я обычно делаю ложку какао (или половинку), пару таблеток сахзама и заливаю кипятком в бокале на четверть. перемешиваю и доливаю молока холодного. я люблю какао холодное..
а сейчас вот только что скушала нечто:
САХЗАМ, КАКАО залила кипяточком чуток, сделала кашицу. положила творога домик в деревне, налила йогурт и размешала. вкусно. сытно. обмануть организм пойдет, что что-то шоколадистое слопал...
Наши интересы:
Кино, рекомендованное к просмотру
Поздравляем: Ботагоз (Ботик) с рождением сына! Нашему форуму 10 лет!
Новое на Карапузе:
Калькулятор расчета пособия на ребенка до года
Наши конкурсы:
Пока конкурсов нет. Ожидайте анонс!
Да поможет нам ДЮКАН!
Автор
ScorpiOlga
, авг 11 2012 00:28
Сообщений в теме: 1997
#1742
Off
Harizma
-
- Жители форума
-
- 4 086 сообщений
точно!
- Город:г. Усть-Каменогорск
- Возраст первого ребенка:19-09-2009
- Сколько детей у Вас есть?:1
Отправлено 23 января 2014 - 18:50
Да ни как не готовлю. ..семгу соленую режу мелкими кубиками и смешиваю с творогом и с кефиром, чтобы понежнее было. Вчера с вечера приготовила, так сегодня вкуснотища получилась. Надо повторить:)
- ScorpiOlga и Karagandinka это нравится
#1744
Off
Harizma
-
- Жители форума
-
- 4 086 сообщений
точно!
- Город:г. Усть-Каменогорск
- Возраст первого ребенка:19-09-2009
- Сколько детей у Вас есть?:1
Отправлено 23 января 2014 - 20:40
Я же писала, что не люблю сладкий творог, а тут прям мое! Жду не дождусь чередования, буду делать роллы с творогом вместо риса.
Да, кстати, максимальная жирность сыра какая допускается?
Да, кстати, максимальная жирность сыра какая допускается?
#1748
Off
То4ка
-
- Жители форума
-
- 3 337 сообщений
Не волноваться, а волновать.
- Город:Павлодар
- Возраст первого ребенка:06-12-1996
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 23 января 2014 - 23:11
Нин, до 7%
Оленька, да, как приправу. Волосы падают, но они у меня как начали падать после родов, так и падают))) Я самый дешевый "Ундевит" пью, когда не забываю.
Оленька, да, как приправу. Волосы падают, но они у меня как начали падать после родов, так и падают))) Я самый дешевый "Ундевит" пью, когда не забываю.
Сообщение отредактировал То4ка: 23 января 2014 - 23:13
- Harizma и Оленьк@ это нравится
#1749
Off
ScorpiOlga
-
- Жители форума
-
- 9 326 сообщений
Да, я такая!!!
- Город:Санкт-Петербург
- Возраст первого ребенка:00-00-0000
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 24 января 2014 - 08:41
ЭХ, весы порадовали и отражение в зеркале!!!
наконец-то своих покормила да на работу собрала, сижу вот завтрака в своем кабинете, как сынуль кухню называет: курогрудь на гриле, яйца жареные, помидор и коооооофе с молоком сладкий!!!!
я без отрубей уже неделю, нету в продаже, обещают в субботу-воскресенье завезти :( без них мне как-то не очень, так каши хочется или лепешек дюкановских...
наконец-то своих покормила да на работу собрала, сижу вот завтрака в своем кабинете, как сынуль кухню называет: курогрудь на гриле, яйца жареные, помидор и коооооофе с молоком сладкий!!!!
я без отрубей уже неделю, нету в продаже, обещают в субботу-воскресенье завезти :( без них мне как-то не очень, так каши хочется или лепешек дюкановских...
- elmira_Ism это нравится
#1750
Off
elmira_Ism
-
- Жители форума
-
- 645 сообщений
Отвечу на все вопросы!
- Город:Астана
- Возраст первого ребенка:27-04-2012
- Сколько детей у Вас есть?:1
Отправлено 24 января 2014 - 12:41
Оль, поздравляю. Отруби овсяные продают в Хайвиле в биофуде новосибирские, за 340 тенге. Там есть и сыр маложирный валио 17 % и йогурт с творожком валио 0 %.
Сообщение отредактировал elmira_Ism: 24 января 2014 - 12:41
- ScorpiOlga это нравится
#1751
Off
ScorpiOlga
-
- Жители форума
-
- 9 326 сообщений
Да, я такая!!!
- Город:Санкт-Петербург
- Возраст первого ребенка:00-00-0000
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 24 января 2014 - 12:56
прикольно. про биофуд не знала. сыр 17% все равно низзя.
завтра поеду в ЖК БАйконур. Там отрыли магазин те, что с карагандинского сайта сибир.кз.
завтра поеду в ЖК БАйконур. Там отрыли магазин те, что с карагандинского сайта сибир.кз.
#1752
Off
MamaZaya
-
- Жители форума
-
- 1 912 сообщений
Отвечу на все вопросы!
- Город:Санкт-Петербург
- Возраст первого ребенка:06-03-2011
- Сколько детей у Вас есть?:4 и более детей
Отправлено 24 января 2014 - 13:09
Я отруби брала в Гульжане. Второй этаж нового Гульжана. Там "Ключ к здоровью", что ли...
- ScorpiOlga это нравится
#1753
Off
Karagandinka
-
- Жители форума
-
- 2 037 сообщений
Радуюсь жизни !!!
- Город:Караганда, родной город Тараз
- Возраст первого ребенка:14-08-2011
- Сколько детей у Вас есть?:1
Отправлено 27 января 2014 - 16:16
Девочки, как настроение, результаты?
Оля, эффективен ли был для отвеса "белый день" ? Какое меню было? Что-то у меня 4 дня вес вообще ни в какую сторону не движется(((
Оля, эффективен ли был для отвеса "белый день" ? Какое меню было? Что-то у меня 4 дня вес вообще ни в какую сторону не движется(((
#1754
Off
ScorpiOlga
-
- Жители форума
-
- 9 326 сообщений
Да, я такая!!!
- Город:Санкт-Петербург
- Возраст первого ребенка:00-00-0000
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 27 января 2014 - 16:40
дороже чем дивинка. стоят 200 гр 450 тенге. но все равно купила, так как без отрубей соскучилась. и сегодня уже кашу на обед себе варила!Я отруби брала в Гульжане. Второй этаж нового Гульжана. Там "Ключ к здоровью", что ли...
не делала. и так отвес хороший за неделю. Завтра, уверена, обрадуюсь новой для себя цифре - хочу ноль после запятой!!!Девочки, как настроение, результаты?
Оля, эффективен ли был для отвеса "белый день" ? Какое меню было? Что-то у меня 4 дня вес вообще ни в какую сторону не движется(((
- MamaZaya это нравится
#1757
Off
ScorpiOlga
-
- Жители форума
-
- 9 326 сообщений
Да, я такая!!!
- Город:Санкт-Петербург
- Возраст первого ребенка:00-00-0000
- Сколько детей у Вас есть?:2
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
