Сообщений в теме: 2685

[Dragon]

Давненько на форуме не была, времени нет совсем....... но могу сказать однозначно, система действует если ее соблюдать и не ждать мгновенных результатов.....

Олька метаясь от одной системы к другой ты можешь совсем запал растерять..... в первую очередь нужна самоорганизация......

Могу сказать что я уже полтора месяца как не соблюдаю систему и мои лечебные диеты....... и тттттт результат стоит...... организм привык уже, и даже если я где-то усугубила, то он сам регулирует на следующие дни и вес встает на ту же отметку......

Да у меня застопорились эти несчастные 3 кг которые я все хочу сбросить, но окружающие и сама я вижу, что мне уже давно достаточно...... вообщем всем желаю самоорганизации, силы воли и терпения...... говорю как эксперт (уж простите от скромности не умру.... ) мой несчастный организм перепробовал на себе огромное количество всяких разных эксперементов....... а итог таков, что когда сидишь на лечебной диете и понимаешь, что все кирдык вкусненькое уже нельзя, потому что чревато последствиями не лишнего веса, а сильнейшего вреда здоровью и приступам всяким, понимаешь, как прекрасна жизнь когда можно жрать все......

[Меруерт]

Наконец то за всю неделю спада хоть какое то продвижение 70,1 кг.

[Меруерт]

Ау, девчата, я что одна тут. Хотела поделится радостью, сегодня 69,6 кг. За полтора месяца -7 кг.

[Skromnitsya]

а мне стыдно писать - пустилась во все тяжкие ем как на убой! штаны стали жать и давить! во всём виновата пицца и кола! о ужас! всё, с 1 сентября снова в строю!

[ScorpiOlga]

у меня вес 69 кг. вжу тенденцию к сгижению. по крайей мере уже не 70. для себя регила - что это потолок. нельзя выше...

[Lulita]

а я уже месяц в спаде. Жру после 6-ти в наглую. Все, завтра 1-е, встаем в ряды, возвращаемся в колею!

[Mulatka]

За 12 дней минус три кило. Была 68, сегодня взвесилась 65 УРРАААААА
А вот после 6 не есть не получается И на тренажеры бы еще заставить себя залезть было бы вообще замечательно.

[Пироженка]

Девченки, привет!
Принимайте в свои ряды желающую похудеть!


Помнится когда мне было 25 я сильно набрала в весе. Поправилась до 82 кг при росте 168 см! Я выглядела как тетка, и, в один прекрасный день ужаснувшись своего вида села на диету. Понмню до сих пор ту дату 28 марта - я села на диету! В октябре я уже весила 60 кг! То есть за 7 месяцев скинула 22 кг.
Потом в течение 2-3 лет я держала вес 60-63 кг, но к 30 годам поправилась до 70 кг. С этим весом и вышла замуж! Сейчас, после беременности и родов, как уже выше писала вес 82 кг!! Муж говорит, что я стала похожа на татешку!

Но тогда, в 25, мне почему то было легко похудеть, видимо азарт, наличие времени и сил, да и стимул - девушка ведь молодая холостая! А сейчас дома - ребенок, муж, бытовуха, отсутствие времени на себя. Да и что скрывать, очень много стала есть!

Конечно же, несколько раз уже пыталась сесть на диету, но на второй день срывалась и ела ещё больше.
Вот только что скачала книгу Миримановой минус 60. С завтрашнего утра хочу попробовать начать правильно питаться, исключить белый хлеб, мучное и сладкое. Да и вообще, вспомню свою личную диетку, на которой я когда-то скинула 22 кг.

[ScorpiOlga]

ну еще метаболизм в те годы, был ого-го какой!
по себе помню - еду в поезде в командировку сутки, ничгео не ем. приезжаю - вещи болтаются на мне.
а таеперь - можно сосвсем перестать есть, а вес будет расти...

[Меруерт]

Несколько дней меня не было. Теперь о результатах: вес 68,5 кг. Хотелось бы довести до 60 кг. Теперь встала проблема - муж, говорит не надо тебе худеть.

Сообщение отредактировал Меруерт: 07 сентября 2010 - 12:47

[ScorpiOlga]

ну худеем мы не для кого-то, а для себя... хотя зачастую бывает, что начинаем именно для кого-то - зачастую мужчин :)))
я тоже стремлюсь к 60 кг. уже оставила позади 6.8 кг. уйху!!! притом, что у меня КД, обычно я в эти дни набирала вес, а тут уходит, уходит, уходит...

[Пироженка]

Девочки у меня прогресс!!! За три дня я скинула 1,2 кг!!! Стараюсь питаться по системе Кати Миримановой.
Я выше в посте неправильно (или вообще) не написала, так вот три дня назад мой вем был 87,7 кг!
Это моя точка отсчета! Сегодня я уже 86,5!

Оля! Я может где и пропустила, ты с какого веса начала худеть?? На сколько уже похудела? По чьей системе худеешь???

[tetis]

У меня тоже прогресс, 4 недели питалась черти как из-за болезни, и на весах +1, а сегодня встала и сама офигела - 1,5, итого 63,5 за 2 месяца, а начинала с 68. Вес хоть и уходит не быстро, но и набирала я его тоже долго, поэтому и не стремлюсь к быстрому похудению. Приятно, на меня опять начали заглядываться :))

[ScorpiOlga]

Оля! Я может где и пропустила, ты с какого веса начала худеть?? На сколько уже похудела? По чьей системе худеешь???

74 кг старт. я худею по системе базового питания прграммы здоровье - есть отдельная темка.

[Lulita]

З дня с ПН венулась на систему, а вчера, так получилось, была на корпоративе, и конечно, нарушила. В итоге результат не заставил себя долго ждать: организм не справился и дал сбой, весь вечер и всю ночь рвота и понос, извините за подробности, несварение желудка. Правда, встала на весы - 72 кг. Знаю, что вернутся, но приятно...

[Mulatka]

Вчера взвешивалась было 64кг, а сегодня на обед налопалась вареников и вес 64.5 Все на ужин только чай.

Сообщение отредактировал Mulatka: 09 сентября 2010 - 14:46

[Меруерт]

Сегодня 68,4 кг. -100 гр за три дня. С каждым днем вес уходит тяжелее. Но надеюсь хотябы теперь к новому году уйдет, если не получяется к годовщине свадьбы.

[Меруерт]

Уже 68,2 кг. Девочки вернитесь в темку. Я тут совсем одна. И по моему мне уже нужна поддержка. Худеть с каждым днем труднее.

Сообщение отредактировал Меруерт: 12 сентября 2010 - 21:11

[Lulita]

Мне тоже нужна помощь, т.к. я сошла с системы! Мне не хватает мотивации....

[Lesia]

Последний раз когда мне не хватало мотивации я покупала шорты и майку белого цвета ровно на размер меньше чем носила на тот момент и ходила в них постоянно. Видя всю эту красоту старалась изо всех сил!