Сообщений в теме: 36

[Елка]

В принципе, беременной женщине можно есть все. Но давайте все-таки разрешим последние сомнения относительно некоторых продуктов.

Витамин А нужно употреблять очень осторожно, соблюдая необходимую дозировку. Но говяжью печенку, паштеты, рыбий жир, тресковую печень в масле вы можете есть спокойно, только в разумных пределах.

Газы в кишечнике, в общем-то, не опасны, но, начиная с месяца шестого, могут вызвать неприятные ощущения. Так что не стоит объедаться продуктами, от которых пучит живот. Иногда хочется кислой капусты, бобовые незаменимы, если вы вегетарианка, то не ешьте эти продукты на завтрак, обед и ужин, а то вам может показаться, что у вас начался аппендицит (брожение в желудке иногда вызывает спазмы).

Пряности, в принципе, не противопоказаны, если вы не будете ими злоупотреблять. Но не рекомендуется употреблять майоран и душицу. Все зависит от вашей индивидуальной реакции и привычек.

Есть множество очень вкусных вещей, от которых вам на всякий случай придется отказаться. Мало ли что в них содержится... очень уж яркие они на вид. На нарядных упаковках можно обнаружить целый список малопонятных химических веществ, маркированных буквой Е. Ядовиты ли они?

Чтобы выяснить это, пришлось провести расследование. Вот список этих самых веществ, устрашающие химические названия которых приводить не буду, чтобы не портить нервы. Нам надо знать, где они содержатся и насколько они вредны.

Дальше в подробностях читайте тут.

[Машульча]

девочки, а я недавно читала очень интересную статейку на тему питания.... можно ее здесь разместить? может кому интересно будет...

[Счастливая]

Я как-то слышала, что беременным нельзя есть чеснок - приводит к сокращению матки - это в случае болезни. Еще я всегда ненавидела Колу, а тут в связи с беременностью ТАК ХОЧЕТСЯ, а тоже нельзя (незнаю почему, наверно из-за химикатов) Еще слышала, что нужно ограничить копченое, но не помню почему, поэтому никаких копченных окорочков, грудок и рыбки не потребляю

[Алена:)]

Я как-то слышала, что беременным нельзя есть чеснок - приводит к сокращению матки - это в случае болезни. Еще я всегда ненавидела Колу, а тут в связи с беременностью ТАК ХОЧЕТСЯ, а тоже нельзя (незнаю почему, наверно из-за химикатов) Еще слышала, что нужно ограничить копченое, но не помню почему, поэтому никаких копченных окорочков, грудок и рыбки не потребляю

На счет чеснока не знаю...а вот КОЛА вредно говорят кости слабые будут у ребенка, Мне тоже Колу очень хочется......

[violin@]

колу вредно не только беременным

[Ladymila]

Еще беременным нельзя НИ В КОЕМ случае особенно на последних сроках петрушку

[Scorry]

Еще беременным нельзя НИ В КОЕМ случае особенно на последних сроках петрушку

Почему? А я только зелень и наворачивала с рапсовым маслом и лимоном.

[Saniusha]

колу вредно не только беременным

Вот уж точно. Показывали в Америке какой-то штат вредных насекомых на полях кока-колой травит.

[Zaryna1985]

Еще беременным нельзя НИ В КОЕМ случае особенно на последних сроках петрушку

Петрушку нельзя? Почему?
Кстати, где то недавно прочитала что зеленый чай тоже не желателен во время беременности....помоему абсурд..Он же во всех смыслах полезный...Хотя может я ошибаюсь..

[Smyglyashka]

Действительно странно на счёт петрушки, мне моя Аг настоятельно рекомендовала ввести в ежедневный рацион укроп и петрушку тк если начать употреблять эту зелень до рождения ребёнка он профилакторно влияет на его пищеварительную систему,что при рождение позволит избежать коликов и тд

[То4ка]

Зеленый чай понижает давление, поэтому при беременности его много нежелательно. Виноград на больших сроках нежелателен, пишут, что ребенок слишком быстро массу набирает, и еще виноград молочницу может спровоцировать. Копчености, соленое и острое из-за отеков нежелательно. А про петрушку тоже не слышала ничего предостерегающего.

[Зай4енко]

мне АГ говорила что б я горчицей не увлекалась.так что любительницы холодца-не увлекайтесь!))))))))))))

[Skromnitsya]

Ну вот, Зайченко, я задним числом расстроилась! Так как в прошлом году будучи беременной всё время хотелось холодца ( вместо солённых огурцов ) и ела его всю дорогу, когда мои запарились варить, муж 2 раза в неделю покупал в кулинарке...и ничё

мне АГ говорила - "ешь всё, что хочется, даже если чего то необычного, значит ребёнок просит..."
я вот рыбу не ем вообще, у меня даже на неё аллергия, а во время Б уминала селёдку с луком даже без картошки и хлеба сейчас опять не могу на рыбу смотреть

Сообщение отредактировал Skromnitsya: 08 января 2010 - 13:21

[Зай4енко]

тебе лиш бы расстроиться!все ж нормально у вас!значит горчица переварилась очень быстро)))))))а рыба вообще очень полезная!

[Vita]

мне иногда хочется китайскую лапшу , а можно?

[Зай4енко]

А может обойтись без химии и заменить лапшичку на куриную натуральную?)))

[asyasyanya]

Петрушку нельзя? Почему?
Кстати, где то недавно прочитала что зеленый чай тоже не желателен во время беременности....помоему абсурд..Он же во всех смыслах полезный...Хотя может я ошибаюсь..

петрушка, обладая мочегонными, а также усиливающими сокращения мускулатуры матки свойствами во время беременности не рекомендуется в больших количествах.
Зеленый чай не только понижает давление, он еще содержит равное количество кофеина, что и черный чай, что приводит к недостатку кальция.
а еще я слышала про вред картофеля, особенно весной и летом (не свежие), только вот почему, не помню.

[Мамулька Натулька]

Нельзя есть курицу чаще раза в неделю,она является аллергеном

[Harizma]

Я беременная ела ВСЕ, что хотела, даже лапшу Роллтон пару раз себе позволила , ну очень хотелось. Цитрусы тоже ела и шоколад тоже, но не много, не хотелось особо. Ну а то, что приготовлено своими руками ела и шашлык, и корейские салаты. А с картошки обязательно срезать зелень, ни у когда чистишь, то шкурку потолще срезать. Зелень ела любую, так очень люблю и в неограниченных количествах. Обжора я была та еще
В обчем, я так думаю, что все зависит от здоровья и состояния будущей мамы. Если есть какие-то проблемы то стоит поберечся, ежели нет, то зачем отказывать себе во вкусностях.

[Зай4енко]

ппкс
курицу ела и бульоны на ней.ягоды, корейские салаты, рыбу копченую и суши! только я за натуральные продукты а не за "химию" типа ролтона.ну и в разумных порциях.

Сообщение отредактировал Зай4енко: 17 марта 2010 - 19:53