Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Питание во время беременности.


Сообщений в теме: 320

#141 Off   ASVETA2003

ASVETA2003

    Часто тут бываю

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 251 сообщений
  • Возраст первого ребенка:00-00-0000
  • Сколько детей у Вас есть?:ждем 1 ребенка

Отправлено 01 июля 2008 - 14:36

Знаете я сейчас что подумала, вот я например сейчас смотрю на арбузы и очень хочеться. Но решила что в августе только кушать буду и самое интрересное эти арбузы так и будут у продавцов лежать до августа. (потому как не все рискнут их покупать). Мы все будем думать что кушаем уже настоящие, а на самом деле.... такие же как и в июне....


ой оптимисткааааааа :wink: не боись, до августа селитровые и проч. пропадут - там же процессы брожения и проч. кака начнется

#142 Off   ASVETA2003

ASVETA2003

    Часто тут бываю

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 251 сообщений
  • Возраст первого ребенка:00-00-0000
  • Сколько детей у Вас есть?:ждем 1 ребенка

Отправлено 01 июля 2008 - 14:44

ни у кого плохой реакции не было после поедания глазированных творожных сырков? имею в виду, как-то это на ребенке может плохо отразиться? все-таки шоколад....

у меня новая "тема" - хочется сладкого, но чтобы был творог и шоколад обязательно. Чувствую я, эта новая мания развилась по прочтению ваших массовых желаний сырков :wink:

#143 Off   Королевна

Королевна

    Отвечу на все вопросы!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 756 сообщений
  • Возраст первого ребенка:13-06-2006
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 01 июля 2008 - 15:15

ни у кого плохой реакции не было после поедания глазированных творожных сырков? имею в виду, как-то это на ребенке может плохо отразиться? все-таки шоколад....

у меня новая "тема" - хочется сладкого, но чтобы был творог и шоколад обязательно. Чувствую я, эта новая мания развилась по прочтению ваших массовых желаний сырков :wink:

мне ну просто жутко хотелось сладкого... особенно шоколада черного...

#144 Off   Лена

Лена

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 4 486 сообщений
  • Возраст первого ребенка:17-12-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 01 июля 2008 - 16:38

ни у кого плохой реакции не было после поедания глазированных творожных сырков?

а много сырков в день ешь? Я один съедаю точно.....

#145 Off   Katya

Katya

    Я счастлива!!!!!!!!!!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 407 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:07-11-2007
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 01 июля 2008 - 17:04

Тоже кушала сырки-ничего страшного, там же немного шоколада. Вы главное апельсинами не увлекайтесь! :wink:

#146 Off   ASVETA2003

ASVETA2003

    Часто тут бываю

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 251 сообщений
  • Возраст первого ребенка:00-00-0000
  • Сколько детей у Вас есть?:ждем 1 ребенка

Отправлено 02 июля 2008 - 11:12

а много сырков в день ешь? Я один съедаю точно.....


один -два в день.

#147 Off   Капля дождя

Капля дождя

    Красота спасет мир, но мне некогда!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 063 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:27-11-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 02 июля 2008 - 12:40

Странно, почти никто не говорит, что тянет на солененькое! Обычно же всегда, первый вопрос, соленных огурцов не хочешь?

#148 Off   Лена

Лена

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 4 486 сообщений
  • Возраст первого ребенка:17-12-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 11 июля 2008 - 21:43

5 суперпродуктов для беременных

В данный жизненный период, когда вы питаетесь за двоих, вам необходимо получать в достаточном количестве витамин С, фолиевую кислоту, кальций, белок, волокна и другие питательные элементы.

1. Апельсиновый сок. Этот продукт не только богат витамином С и фолиевой кислотой, но и содержит калий в достаточном количестве. Калий помогает снизить высокое кровяное давление, которое особенно опасно во время беременности. Однако, тем у кого низкое давление не стоит бояться употреблять апельсины.

2. Йогурт. Хороший источник белка и кальция, в отличие от молока может употребляться женщинами с непереносимостью лактозы. Более того, активные йогуртовые культуры помогают снизить риск дрожжевой инфекции, часто возникающей во время беременности.

3. Брокколи. Этот вид капусты известен как хороший источник кальция, витамина С, фолиевой кислоты и витамина В6.

4. Чечевица. Среди бобовых чечевица выделяется по содержанию фолиевой кислоты. В ней содержится много железа и белка, а также волокон, которые предотвращают возникновение запоров.

5. Инжир. Свежий и сушеный инжир содержит много волокон, больше калия, чем бананы, много кальция и железа.

#149 Off   ASVETA2003

ASVETA2003

    Часто тут бываю

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 251 сообщений
  • Возраст первого ребенка:00-00-0000
  • Сколько детей у Вас есть?:ждем 1 ребенка

Отправлено 14 июля 2008 - 09:47

5 суперпродуктов для беременных

В данный жизненный период, когда вы питаетесь за двоих, вам необходимо получать в достаточном количестве витамин С, фолиевую кислоту, кальций, белок, волокна и другие питательные элементы.

1. Апельсиновый сок. Этот продукт не только богат витамином С и фолиевой кислотой, но и содержит калий в достаточном количестве. Калий помогает снизить высокое кровяное давление, которое особенно опасно во время беременности. Однако, тем у кого низкое давление не стоит бояться употреблять апельсины.


я бы насчет супер апельсинового сока поспорила... есть много статей, в т.ч. и на портале карапуза, которые предостерегают от чрезмерного употребления апельсинов - высок риск аллергии!

#150 Off   Katya

Katya

    Я счастлива!!!!!!!!!!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 407 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:07-11-2007
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 14 июля 2008 - 11:42

я бы насчет супер апельсинового сока поспорила... есть много статей, в т.ч. и на портале карапуза, которые предостерегают от чрезмерного употребления апельсинов - высок риск аллергии!

Да, на счет апельсинчиков-поаккуратнее. Может ребенок как мандаринка родиться, обсыпанный. :confused:

#151 Off   Лена

Лена

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 4 486 сообщений
  • Возраст первого ребенка:17-12-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 20 июля 2008 - 09:38

Можно ли пить квас при беременности? :hi-hi:

#152 Off   irema

irema

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 642 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:14-08-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 20 июля 2008 - 15:23

Можно ли пить квас при беременности? :hi-hi:


Можно, но смотря какой, домашнего приготовления или же.....
Я любительница этого напитка, то мне пришлось готовить его самой, так как я не уверена, квас который продают , в его стерильности и в его вкусовых качествах...а свой домашний не с чем не сравиниться и притом готовится он оч легко и быстро!

#153 Off   Лена

Лена

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 4 486 сообщений
  • Возраст первого ребенка:17-12-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 20 июля 2008 - 15:38

и притом готовится он оч легко и быстро!

ой, выложи пжт рецептик в какой-нибудь темке :hi-hi:

#154 Off   irema

irema

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 642 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:14-08-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 20 июля 2008 - 16:08

ой, выложи пжт рецептик в какой-нибудь темке :hi-hi:


я в личку тебе скину!

#155 Off   Королевна

Королевна

    Отвечу на все вопросы!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 756 сообщений
  • Возраст первого ребенка:13-06-2006
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 июля 2008 - 10:16

Можно ли пить квас при беременности? :hi-hi:

я пила домашний квас. он же кислый. классный

#156 Off   Лена

Лена

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 4 486 сообщений
  • Возраст первого ребенка:17-12-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 июля 2008 - 19:05

а винограду уже время поспеть? его уже можно есть? или этот еще с химикатами? :hi-hi:

#157 Off   Жанна

Жанна

    Много мыслей у меня!

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 57 сообщений
  • Город:г. Алматы
  • Возраст первого ребенка:23-11-2005
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 21 июля 2008 - 19:21

[quote name='Лена' post='6110' date='21.7.2008, 20:05']
а винограду уже время поспеть? его уже можно есть? или этот еще с химикатами? :hi-hi:
[/quote]

я где то читала что виноград и банан очень тяжелый для беременных.

Я любительница этого напитка, то мне пришлось готовить его самой, так как я не уверена, квас который продают , в его стерильности и в его вкусовых качествах...а свой домашний не с чем не сравиниться и притом готовится он оч легко и быстро!
[/quote]

ждем рецептик

#158 Off   Лена

Лена

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 4 486 сообщений
  • Возраст первого ребенка:17-12-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 июля 2008 - 19:28

ой, как хочу квас :hi-hi: . вчера муж купил, так я немного отпила, но из-за сомнительного состава злоупотреблять не стала. Ирема, ждем рецепт? Хотя бы что для этого надо купить?

я где то читала что виноград и банан очень тяжелый для беременных.

виноград ОООчень люблю. И не думаю что смогу от него отказаться :m&b:

#159 Off   irema

irema

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 642 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:14-08-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 июля 2008 - 22:32

Готовим закваску.
В супермаркете или же на рынке продают расфасованный квас, выглядит он темного цвета, крошки сухого хлеба. Есть российский , есть же казахстанский. Так же с обратной стороны пакета, есть рецепт как приготовить, от чего я и оталкивалась. Поверте девочки это стоит того.

1)100 гр полуфабриката высыпать в посуду, залить 1 стк кипятка, хорошо перемешать и плотно накрыть.Через 20 минут полученную массу долить двумя литрами кипятка, размешать, накрыть посуду легкой материей и оставить для охлаждения.
2)В стакане теплой воды развести 5 гр прессовыанных дрожей , вылить в напиток и хорошо размешатьюТуда же засыпать 60гр сахарного песка и все еще раз перемешать.

После того как закваска готова, имена эта жижа,то получается на дне 3х литровой банке где то 200-300гр и начинаем добавлять на зх литровую банку: 4стл ложки кваса и 4стл ложки сахара, заливаем теплой водой и ставим на солнечное место, даем выиграть сутки . Квас готов!
Готовим пустую посуду . аналагично 3х лит банку куда процеживаем, квас,затем немного сливаем жижу, и опять же добовляем 4ст лож кваса и сахара, то есть обновляем закваску!

#160 Off   Жанна

Жанна

    Много мыслей у меня!

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 57 сообщений
  • Город:г. Алматы
  • Возраст первого ребенка:23-11-2005
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 23 июля 2008 - 14:28

надеюсь что получиться грамотный квас




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Rambler's Top100 Все права защищены © 2008-2018 Karapuz.kz