Сообщений в теме: 2328

[Skromnitsya]

Лида, какие люди! Рады видеть тут!
Жду данных!
А что такое 50р?

[lidok]

50 размер одежды 

[Skromnitsya]

))))

[lidok]

я сделала это

Сообщение отредактировал lidok: 02 декабря 2015 - 20:49

[Skromnitsya]

Браво!

Как ощущения? )))

[Миланик]

Лида молодец! 

решила, сделала! 

[lidok]

Айнура,замеры завтра с утра ?

Сообщение отредактировал lidok: 06 декабря 2015 - 12:15

[Skromnitsya]

Да, по понедельникам!
Данные как обычно!

Вечером с ноута зайду - напоминалку выложу ))

[Skromnitsya]

Напоминаю, завтра понедельник 7 декабря!

 

К нам вернулась Лида! Ура! Надеюсь, ее пример будет заразителен!

 

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

[lidok]

извиняюсь, забыла замериться и взвеситься,завтра с утра все будет. Программа у меня сбрось лишний вес,ускорь метаболизм

 

Сообщение отредактировал lidok: 07 декабря 2015 - 21:45

[Skromnitsya]

К сожалению, наша активистка Шынара временно сошла с дистанции!

 

А Лида не указала ни вес, ни количество занятий за неделю!

 

Но, тем не менее, табличка "жива" 

Поздравляю наших участниц!

 

 

[lidok]

Я на прошлой неделе 3 раза прыгала всего, решила не напрягаясь войти в режим. Думала понедельник будет точкой отсчета 

Сообщение отредактировал lidok: 08 декабря 2015 - 22:21

[Skromnitsya]

Уж прости, озвучен был один раз...

[lidok]

да ладно, все равно до понедельника не считалось 

Сообщение отредактировал lidok: 08 декабря 2015 - 22:41

[Skromnitsya]

Напоминаю, завтра понедельник 14 декабря!

 

Кто готовится к встрече Нового года с новой фигурой?

 

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

[Skromnitsya]

 

Сегодня у нас единственный участник и безоговорочный победитель!

 

Люда, поздравляю!

 

 

[Skromnitsya]

Напоминаю, завтра предпоследний понедельник в этом году - 21 декабря!

 

 

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

 

[Skromnitsya]

На мой призыв на прошлой неделе не отклинулась ни одна красавица   

 

Я списала это на подготовку к НГ   

 

Но все же попытаюсь еще разок! Напоследок, так сказать!

Напоминаю, завтра следний понедельник в этом году - 28 декабря!

 

 

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

[IRISCA]

Я думаю после нг возобновить занятия,кто-нибудь со мной? Планирую 2ого,потому что 1ого нас ждут в гости))))

[Lulita]

Девочки, я давно сюда не заходила, не занимаюсь давно, пока что некогда. Я думала, тут одни стройняги с кубиками на животе... или уже большая часть добилась результата и не посещает тему?