Сообщений в теме: 2685

[Dragon]

Надя молодец..... хорошо выглядишь..... мне пока хвастать не чем, когда будет более заметный результат покажусь в сравнении..... Кстати я тоже заметила что с приходом жары аппетит уменьшился, а жажда стала сильней, но мне это хуже т.к. отеки из-за почек сразу появляются...... а это лишняя прибавка

для меня самый лучший наблюдатель это моя одежда, я по ней сразу чувствую все изменения..... вообщем сегодня с утра решилась позаниматся с Джилиан, очень даже хорошо..... я поняла для меня утренние занятия лучше во всех планах, чем вечерние.... поэтому в 6 утра пробежка и скакалка на свежем воздухе 30 минут и 30 минут дома с Джилиан и тонус на весь день обеспечен.....

[Nadia***]

поздравляю!!!! мне кажется что у тебя фигурка хорошая-животика вообще нет!!!!я вес свой ооочень редко измеряю, а вот объёмы постоянно!!!-это самый лучший вариант лично для меня наблюдать за своими успехами!!!

спасибо, Кристин) животик пока есть, но не такой ,какой был раньше, стыдно признаться, но сейчас он намного меньше, чем был до беременности, аже не смотря на мои тренировки! вот всё-таки питание тоже большое значение имеет в похудении!

когда будет более заметный результат покажусь в сравнении.....

будем ждать)

[Lulita]

Надя, молодец, присоединяюсь к похвалам.
У меня на этой неделе стояк и даже привес небольшой, мама приехала, гости и пр.
Вчера гуляли на Райне, муж купил свежесваренного пива, приехали домой и я сказала себе: ну и что? Что никогда пива не пила? Сейчас выпью и снова буду в привесе, в отеках, оно мне надо? Короче, мама и муж пили пиво, а я налила себе красного сухого вина и 2 кусочка сыра - мой ужин.

[Nadia***]

Ой, Юль, если бы я жила в Германии, уж не знаю, смога бы удержаться от тех соблазнов, которых там в изобилии , а особенно от шоколада, это моя самая большая слабость понимаю ,что тебе нелегко ))))

[мама бусинки]

я тоже незнаю как бы я боролась со своими пристрастиями находясь рядом со вкуснейшим шоколадом и тем более со свежесваренным пивом ,тем более с немецким...( мой брат приехал с Германии с таким пузом что вещи на пузе малы стали-говорит это просто не возможно пройти мимо)!после недавнего похода с подругами я до сих пор наверное отёкшая вся... по крайней мере я так себя ощущаю, хотя выпила пару бокалов!!

[Lulita]

Ну в немецких сладостях, на самом деле, нет ничего выдающегося, химия сплошная, я наоборот считаю объективно, что рахатовский шоколад вкуснее, мне мама привезла кое-что. Ем все утром. А на обед запеку рыбку с овощами.

[Nadia***]

Может, я конечно, мало в этом разбираюсь ,но в той посылке ,которую нам в прошлом году прислали был такой шоколад, какого у нас я не ела, наинежнейший и тающий во рту!!! Объеденье!!!
Юль, а может, тебе уже немецкое просто приелось, соскучилась по казахстанским сладостям?

[ScorpiOlga]

Ну в немецких сладостях, на самом деле, нет ничего выдающегося, химия сплошная, я наоборот считаю объективно, что рахатовский шоколад вкуснее, мне мама привезла кое-что. Ем все утром. А на обед запеку рыбку с овощами.

соглашусь. присылали нам шоколад. шоколад, ка кшоколад... а вот рахатовский мне больше нравится!!!

ну я сегодня на молокочае...

а самое мое большое достижение - я ездила в парикмахерскую с дочей и обратно мы шли пешком. это более 6 км (от вокзала почти до гребного канала). шла в очень бойком темпе!!!

Так что с надеждой гляжу в завтрашний день.

Парикмахер моя сказала, что я на лицо похудела!!!

Надя, а новая линеечка с аистом - это уже свершившийся факт или планы?!

Сообщение отредактировал ScorpiOlga: 22 июня 2012 - 18:10

[Мамаш суровый]

Девчонки, мой муж 2 недели на лиепайской диете, уже 7300 сбросил!

[Nadia***]

ну я сегодня на молокочае...

Надя, а новая линеечка с аистом - это уже свершившийся факт или планы?!

весь день только его и пила?
нет, не планы, а свершилось или нет- пока сама не знаю ,но все признаки налицо)

[ScorpiOlga]

да, пила весь день только его (полтора литра молока и 3 чайных ложки зеленого чая, все "истребила" до 18.00, как и положено) и около 2.5 литров воды. честно?! Есть совсем не хотелось, кроме того момента, когда я на рынок зашла, все пахнет то фруктами, то шашлыками. Ну там даже у поевшего человека слюнки побегут... Скорей бы зп у мужа, так охота фруктов нажраться от пуза!!
У меня отвес 400 гр!!!

Надя, держу кулачки!!!

Кстати, по поводу зеленого чая. Купила журнал и он так в тему оказался, там про чайную диету написано, дескать, ежели пить качественный зеленый чай, то можно похудеть (разумеется, скоординировать правильное питание). Вот нашла себе сейчас на таобао чай пудровый матча и еще хочу улун купить (чай, как горошина, который раскрывается в лист). на днях тут вода дома кончилась питьевая, а из фильтра я пить не могу, так что пришлось выкручиваться - пила теплый зеленый чай. Здорово он у мня пошел. Прям приятно было и жажду утоляет и вкус хороший. Но я что-то не уверена, что чай "Пиала" хороший. Может быть, кто-то порекомендует зеленый хороший чай, на тот период, пока мне из Китая будет ехать заказик мой...

[Меруерт]

На этой неделе вес 72,6 кг. Никак не могу заставить себя заниматся гимнастикой. Да еще эта жара добивает, вечно пить охота.

[Nadia***]

да, пила весь день только его (полтора литра молока и 3 чайных ложки зеленого чая, все "истребила" до 18.00, как и положено) и около 2.5 литров воды.

ой ,а мне на молокачае не подходит разгружаться, я молоко не пью. видимо, в детстве перепоили)))
А насчёт зелёного чая даже не могу сказать какой лучше- сама пью его крайне редко, да и в чаях толком не разбираюсь

[Anel]

Может быть, кто-то порекомендует зеленый хороший чай, на тот период, пока мне из Китая будет ехать заказик мой...

Оль. попробуй Ристон чай, вот такой

[Dragon]

Если зеленый то только китайский и только хорошего качества листовой.... про чай горошинами напишу что хороший, НО с зеленым чаем есть одна засада..... если вы склонны к пониженному давлению, то его не рекомендуется пить либо пить очень сильно разбавленным, т.к. зеленый чай сильно понижает давление....... Дома гляну какие у меня зеленые чаи китайские (часть сама привозила, часть китайцы притаскивают регулярно)..... Точно знаю что у них есть хороший зеленый чай с мятой, обалденного вкуса......
Кстати я уже 2 недели как отказалась от обычного нашего чая, пью либо зеленый сильно разбавленный (давление низкое), либо просто воду с капелькой лимонного сока, честно цвет лица улучшился....... по весу ничего писать не буду чтоб не сглазить, но скажу результат есть...... кстати Джилиан занимаюсь каждый день очень нравится.......

[Ovchinka]

ну всё... опять ухожу я от вас... что то мне похудение никак не прёт..... вот в этот раз вообще засада.... начну по порядку!
с 18-го числа начала чувствовать головокружения.... думала ерунда,резко встала/села... и вот погуляли мы на юбилее 19-го (я была на 14см каблуке) чувствовала себя обалденно, объедаться совсем не хотелось, тем более был полон стол фруктовыми овощными нарезками... я поела только на первое окрошку, и фрукты... к чаю было 3 вида торта, фруктики,конфеты печенья, и огромный разнос ягод оторвалась я)))) а главное всё полезненько и ушла с ресторана не голодной)))
утром 20-го числа пошла кровь из носа, 20 минут не останавливалась... свекровь ватку намочила каким то веществом (говорит горячий укол продается в ампулах,хорошо останавливает кровь),поставила мне турунты в обе ноздри (а хлынула с обеих сразу(!)... ттт прошло... но моего мужа не угомонить, начал капать мне на мозг "надо провериться, вдруг со здоровьем что то"... тянула я с этим,но только до 22-го числа (пятница), пока не грохнулась в обморок с Яной на руках, возле нашего подъезда скорая выписала направление на сдачу общего анализа крови, и к участковому врачу сходить.... в субботу утром сдала анализ, в понедельник хотели госпитализировать... гемоглобин 89...... это еще после родов падал до 79, там до 92 подняли,ну я и рада была, типа дальше сам поднимется, ведь всю жизнь у меня 143 был..... вообщем кое как уболтала врача на стационар просто записать.... каждый день проверяют, сейчас 93....
так что активное похудение пока сверну... питаться 4-5 раз в день сказали (потому что Яну сисей кормлю)... но рецептики Миримановской системы как раз пригодятся в правильном питании, да и результат 63 кг (21-го взвешивалась всё таки) хочу если не уменьшить то поддержать точно

[Lulita]

Ого, Ален! Жесть... Поправляйся скорее, в смысле выздоравливай и поправляй здоровье и свой гемоглобин!

[Dragon]

блииииииин, а у меня срыв да еще конкретный.......... вот только напишу что все хорошо и всегда так у меня происходит........

[мама бусинки]

огось... Алёна,скорейшего выздоровления вам!!!здоровье важней....
на выходных ездили в Топар, как я не пыталась бороться с собой, всё же шашлычок взял верх....ещё и шоколадку в конце дня скушала на природе и возле воды аппетит как у бегемота хорошо от пива хоть отказалась, пила коньяк, а то ещё бы отекла как шар на утро ...итог + 1кг...только сегодня от них избавилась....

[ScorpiOlga]

че-то темка заглохла. Надя, понятно, теперь животик отращивать будет, а где все остальные?????
У меня как-то вес стопорнулся на отрезке 67 кг и по несколько сот граммов то в одну сторону, то в другую... Но это я сама виновата. На выходных было пиво с курицей (годовщину отмечали). сегодня у меня молокочай. Позырим завтра, сколько уйдет. Вчера вечером слопала пол-арбуза . Мне даже стыдно не было.... Он такой вкусный...
А в целом. Чувствую себя прекрасно. Внешний вид радует. На улице продавщица овощами, где я закупаюсь сказала: вы страшно похудели, просто страшно!!!
О как!!!
Приятно, что ж...
Объемы через три недели измеряю, как ушли...