Настя, в 2014 летом табличка была человек 25 (!)
Давайте тряхнём стариной )))
Наши интересы:
Кино, рекомендованное к просмотру
Поздравляем: Ботагоз (Ботик) с рождением сына! Нашему форуму 10 лет!
Новое на Карапузе:
Калькулятор расчета пособия на ребенка до года
Наши конкурсы:
Пока конкурсов нет. Ожидайте анонс!
Джиллиан Майклз. Часть 2.
Автор
Миланик
, мар 27 2015 13:44
Сообщений в теме: 2328
#1942
Off
Skromnitsya
-
- Модераторы
-
- 9 169 сообщений
Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение
- Город:Астана
- Возраст первого ребенка:24-06-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 28 сентября 2016 - 00:09
У нас, наконец то, пополнение ))))
В рядах прыгающих и замеряющихся!
Похлопаем Анаре, она давно уже занимается, имеет обалденные результаты, и всё таки решила заглянуть в нашу табличку!
Ура! 
- sulny и Ятсан это нравится
#1945
Off
sulny
-
- Жители форума
-
- 5 264 сообщений
белая и пушистая,пока не наступят на хвост.
- Город:Astana
- Возраст первого ребенка:14-12-2009
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 28 сентября 2016 - 17:04
54 против моих 4))
Не получается каждый день . Сегодня сынок мешался ,думала уронит на себя гантель или от меня получит . Пару раз получил конечно .
Кто бы подкинул удовольствия. А то занимаюсь из под палки
- Skromnitsya и Gera87 это нравится
#1946
Off
Ятсан
-
- Жители форума
-
- 3 115 сообщений
Дети должны жить!
- Город:Караганда
- Возраст первого ребенка:21-05-2015
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 28 сентября 2016 - 17:25
Лена, самое главное ты уже в работе над собой, а не в мечтах об этом) Догонишь и перегонишь еще.
- sulny и Gera87 это нравится
#1947
Off
Ятсан
-
- Жители форума
-
- 3 115 сообщений
Дети должны жить!
- Город:Караганда
- Возраст первого ребенка:21-05-2015
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 29 сентября 2016 - 17:56
прошла 4 день (4 неделя похудей за 30 дней. )
55 дней тренировок.
Сообщение отредактировал Ятсан: 29 сентября 2016 - 17:56
- Skromnitsya и Gera87 это нравится
#1948
Off
Anar4ik
-
- Жители форума
-
- 1 730 сообщений
Отвечу на все вопросы!
- Возраст первого ребенка:04-02-2013
- Сколько детей у Вас есть?:1
Отправлено 30 сентября 2016 - 10:52
Лена, бывают такие дни, потом пройдет, как втянешься. Говорят же нужен 21 день, чтобы привычка прижилась.
Вчера такая апатия была, кое как отзанималась. Как раз был день кардио, сделала метаболизм, чуть не померла. Но чот даже не вспотела.
Сегодня уже с бОльшим интузиазмом отпрыгала день пресса.
Вес так же
Вчера такая апатия была, кое как отзанималась. Как раз был день кардио, сделала метаболизм, чуть не померла. Но чот даже не вспотела.
Сегодня уже с бОльшим интузиазмом отпрыгала день пресса.
Вес так же
- Gera87 это нравится
#1953
Off
Ятсан
-
- Жители форума
-
- 3 115 сообщений
Дети должны жить!
- Город:Караганда
- Возраст первого ребенка:21-05-2015
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 01 октября 2016 - 20:06
прошла 6 день (4 неделя похудей за 30 дней. )
57 дней тренировок.
Завтра последний день риппов)) 
- Skromnitsya и Gera87 это нравится
#1955
Off
sulny
-
- Жители форума
-
- 5 264 сообщений
белая и пушистая,пока не наступят на хвост.
- Город:Astana
- Возраст первого ребенка:14-12-2009
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 01 октября 2016 - 21:13
У Насти все чётко
Я скоро приду в свой вес ,с которого начну точку отсчета . Сейчас уходит наеденое
- Skromnitsya и Ятсан это нравится
#1957
Off
Skromnitsya
-
- Модераторы
-
- 9 169 сообщений
Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение
- Город:Астана
- Возраст первого ребенка:24-06-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 02 октября 2016 - 19:20
Девочки, как вы помните, решила я напоминалку скидывать по воскресеньям, чтобы утром в понедельник зайти на любимый форум и сразу вспомнить про замеры
Итак, завтра ( в понедельник 3 октября) делаем замеры!
Данные скидываем в ЛС
Ник/Имя
Название программы (обязательно),
текущий уровень (обязательно)
Все данные в сантиметрах (см)
ОГ (объём груди)
ОТ (объём талии)
ОЯ (объём ягодиц)
ОЖ (объём живота)
ОБ (объём бёдер)
ОР (объём руки )
Вес (в кг)
Кол-во занятий за прошедшую неделю
Для новеньких и возвратившихся еще рост
P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)
- Ятсан это нравится
#1958
Off
Ятсан
-
- Жители форума
-
- 3 115 сообщений
Дети должны жить!
- Город:Караганда
- Возраст первого ребенка:21-05-2015
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 02 октября 2016 - 21:08
прошла 7 день (4 неделя похудей за 30 дней. )
58 дней тренировок. Рипы закончила.
завтра - отдыхаю, а потом революция,1 фаза пойдет
- Skromnitsya, Gera87 и Kssu2014 это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
