Сообщений в теме: 1809

[Karelis]

Всем привет))) я с позавчерашнего дня на гречке и салатах, скачала себе шагомер, вчера с детьми гуляли и прошла 4444 шага!!!)))) Сегодня с непривычки, забыла шагомер включить, полагаю, примерно стобько же прошла.Надо бы 10000, буду стремиться. И что смешно - сегодня 67 на весах. Это как?

Сообщение отредактировал Karelis: 23 июля 2016 - 17:34

[Ятсан]

молодец, Лаура. а у меня все так медленно. правда 3 дня рожденья отгуляли. сказывается. да и спорт давно нужно подключать. но мы по 4 часа гуляем и как то совсем не хочется еще   что то делать из спорта. Надеюсь добить до 70 ровно к концу месяца хотя бы

[Gera87]

Всем привет. Так хочется к вам присоединиться. Но страшно вставать на весы.

[Karelis]

Gera87, присоединяйся, модет сначала и страшно, потом зато каааак уйдет вес, сразу страх улетучится)))) аватарка у тебя классная, очень правильные слова))))
у меня 66,1.

[Gera87]

Мой вес сегодня 67.9. Хочется 60-58 кг. Еще 10 кг скинуть).
Начинаю свое правильное питание)

[Skromnitsya]

Айгерим, с почином!

Главное - первая цифра "6"!!!

[Anar4ik]

Айгерим, вот видишь ничего страшного, без занятий и питания все равно скинула

[Gera87]

Спасибо девочки за поддержку!

 

Так страшно было на весы вставать. Мне казалось, что я вешу намного больше.

[Лялькина]

59,1
На диете уже не сижу,вернусь в сентябре

[ПаниСтар]

Я сегодня 66,7

[Ятсан]

у меня 70,6

[Лялькина]

58,9 кг

[Gera87]

Сегодня 68.2

[Skromnitsya]

Не переживай, Айгерим, привес небольшой, вы же еще на гв?

У меня на весах "разбег" в весе 1кг может быть накануне и сегодня, например, а то и больше ( и то не переживаю... пока ))

[Элен]

Приветик всем.
Девочки табличку попозже. Вы все молодцы что следите за собой. Мы только выписались сегодня и то младшего под расписку. Я решила поддерживать 52-53. Но потом до 51 скинула на нервах. В общем все. Хватит худеть. Буду вас поддерживать.

[Лялькина]

Я 58,9,тоже не хочу больше худеть,надеть нечего уже

[Gera87]

Не переживай, Айгерим, привес небольшой, вы же еще на гв?

У меня на весах "разбег" в весе 1кг может быть накануне и сегодня, например, а то и больше ( и то не переживаю... пока ))

 

 

Ага, мы еще на гв. Планирую и дальше кормить ). 

Айнур, тебе еще рано переживать), вам только 1 месяц))

 

Элен и Лялькина, Вас с достижением цели! 

Сообщение отредактировал Gera87: 28 июля 2016 - 22:50

[Ятсан]

сегодня 70,3! подключила спорт и сразу вес сдвинулся. даже если это вода- мне пофиг))) главное меньше цифру увидела)))

всем привет)

Элен и Лауру поздравляю!! молодцы, девчонки!!

[Anar4ik]

Девочки, умнички! Добились цели! Так держать!

А у мя 68.3, хоть пол кило ушло, наконец то

Сообщение отредактировал Anar4ik: 30 июля 2016 - 10:26

[Gera87]

Анара, с -0,5 кг тебя)).

У меня печалька... Не могу справиться со своим аппетитом... Пока все же нарушаю свой пп