Я хороша и стройна))
Из таблички выхожу.
Наши интересы:
Кино, рекомендованное к просмотру
Поздравляем: Ботагоз (Ботик) с рождением сына! Нашему форуму 10 лет!
Новое на Карапузе:
Калькулятор расчета пособия на ребенка до года
Наши конкурсы:
Пока конкурсов нет. Ожидайте анонс!
Сообщений в теме: 1378
#1323
Off
ПаниСтар
-
- Жители форума
-
- 5 515 сообщений
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
- Город:Алматы
- Возраст первого ребенка:22-08-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 16 марта 2020 - 19:13
В целом, я собой довольна! Остались нюансы, я над ними работаю. Французский вес для меня пока остается мечтой)) (вес в см - 110). До весового идеала 4 кг. Над мышцами работаю в зале)
#1325
Off
Skromnitsya
-
- Модераторы
-
- 9 169 сообщений
Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение
- Город:Астана
- Возраст первого ребенка:24-06-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 26 марта 2020 - 18:02
С этими праздниками совсем табличка вылетела из головы! Лена, Юля, извиняюсь! 
Но вам, стройняшки, не критично! Вы в границах!
А я снова как на Новый год "убежала" в плюс!
Но ничего! Не в первый раз сначала!
- Karagandinka это нравится
#1327
Off
Skromnitsya
-
- Модераторы
-
- 9 169 сообщений
Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение
- Город:Астана
- Возраст первого ребенка:24-06-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 31 марта 2020 - 18:32
Лена, без сомнения, победительница прошлой недели!
- Karagandinka это нравится
#1338
Off
Marta
-
- Администраторы
-
- 11 935 сообщений
Время важнее совершенства
- Город:Алматы
- Возраст первого ребенка:12-07-2007
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 19 июня 2020 - 22:56
Худеющие, у меня вопрос. Вы как худеете? Какие способы используете? Что самое эффективное, на ваш взгляд?
У меня просто карантин не прошел даром ((( Хоть и не жрали, а все равно бока отъелись (((
#1340
Off
Marta
-
- Администраторы
-
- 11 935 сообщений
Время важнее совершенства
- Город:Алматы
- Возраст первого ребенка:12-07-2007
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 21 июня 2020 - 23:20
Нее, этого откровенно мало.
Я немножко занимаюсь - 1,5 км бега и 15 мин тренировки на пузо. Пока результаты забавные. Сначала ОТ было 87, потом 84, потом 86 )))
Вес сразу же скинулся на 4 кг, а теперь стоит, никуда не движется ( у мну сейчас 75, а я хочу 67.
Вот терь репку чешу что же делать и сколько времени понадобится, чтобы в желаемую форму прийти. Насчет порций - я и так не особо обжиралась. Сейчас отказалась от хлеба, перешла на хлебцы, уменьшила сахар, сами порции слегка уменьшила. Пока все.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
