоты!

[AgGri]

Наверное, многие после родов сталкиваются с такими проблемами, как лишний вес, проблемы с кожей, выпадение волос и т.д. Диеты, упражнения и все, что с ними связано. Давайте делиться рецептами красоты!

Да... меня эта тема тоже волнует... я никак не могу прийти в прежнюю норму.....
Вроде и двигаюсь много - с моей ребятенкой невозможно по-другому.... А все никак....
Правда волосы стали после родов лучше.... что странно!

[Королевна]

девченки подарите мне по паре килограмчиков

[Katya]

Да... меня эта тема тоже волнует... я никак не могу прийти в прежнюю норму.....
Вроде и двигаюсь много - с моей ребятенкой невозможно по-другому.... А все никак....
Правда волосы стали после родов лучше.... что странно!

Я не то, что пополнела после родов, но меня не устаивала моя талия и живот. Чтобы от этого избавиться я с чаем ела слайсы. Очень хорошо помогало.

[Marta]

Да уж... талия после родов... Про такое вообще можно говорить?
Я стала срочно перетягиваться, чтобы живот поскорее втянулся обратно. Сначала это был мой бандаж, который я носила во время беременности. А потом удобнее стал огромный 20 сантиметровый эластичный бинт. Ничего, сейчас вроде бы живот слегка есть. Не критично.
А волосы у меня после родов потемнели. Сильно. Цвет мне нравится.
С полнотой вообще прикол - худею каждый день. Стройна до жалости... Мне самой себя жалко иногда становится, когда одеваю свои старые вещи, в которые надо было втискиваться... Висят как на вешалке, бедненькие...

[Королевна]

я не могу разобраться с кожей. прыщи прыщи прыщи.... что такое не знаю. все перепробовала толку нет

[AgGri]

я не могу разобраться с кожей. прыщи прыщи прыщи.... что такое не знаю. все перепробовала толку нет

Скорее всего гормональное. Вы не сдавали анализы на гормоны?
Вес из-за этого же можете не набирать.

девченки подарите мне по паре килограмчиков

С удовольствием..... 4 кг вам нормально будет????

[Marta]

девченки подарите мне по паре килограмчиков

ЭЙ!!! Королевна!!! Так нечестно!!! Так дело не пойдет.
Килограммы надо покупать!

[Королевна]

я не знаю к какому эндокринологу обратиться. в гос поликлинику у меня нет желания обращаться. так сказать в гос медицине я разочарована. а из частных врачей никого не знаю. попросила узнать сноху. посмотрим что ей посоветуют. если вы можете посоветовать врача, я буду рада

[Marta]

А с врачами любого направления напряг...
Есть такая врач-эндокринолог - Калита Людмила Ивановна. Принимает в 12 поликлинике на Шашкина-Попова, т. 2924949, и в Interteach, Октябрьская- между Мира и Дзержинского. Я сама у нее не была. Народ говорит, что хорошая...
Еще мне давно рекомендовали врача гинеколога-эндокринолога Гранишевскую Евгению Николаеву. Она как раз специализируется на гормонах. тел. 275-93-10

[AgGri]

я не знаю к какому эндокринологу обратиться. в гос поликлинику у меня нет желания обращаться. так сказать в гос медицине я разочарована. а из частных врачей никого не знаю. попросила узнать сноху. посмотрим что ей посоветуют. если вы можете посоветовать врача, я буду рада

В ЦИМе говорят хорошая эндокринолог, зав отделением, только я точно не помню как ее зовут....
Уточню.

А еще я ходила к тетечке - Куренева Татьяна Сергеевна (по-моему Татьяна Сергеевна...). Она в 12 горбольнице принимает, в самой больнице. У нее там целое отделение. И студенты к ней туда же ходят. Она хорошая очень врач, правда в возрасте уже....

[Королевна]

а что такое ЦИМ?
кстати хоть один врач которого мне посоветовали принимает по субботам?платно естессно

[AgGri]

а что такое ЦИМ?
кстати хоть один врач которого мне посоветовали принимает по субботам?платно естессно

ЦИМ - Центр Израильской Медицины. Врач: Наталья Иссаковна, фамилию не помню. Но имени и отчества достаточно, ее знают. Вроде по субботам принимает.

[Katya]

У меня вопрос. Может кто знает упражнения на подтяжку живота ( я не умею качать прес ) или тренажер эффективный и не очень дорогой.

[Marta]

Насчет живота - посмотри эту темку, там уже говорили про упражнения для преса в том числе.

[ASVETA2003]

я не могу разобраться с кожей. прыщи прыщи прыщи.... что такое не знаю. все перепробовала толку нет

привет, Королевна.
не знаю, поможет ли, но тем не менее хочу посоветовать, вреда не будет.

попробуй вместо всяких кремов, лосьонов и проч. косметики протирать лиуо 2-3 раза в день отваром ромашки ( на стакан завариваешь 4 ст. ложки цветков ромашки и настаиваешь. процеженную водичку хранить в холодильнике 2-3 дня)

мне помогает (правда, мне до "после родов" еще 4 месяца, но проблема с кожей возникла оооооочень неожиданно и неприятно!)

Давайте делиться рецептами красоты!

у кого-нидь вставала проблема с целлюлитом ВО время беременности? как справляетесь после родов? смотрю на себя и ужасаюсь, а еще ходить так полсрока, думаю, что к тому времени эта "корка апельсиновая" настолько срастется с кожей, что будет невозможно потом избавиться от этого уродства (есть меньше не предлагайте :-) диеты нам вредны хехе)
спасибо!

[AgGri]

попробуй вместо всяких кремов, лосьонов и проч. косметики протирать лиуо 2-3 раза в день отваром ромашки ( на стакан завариваешь 4 ст. ложки цветков ромашки и настаиваешь. процеженную водичку хранить в холодильнике 2-3 дня)

мне помогает (правда, мне до "после родов" еще 4 месяца, но проблема с кожей возникла оооооочень неожиданно и неприятно!)

Дело в том, что у беременных гормональный фон меняется.... У меня тоже проблемы с прыщами во время беременности были. Я протирала лицо лосьоном из трав.... Сейчас точно рецепт не помню, но ромашка там тоже была

[Оксана]

у кого-нидь вставала проблема с целлюлитом ВО время беременности? как справляетесь после родов? смотрю на себя и ужасаюсь, а еще ходить так полсрока, думаю, что к тому времени эта "корка апельсиновая" настолько срастется с кожей, что будет невозможно потом избавиться от этого уродства (есть меньше не предлагайте :-) диеты нам вредны хехе)
спасибо!
[/quote]
Целлюлит во время беременности-это нормально. И чем худее ты была до беременности, тем больше целлюлит выступает во время беременности. После родов поделаешь упражнения на мышцы бедер и ягодиц, поделаешь обвертывание или массаж в душе, и все будет в норме. Но всеже хочу заметить, что диету во время беременности надо соблюдать. Я за 6 месяцев набрала всего 5кг. И это без особых усилий.

[Оксана]

Дело в том, что у беременных гормональный фон меняется.... У меня тоже проблемы с прыщами во время беременности были. Я протирала лицо лосьоном из трав.... Сейчас точно рецепт не помню, но ромашка там тоже была

Еще прищи лезут во время беременности взависимости от пола ожидаемого ребенка. Если мальчик от прищей меньше, а если девочка то больше. Так даже наши бабушки говорят.

Да... меня эта тема тоже волнует... я никак не могу прийти в прежнюю норму.....
Вроде и двигаюсь много - с моей ребятенкой невозможно по-другому.... А все никак....
Правда волосы стали после родов лучше.... что странно!

Агри, ты ребенка еще кормишь грудью?
Если нет, то садись на диету, лучше на кифирную до 2 литров в день. Очень эффективно до 7 кг за 2 недели.

[ASVETA2003]

Целлюлит во время беременности-это нормально. И чем худее ты была до беременности, тем больше целлюлит выступает во время беременности. После родов поделаешь упражнения на мышцы бедер и ягодиц, поделаешь обвертывание или массаж в душе, и все будет в норме. Но всеже хочу заметить, что диету во время беременности надо соблюдать. Я за 6 месяцев набрала всего 5кг. И это без особых усилий.

спасибо. Оксана. успокоила. я думала, что это я одна такой бегемот целлюлитный. насчет диет - права, конечно. и так соблюдаем - ни сладкого, ни острого, ни мяса даже уже не хочется. однако сидеть на кефире и яблоках, как советуют - это вряд ли.... а на 5 уже 5 прибавила...так что за хоть бы в лимит 10-14 кг уложиться!!