Сообщений в теме: 2328

[Skromnitsya]

Как здоровое, Маша?
Всегда ждём назад

[SilverLine]

В общем-то все нормально, но есть моменты которые меня беспокоят..надо бы на осмотр, а найти время, да и, честно говоря, решится - не могу((

[Skromnitsya]

Дорогие девочки! Кто нибудь прыгает с Джил???

 

Напоминаю, завтра понедельник 9 ноября!

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

[kazzzkenova]

всем привет,отпрыгала 7 из 7 днеи,но по состоянию здоровья прекращаю заниматься.

[Skromnitsya]

7 из 7 - это круто!!!

А что со здоровьем?

[Skromnitsya]

Наша единственная участница и безусловный лидер - это Шынара!

   

 

[Миланик]

всем привет! 

выпала я снова из спорта

то КД первые после родов, думала помру от потери крови, ссори за подробности!

Потом желудок с поджелудочной , сейчас сижу на диете, скинула аж 4кг за первые болезненные три-четыре дня, чуть в обморок не упала от цифр на весах! сейчас подлечусь и обязательно вернусь к вам))) очень скучю по тренировкам! 

[Skromnitsya]

Люда, ты была 50кг, куда тебе ещё скидывать?
Поправляй здоровье, это самое главное!

[Миланик]

сама была в шоке! не могла есть вообще, сидела на кефире почти три дня! сейчас нельзя жирное, жаренное, сладкое, молоко, острое(( вынужденная диета

[Skromnitsya]

На всякий случай скину напоминалку, вдруг кто еще прыгает!

 

Напоминаю, завтра понедельник 16 ноября!

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

[Миланик]

яяя! завтра начинаю, измерюсь, скину))) 

[Skromnitsya]

Сегодня наши девочки-умнички! Прямо с утра понедельника сделали замеры и скинули мне!

Давно такого не было!

Так как, скорее всего, больше прыгающих нет, я сделала табличку уже сегодня, сразу!

Ура, ура, Шынара!

 

Люда, ты наша осиночка! С возвращением!

 

 

[Миланик]

Спасибо, Айнура!

[gulmira_life]

я вообще расслабилась. Это северная зима так действует))) все время кушать хочется. У меня в офисе на первом этаж буфет есть, мне кажется приходом зимы я даже стала слышать запахи оттуда)))) чего не было летом.

 

надо собраться в кучу, волю в кулак и снова в строй физкультурников.

 

мама мия, я набрала 4 кг за два месяца лени и обжорства, ужас, ужас. 

[Skromnitsya]

Гульмира, я тебя недавно вспоминала, потом увидела фото Амира в конкурсе и подумала, что скоро ты сама объявишься! Так и вышло! )))

Жду в понедельник с замерами и новыми тренировками!

[Skromnitsya]

Дорогие девочки! Ку ку! Я еще не забыла!   

 

Напоминаю, завтра понедельник 23 ноября!

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

[Skromnitsya]

У нас на манеже всё те же )))

 

 

Шынара, Люда, спасибо Вам!

Умнички!

   

[Skromnitsya]

Напоминаю, завтра понедельник 30 ноября!

 

Завтра последний осенний денёк!

Давайте завершим осень дружно и красиво!

 

Не забудьте взвеситься и измериться!

 

 

Данные скидываем в ЛС или в ватсап +7 777 370 5357

                                                     

Ник/Имя

 

Название программы (обязательно),

текущий уровень (обязательно)

 

 

Все данные в сантиметрах (см)

 

ОГ (объём груди)

ОТ (объём талии)

ОЯ (объём ягодиц)

ОЖ (объём живота)

ОБ  (объём бёдер)

ОР (объём руки )

Вес (в кг)  

                                                      

Кол-во занятий за прошедшую неделю 

 

Для новеньких и возвратившихся еще рост

                                                        

P.S. кто не любит измеряться после выходных, можете измериться и взвешаться во вторник утром (крайний срок)  

[Skromnitsya]

Ну что, девочки, встретили зиму?

А скоро и Новый год!!!

Все влезают в красивые платья?

 

У нас все те же участницы и победительницы! Когда же уже кто нибудь составит им конкуренцию?

 

[lidok]

Приветики, вот и я, Айнура планирую вернуться в понедельник с замерами а начну прямо сейчас пока трамваи ходят  . Набрала тоже много, все что сбросила, 69,6, два килдо мама накормила и два уже по приезду домой. Что-то мня мой 50р. пугает