Перейти к содержимому


Фотография

Худеем вместе! Наши результаты

диета

Сообщений в теме: 1378

#1201 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 08 апреля 2019 - 15:45

2a66e9c4ce2a.jpg


  • Karagandinka и elmira_Ism это нравится

#1202 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 15 апреля 2019 - 18:43

949d6f81058f.jpg

 

 

Победительница этой недели Эльмира! Поздравляем!

 

0b95c71ea9a7bdedd05b299ad9c82a50.gif


  • Karagandinka и elmira_Ism это нравится

#1203 Off   ПаниСтар

ПаниСтар

    Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 515 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:22-08-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 16 апреля 2019 - 09:15

Ура!!! Вперёд к заветной цели :bravo:
  • elmira_Ism это нравится

#1204 Off   Ульянчик

Ульянчик

    craZzy

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 3 470 сообщений
  • Возраст первого ребенка:06-04-2012
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 18 апреля 2019 - 10:36

Девчата молодцы!!!! Так держать;)
  • Karagandinka это нравится

#1205 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 22 апреля 2019 - 19:26

0f1e2bc9a267.jpg
Ира временно отсутствует ))

Лена победительница этой недели! Поздравляю!
  • ПаниСтар, Karagandinka и Ульянчик это нравится

#1206 Off   Lesia

Lesia

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 538 сообщений
  • Возраст первого ребенка:00-00-0000
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 03 мая 2019 - 12:06

Девочки, где результаты то за прошлую неделю, не сбивайте с пути))) 
Я правдами и неправдами последние неидеальности выправляю до приемлемого состояния)) 


  • Karagandinka это нравится

#1207 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 04 мая 2019 - 14:47

Мы что то на первомае...

Если честно, муж уезжал, мы болели, прилетел - комп сгорел ((

Гляну, что в табличке было и со своего старого ноута на следующей неделе начну!


С нуля все замеры! Есть желающие )))

#1208 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 06 мая 2019 - 20:26

a814cd50cb61.jpg

 

 

По техническим причинам начинаем новую табличку!

Надеюсь, с новыми силами!


  • ПаниСтар и Karagandinka это нравится

#1209 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 13 мая 2019 - 18:28

184f063bcb6c.jpg

 

 

Эта неделя порадовала отвесами и присоединением к нам Шынары  :bravo:


  • Lesia, Karagandinka и elmira_Ism это нравится

#1210 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 20 мая 2019 - 17:21

d2ee96f6c2ea.jpg

 

Девочки, давайте соберемся! Лето - оно ж вот уже, на носу!  :ai-ai:


  • Karagandinka и elmira_Ism это нравится

#1211 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 27 мая 2019 - 15:57

2458e96c925e.jpg

Эльмира и Жамал с оразой мощно стройнеют  :wink:


  • ПаниСтар, Karagandinka и elmira_Ism это нравится

#1212 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 03 июня 2019 - 18:25

d03082c28db7.jpg

 

 

Лидер этой недели и в общем зачёте Эльмира, с чем её и поздравляем!  :flower: 

 

P.s. береги нервы, оно того не стоит  :wink: 

 

 

Девочки, в связи с началом каникул и сезоном отпусков предлагаю на лето расслабиться и выдохнуть!  :rolleyes: 

 

Кто хотел постройнеть - успел, кто не успел - уже поздно!  :uncertain: 

 

Теперь будем худеть к новому году!

 

Закрываем летний сезон!

 

Жду Вас всех 1 сентября постройневших и загоревших  :wink: 


  • ПаниСтар, Karagandinka, elmira_Ism и еще 1 это нравится

#1213 Off   ПаниСтар

ПаниСтар

    Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 515 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:22-08-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 05 июня 2019 - 02:13

Главное, теперь во все тяжкие не уйти))
  • Skromnitsya это нравится

#1214 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 15 июля 2019 - 17:08

Ну что, девочки, расслабились? Совсем? Лето во вред?  :wink:

 

Для тех, кто всё таки не забыл про фигуру, предлагаю тут появляться  :welcome:

 

Со своими советами, результатами и примерами  :draw:



#1215 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 15 июля 2019 - 17:21

А мы пока потихоньку начнём, святая троица  =)

 

ab97a5025d30.jpg

  • Karagandinka это нравится

#1216 Off   ЕленкаК

ЕленкаК

    Часто тут бываю

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 102 сообщений
  • Город:Рудный
  • Возраст первого ребенка:26-06-2008
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 15 июля 2019 - 20:12

Добрый вечер! А марафоны  трехмесячные? ии как? Я хочу, но попозже, как с ГВ закруглюсь ( во время гв не худеется, от слова совсем - проверено на страших))

А еще, вес обязателен?  Своих весов нет у меня. Есть у мамы, но не электронные, механические



#1217 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 15 июля 2019 - 20:22

Нет, марафонов у нас нет ))

Тихо тихо кто как может

#1218 Off   Lulita

Lulita

    Нет времени на медленные танцы....

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 8 864 сообщений
  • Город:Вормс,Германия, родилась и жила в Алматы
  • Возраст первого ребенка:00-00-0000
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 15 июля 2019 - 20:27

Если тут советы welcome,то, Айнурхен, может тебе поставить краткосрочные цели? Например не -28 кг, а сначала 5? Просто 28 это кажется как что-то непостижимое, огромное, как слон.
  • Skromnitsya это нравится

#1219 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 16 июля 2019 - 10:09

Спасибо, Юльхен, пыталась - не вдохновляет...
Попробую слоном
  • Lulita это нравится

#1220 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 22 июля 2019 - 17:43

fb98874e54fe.jpg
 
 
 
Победительница этой недели Анель, поздравляю!  :flower:

  • Anel это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Rambler's Top100 Все права защищены © 2008-2018 Karapuz.kz