Сообщений в теме: 4004

[ПаниСтар]

а мне надо к лору попасть.. Горло и ноздрю закладывает, особенно как лягу.. И что то мне уже хочется июнь))

[Solnce 31]

 

А еще я себе уже присматриваю программу для похудения после родов

Мне говорили что после родов 3-4 месяца нельзя заниматься.... Но а потом могу посоветовать Джиллиан Майклс "СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ"  это 30 мин. тренеровки со зверем!!!!! будешь богиней!!!! и еще есть одна тетка классная Анна Куркурина, классная)))) у нее на разные части тела занятия, моя любимая была " Пресс система 100" , живот просто прилип к позвоночнику, рекомендую))))) Ну на будущее

[ПаниСтар]

в этот раз я рано начну заниматься, как от родов оклеймаюсь, месяца через два начну))

[Solnce 31]

Мне после первых родов заниматься не пришлось, худая была как щепка, живота не было, а как щас сложится не знаю

[All'ka]

Почему именно 3-4 месяца? Если все ок.. Просто тренировки влияют плохо на лактацию.. А какие еще другие причины могут быть после ер?

[ПаниСтар]

Вообще нагрузки запрещены на грудь, а пресс и попу никто не запрещает качать))).. А я набираю хорошо вес, худой никогда не была... так что в этот раз буду заниматься, чтобы 2016 год встретить уже в былой форме, в идеале еще лучшей)

[Ольга Л.]

Ира,приветик. Как пузико? узи уже опознало пол?

Аллла,как у тебя дела?

[Solnce 31]

Почему именно 3-4 месяца? Если все ок.. Просто тренировки влияют плохо на лактацию.. А какие еще другие причины могут быть после ер? 

Моя заловка родила в сентябре и ей Гин. сказала что б 3-4 месяца не было нагрузки именно на пресс.

[All'ka]

Оль, никак.. Фарингит запарил.. У меня депрессия((

[ПаниСтар]

Оля, привет! Пузик растет как на дрожжах, в этом году еще не была на узи, в четверг на прием к Г., она скажет когда узи, у меня же плановое на носу....

 

Если здоровье позволяет, собой можно и раньше заняться. Ведь даже после операций. заставляют делать легкую зарядку..

[Svetlaya_87]

Меня Г отправляет в "школу подготовки беременных к родам". Какую ересь только не придумают... А мне лень идти. Время на это тратить.
Я вот что спросить хочу. Со вчерашнего дня голова как чугунная. Будто пустая. И болит. Что можно выпить?
Жанна Ч, да, молочница больше не беспокоит. Помогло хозяйственное мыло. :)

[ПаниСтар]

Лена, а ты не простывала? Может быть начало простуды?? Если да, то питье обильное..

А в школу, при ЖК? У тебя же первый ребенок, сходи.. покажут как правильно дышать, как считать, объяснят разницу между тренировочными и реальными схватками..

[Elena1988]

Всем привет! Меня зовут Лена ПДР на 16.06.15.

[ПаниСтар]

Привет, Лена! Добро пожаловать! Ты с какого города? Уже встала на учет? 

[Svetlaya_87]

Да, школа при ЖК.
Свою простуду то я вылечила. Но вот тут как не кстати заболела бабушка. Кашель вообще не прекращается. Вот лечу её и переживаю, чтоб самой опять не заболеть.
Ой, теперь и у меня тезка есть)))
Привет, Лена! Залетай! :)

Сообщение отредактировал Svetlaya_87: 12 января 2015 - 13:09

[ПаниСтар]

 

1. ПаниСтар (Ирина) - 09.06.2015

2. Зинулька (Зина) - 11.06.2015

3. Мамулька Натулька (Наташа) - 11.06.2015

4. Karelis (Яна) - 14.06.2015

5. Elena1988 (Лена) - 16.06.2015

6. Мама Алинки (Галина) - 17.06.2015

7. Tashen'ka (Таня) - 22.06.2015

8. Счастливая (Жанна) - 30.06.2015

9. Fishk@_VKO  (Даша) - 05.07.2015

10. Svetlaya_87 (Лена) - 17.07.2015
11. Juliettvvv (Юля) - 31.07.2015

12.  All'ka (Алла) - 11.08.2015

13. Chikisslly (Жанна) - 21.08.2015

Зина наша 28 декабря последний раз была, потерялась где то...

Галина молчит

Даша 24 декабря была

 

Девочки возвращайтесь в строй)))) Как ваше самочувствие?

[Elena1988]

Привет, Лена! Добро пожаловать! Ты с какого города? Уже встала на учет? 

С Алматы. Да на учет встала.

[ПаниСтар]

Где стоишь? Как беременность протекает?

[Elena1988]

Где стоишь? Как беременность протекает?

Встала в поликлинике.Все хорошо. Как и с первой только недавно простывала.А так все замечательно.

[ПаниСтар]

вот и хорошо)