Прости, забыла как тебя зовут
С этой беременностью совсем памяти нет....
Аквааэробика - просто супер!!! Я кайфую!!! Но появилось одно НО! Этот фитнес-центр сделал акцию по бисмарту и теперь куча народа и в раздевалке, и в бассейне. Вчера приехала на акву, забегаю, немного опоздала, а мне администратор говорит, что занимается 14 человек!!! Ужас просто.
Я решила прийти в другой раз(((
Пришла домой, думала что-нибудь приготовлю, какой там! Включила фильм и смотрела)))) пока мои от свекры не пришли.
Вчера решила так: а пошла все к черту!!! Я про диету. Ограничить себя в еде я не могу, но каждый раз мучает меня чувство вины за то, что я съела много или что съела сладкое, например. Надоело! Хватит! Теперь буду есть все, что захочу (впрочем, как обычно), но С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! Буду получать наслаждение от еды. А не так: сначала я съела, а потом меня съедают угрызения совести. И никакого кайфа. Ужас. Так больше нельзя!
В общем, со вчерашнего дня я разрешила себе наслаждаться едой и не ругать себя за лишние кг!
Потом по любой все лишнее сброшу! Только так!
Сообщение отредактировал Женственная: 28 января 2014 - 10:40