Сообщений в теме: 1997

[ScorpiOlga]

то есть линеечка после атаки? Оля, ну ты ж сама знаешь, что у тебя с почками не особо ладно, вон и отеки. Мне хочется верить, что с помощью мочегонных жидкость будет "сливаться"... Внимательно следи за их работой!

[Ленчик]

Ой боюсь сглазить. Второй день сижу на атаке. Стараюсь, заставляю себя не смотреть в сторону сладкого. Планирую дня три, а если получится, то 4. Но думаю 3 х достаточно будет. Линеек новых не завожу. Ставлю цель 62. И замеры вчера не сделала, все как то спонтанно начала. Завтра с утра постараюсь измериться.

[ScorpiOlga]

Удачи!! С глаз долой соблазны все!!!
Я второй день пью зеленый чай только. Прочитала на днях, что черный застой жидкости обеспечивает... Да и Дракоша про это недавно мне говорила.
Купила сорт сенча, интересный вкус такой!
Девочки, помните, я писала, что платье в качестве мотиватора заказала? Так оно мне не дошло до сих пор. Месяц прошел. И юбка потерялась. Вот подожду, пока месяц пройдет с момента как выслали юбку (24-го октября отправили из Англии) и если не придет, то буду просить, чтоб вернули деньги. Обидно так... Придется, видимо НГ встречать в платье, которое я ровно десять лет назад шила на свадьбу к подруге... Отрадно, что оно мне, как и прежде как раз (когда похудею на четыре кило, то будет подвисать, но не критично для встречи праздника в семейном кругу....)
Но зато пришла из Китая мотивационная посыль - пуховик заказала, а он сидит плотновато... выставила на продажу, если не позвонят все-таки себе оставлю. Он шикарен. Но надо сбросить те самые три-четыре кило, чтоб он сидел свободней.

[elmira_Ism]

Привет всем,

что-то у меня после 2 БО привес в 1 кг ((((((. теперь посмотрю, что будет после 2-х ЧБ.

[ScorpiOlga]

а у меня отвесы!!! и все-таки чередование 1\1 - рулит!!! как-то жизнерадостней мне стало.

[elmira_Ism]

да, вчера я вечером забылась и капусту стала есть, вспомнила уже поздно было. Поэтому, теперь 2 Чб надо сделать. Потом буду 1/1 схемы придерживаться. Что-то вот хочу из еды, но сама не знаю, чего ((((

[Dragon]

вот Эльмира и у меня как БО день так привес...... обидно..... но мы не сдадимся..... вчера сфотографировалась так сказать в белье...... жуть жуткая, но надо же сделать ДО и ПОСЛЕ для наглядности........

[ScorpiOlga]

Все-таки в очередной раз убеждаюсь, что даже мелкие кусочки запрещенного влияют на отвесы (ну у меня по крайней мере). С начала недели твердо следую рекомендациям Дюкана и вес пошел вниз... Еще бы! Такой мотиватор в шкафу висит - нам морозы уже к выходным обещают... Надо влезть в пуховик!

[elmira_Ism]

верю, что влезешь, еще чуть-чуть же осталось совсем.
Сегодня второй ЧБ, отвесик утром был, так уже хочется 64 увидеть на весах :-).

[ScorpiOlga]

а у меня 62 !!радует!

Вообще читаю на другом форуме девчат и понимаю, что мало кому удается, сбросив десять-двадцать кило - вес, который соответствует их нормальному ИМТ - сдержаться, не начать трескать все, что было можно раньше и спокойно уйти на закрепление... ужасно обидно, когда кто-нибудь, избавившаяся от четверти центнера и увидав себя такой, какой она была в юности, начинает есть... угрызения совести, привесы, упадническое настроение и ненависть к себе... Знакомо вам?! думаю, да. Давайте уже мы в этой темке дойдем до конца, проведем успешно закрепление и с радостью вернемся к прежнему рациону. лично для меня уже как мантра стало желание дойти до закрепления и кушать фрукты, каждый день овощи и позволять себе хлеб. Он такой вкусный (цесновский "мультизерновой" с сушеной морковкой)!

[Dragon]

Оля не трави душу..... мы еще в самом начале этапа чередования.... и скидывать еще до фига........

[ScorpiOlga]

кто это мы??? поверь, время, как и килограммы быстро пролетит... Я уже даже не могу представить иной режим питания...
Кстати, по большому секрету: одна наша форумчанка недавно присела на Дюкана и последнее сообщение от нее было мне в агент - "до ПВ осталось 400 гр". Если не ошибаюсь, то у нее всего 40 дней диета должна была длиться, то есть примерно 4-6 кг лишних. Но это ведь тоже результат,и тоже достижение!

[Ленчик]

У меня отвесик. Вес после прерывания диеты, а это с лета не набрала. Так и осталась на 69 кг. Сегодня весы показали 67.7. Впереди у меня соревнования, а это значит еще понижение веса. На днях муж уезжает в командировку аж на месяц, меньше готовки и т.п. Надеюсь за этот месяц еще несколько кг сбросить))))))

[ScorpiOlga]

Всем нам удачи!!!

[ScorpiOlga]

рыдаю... платье с асоса не придет. потерялось. вернут деньги... решила, что закажу вместо него юбку в модную гусиную лапку... Я так его хотела и ждала... А на счет другого заказа -юбки в красную клетку- попросили еще два дня подождать. Коли не придет, то тоже деньги вернут... Мне кажется, что их спёрли... Кто-то носит уже, наверное...

[ScorpiOlga]

Что и требовалось доказать... Нет нарушений - есть отвесы!!! по 200-300 граммов каждый день, но это в неделю в килограмм может обратиться!!!

[ScorpiOlga]

вчера писала про нашу форумчанку, которая тут не кажется, но на Дюкане в том числе и "благодаря" этой теме, а сегодня она мне радостно возвещает:

"За 3 дня до окончания чередования я добралась до правильного веса. Так рада)))"
"было 65, стало 60,7 кг" (но хочет быть 58 кг, на закреплении, вероятно, удастся достичь этой цели, так как практика подтверждает)
"это за месяц у меня, я до 29 дек. на закреплении. диету я начала с 16.10, чередование по графику до 17.11"
"я не нарушала))"

такие вот дела, девочки!!! равняемся на успешных!!!

Сообщение отредактировал ScorpiOlga: 15 ноября 2013 - 10:03

[Ленчик]

У меня сегодня очередной отвес. Уря! 67.1. ТТТ чтоб не сглазить!!!!!!

[elmira_Ism]

Поздравляю!
Оля обидно с платьем, но значит не твое оно, раз потерялось. Давай влезай в пуховик.
У меня все также 65, отвесов пока нема, готовить в последнее время лень, перебиваюсь яйцами, что-то надо придумывать и неохота.
Настроение плохое из-за семейных проблем, главное не сорваться бы ((

[Dragon]

отчитаюсь по быстрому и убегу до вечера.......
старт (30.10)
вес-83,9
ог-100
от-97
об-115
он-70
ор-36

сегодня (18.11)
вес-79,4 (-2 кг за неделю) и (-4,5 кг в общем)
ог-97 (0 см) (-3 в общем)
от-88 (-2 см за неделю) (-9 в общем)
об-113 (0 см) (-2 в общем)
он-65 (0 см) (-5 в общем)
ор-34 (-2 см) (-2 в общем)