Сообщений в теме: 1996

[LAGUNA]

Мадик заколочки покажу потом уже на волосах моей принцессы)) а все остальное это по дому надобное, че там фотать то ))))
Мика ну ка подробнее как его катать чтоб промежность готовить? я вообще не хотела брать. просто муж чтоб уломать меня ехать с ним на барахолку обещал этот мяч купить так и настоял на своем..но я прям боюсь на него садится. такое ощущение что оно лопнет сейчас...тем более если я сяду...

Девочки муж в фейсбуке этой фоткой поделился. мне так понравилось, и я отправила маме и заказала ей такую штучку. незнаю когда и куда будем носить просто очень сладкие такие



мы сегодня такие молодцы с мужем. кухню и ванну все по полочкам убирали и мыли. сразу все заблестело. теперь осталось в зале и в спальне тоже самое сделать. потому что когда везде все сияет уют сам по себе дома появляется.
он все ковры пропылесосил, мне осталось опробовать свою новую швабру...)))и потом наверное только лягу..вроде и устала но все же охота все доделать

[Асселя]

Айка проси чтоб побольше связала, летом оденешь на малышку.

[Akama]

Айка, молодцы вы с мужем! Не бойся садись на фитбол, мы на беременных тренировках многие упражнения на нем делали, они не лопнут это точно.

[LAGUNA]

ну с тобой не лопнут....
а со мной

[Мадик]

Уборка дела хорошее тем более вместе с мужем. Я тож когда швабру новую купила все бросила полы ночью по дому все помыла. Потом насчет швабры напиши нам удобно она в использовании, а то я давно на такую смотрю и не решаюсь взять бабушке.

[Алияша]

Айка садись не бойся, если лопнет будешь заранее в роддоме знать зато что тебе на него ни в коем случае нельзя

[Ульянчик]

ммм,какая прелесть!!!!Ну летом в коляску будешь одевать)))Красота)

[Anar4ik]

классные такие сандалетки, захотелось аж связать)))
Айка, ты прям кладезь идей

[LAGUNA]

Мама в восторге..она правда давно не вяжет. но ради внучки сказала все купит и будет сидеть учиться...к лету будет готово...надеюсь. мы наденем их и будем в платьюшке на улицу выходить.
дай Аллах!!!!!!!!!!!!!!!

Сообщение отредактировал LAGUNA: 21 января 2013 - 18:02

[Асселя]

На фитбол садиться не бойся, я тож сначала боялась, а щас нормально не боюсь, ты же знаешь я тоже не маленькая...
вот эту швабру которую ты говоришь я что-то не смогла ею убираться, она у меня на балконе валяется...и у меня по старинке обычная щас.

[Шерлок]

а я вообще шваброй не люблю, мне легче руками, рачком загнувшись

[Ульянчик]

Для меня трудно было рачком мыть в Б. НО на последних недельках я не в прочь была помыть так))))

[Алияша]

Беременным можно начинать заниматься на фитболе с 12-14-ой неделе, когда ранний токсикоз уже не мучает и уменьшился риск выкидыша. Но обязательно стоит помнить, что любые физические нагрузки следует согласовывать с врачом, у которого женщина находится на учете!
Фитбол – это гимнастический чудо-мяч, и если рассматривать в целом весь комплекс упражнений на нем, то их можно делать всем членам семьи, вне зависимости от подготовки, потому как данный комплекс упражнений имеет очень мало противопоказаний.
Занятие на мяче помогут не только улучшить кровообращение, снять боли в спине, укрепить мышцы, но и такие упражнения просто приятны, и будущим мамочкам действительно доставят удовольствие.
Упражнения:
Для спины. Сядьте на мяч и старайтесь все время менять положение своего тела, так как будто вы делаете массаж пятой точке, что способствует уменьшению напряжения в пояснице.
Для внутренних мышц таза. Именно эти мышцы задействованы при родах. Сидя на фитболе одновременно сокращаете внутренние мышцы таза, погружаясь в мяч. После медленно вернитесь в исходное положение.
Для мышц бедер. Сидя на полу, мяч должен быть зажат коленями, делайте ритмичные движения, сжимая и разжимая мяч.
Для поясницы. Встаньте на колени, руками и головой облокотитесь на мяч, найдите удобное для себя положение. Старайтесь максимально расслабить плечи и поясницу.
Для мышц живота. Это упражнение предусмотрено для будущих мам, находящихся в первом триместре беременности. Животом лягте на фитбол, сделайте упор на руки и прокатывайте мяч от коленей до груди.
Если занятия проходят впервые, то их продолжительность не должна быть более 15 минут, затем время увеличивается до 25 минут.

Подробнее:http://www.happy-gir...rum/post/30348/

[Дважды мама]

Айка вас с принцессой с недельками !!! Отсчет пошел

[Шерлок]

Айка, с недельками вас с принцессой! вот и 37 неделек, совсем чуть чуть осталось!

[LAGUNA]

Спасибо вам тетушки мои дорогие!
я скоро появлюсь и вы будете со мной гулять да?

[много мама]

Айка с недельками тебя!!!! вот и у тебя остались последние недельки) совсем скоро станешь мамочкой))) будешь держать свою принцессу на ручках,смотреть на ее личико....

[LAGUNA]

Да Лен)))))считанные недельки или даже дни осталось. самой не верится.........

[Ульянчик]

С недельками!!!!!!Не надо дни, проходи хотя бы 2 недельки пузик)))

[Асселя]

с недельками тебя!!! все мы не терпеливые!!! хотим родить уже на 37-ой! :)))