Сообщений в теме: 3871

[Яночка]

Привет всем кто меня сегодня поприветствовал Яночка я тоже была приятно удивлена что у нас одинаковый срок, о роддоме задумыватся еще рано, но думаю это было бы большое совпадение если бы мы еще и там пересеклись

Да и не говори, а мы уже на эту тему думали пойдем к Смалькову на Кирова -Сейфулина. А ты в какой ЖК стоишь?

[Iguana]

Да и не говори, а мы уже на эту тему думали пойдем к Смалькову на Кирова -Сейфулина. А ты в какой ЖК стоишь?

В 6-ой поликлинике на правде. Смальков хороший специалист? Кто-то посоветовал или как???

[Алечка]

Владиславочка, с 24 недельками ВАС!!!

[Яночка]

В 6-ой поликлинике на правде. Смальков хороший специалист? Кто-то посоветовал или как???

Почитай в темке про 1 рд. А вообще он оч хороший друг моего мужа и у него рожали очень много наших знакомых и все оч его хвалят.

[Алечка]

Десять «летних» правил для будущей мамы


1. Где лучше отдыхать летом будущей маме?
Если беременная женщина здорова и не имеет осложнений, ей нет смысла избегать активного (но, конечно, в меру!) образа жизни. На небольших сроках (до 20 недель беременности) возможны поездки в регионы с более теплым климатом. Если срок беременности свыше 25–30 недель, надо обсудить со своим доктором целесообразность поездки или выбрать отдых на природе в близкой вам климатической зоне, так как во второй половине беременности организм женщины не всегда адекватно реагирует на резкое изменение условий.

2. Каким транспортом пользоваться, отправляясь на место отдыха?
До 30 недель беременности при отсутствии осложнений можно путешествовать любым видом транспорта. В последние месяцы, а также если у будущей мамы была угроза самопроизвольного прерывания беременности, лучше воздержаться от воздушных путешествий. Перепады атмосферного давления во время полета могут спровоцировать отслойку плаценты, если у женщины есть скрытая патология.

3. Можно ли плавать беременной?
Плавание не только не вредно, но и полезно: оно облегчает нагрузку на опорно-двигательную систему (с увеличением матки у женщины смещается центр тяжести и часто возникают боли в пояснице). Существуют специальные упражнения для беременных, которые можно выполнять в воде. Такая гимнастика укрепляет мышцы тазового дна и брюшного пресса, участвующие в процессе родов.

4. Чему отдавать предпочтение в еде?
В первой половине беременности рацион питания существенно меняется. Исключение составляет только период токсикоза, когда будущая мама часто отдает предпочтение фруктам, овощам и сокам, а не мясным блюдам. Во второй половине беременности большую часть потребляемой пищи должны составлять белки.

5. Можно ли будущей маме загорать?
Солнечные ванны полезны для беременных, ведь в нашей климатической зоне солнечные лучи балуют нас не так уж часто. При поездке в южные регионы надо соблюдать некоторые рекомендации: пребывание на открытом солнце необходимо ограничить утренними (до полудня) и вечерними часами. Используйте защитные кремы, избегайте обезвоживания организма, не посещайте длительных экскурсий, связанных с утомительными переездами. У некоторых беременных на коже может появиться пигментация, что связано с гормональной перестройкой организма.

6. Что и в каких количествах нужно пить летом беременной женщине?
Организм будущей мамы не должен испытывать недостатка в жидкости. В жаркую погоду в качестве напитков лучше употреблять негазированную минеральную воду, зеленый чай, морсы, натуральные соки. От сладких газированных напитков нужно отказаться. В последние месяцы беременным часто советуют ограничить потребление жидкости в связи с возникновением отеков. Впрочем, отеки больше сопряжены с задержкой жидкости в организме в результате избыточного потребления соли. Поэтому будущей маме надо пересмотреть свой рацион и исключить продукты с повышенным содержанием соли, копчености, маринады, сильно зажаренное мясо, кофе, а не идти по пути ограничения поступления влаги в организм.



7. Можно ли выполнять какие-нибудь дачные работы?
Дачные работы в начале беременности не противопоказаны. В более поздние сроки надо избегать длительного сидения на корточках, так как это ухудшает отток венозной крови от ног, и работ, связанных с подъемом тяжестей. Венозная система ног во время беременности функционирует с большой нагрузкой, так как матка сдавливает сосуды и затрудняет отток крови снизу вверх. А работы, связанные с подъемом тяжестей, могут спровоцировать преждевременные роды.

8. Можно ли пользоваться дезодорантами, средствами от комаров?
Если во время беременности у женщины не отмечены какие-либо индивидуальные аллергические реакции, пользоваться можно теми же косметическими средствами, что и раньше. Средства от насекомых следует применять только, если на упаковке препарата беременность не указана в качестве противопоказания к применению, так как некоторые препараты могут содержать вещества в количествах, превышающих допустимые нормы для беременных и кормящих женщин.

9. Если беременная женщина отправляется на отдых в другую страну, распространяется ли на нее действие медицинского страхового полиса?
Если на отдыхе у будущей мамы возникнут какие-либо проблемы, связанные с беременностью, или наступят преждевременные роды, то расходы на медицинские услуги придется оплачивать ей самой, так как осложнения беременности и роды не входят в число страховых случаев. Другое дело, если с беременной случится что-то такое, что может произойти с любым человеком, например, она сломает руку или ногу, – в этом случае расходы на медицинские услуги будут покрываться страховкой.

10. Частая проблема летом – отеки. Как с ними бороться?
Отеки беспокоят многих беременных и являются симптомом токсикоза второй половины беременности. Это могут быть отеки голеней, пальцев рук, лица. В редких случаях возможны отеки всего тела. Причиной является нарушение работы плаценты – органа, обеспечивающего плод кислородом и питательными веществами. В результате в организме наблюдается недостаток жидкости в сосудистом русле и ее накопление в ткани. Провоцирующим моментом являются погрешности в питании (употребление соленой и копченой пищи), поэтому профилактика отеков при беременности заключается прежде всего в соблюдении диеты (не есть много соли, маринадов, не пить много жидкости на ночь). Употребление фруктов приветствуется. Полезно устраивать разгрузочные дни – кефирные, яблочные.

[Iguana]

Почитай в темке про 1 рд. А вообще он оч хороший друг моего мужа и у него рожали очень много наших знакомых и все оч его хвалят.

Спасибо за совет, обязательно почитаю. Я уже писала, что это моя первая долгожданная беременность, поэтому для меня все ново, пожалуй уже надо думать об РД, а туда попасть можно любой или обязательно по месту жительства??Как это вообще делается????

[Яночка]

Кстати у Линочки и Владиславочки сегодня праздник!


Линочка с 23 недельками вас!

Владиславочка и вас с 24 неделькой!

Сообщение отредактировал Яночка: 09 апреля 2009 - 15:20

[Natalka]

Владислава с 24 неделькой
Лина с 23 неделькой

Алечка очень дельные советы по отдыху

[Яночка]

Спасибо за совет, обязательно почитаю. Я уже писала, что это моя первая долгожданная беременность, поэтому для меня все ново, пожалуй уже надо думать об РД, а туда попасть можно любой или обязательно по месту жительства??Как это вообще делается????

Игуаночка почитай все наши темки у нас очень хорошие мамочки которые всегда делятся советами как? где?что?почём? когда?к кому? и даже телефончики дают так что мы рады , что ты воявилась в наших рядах, теперь мы тебя не оставим без советов и поддержки.

[Владиславочка]

Девчонки! Всем спасибо за поздравления! Мы уже даже и днем отчетливо пинаемся1

[Iguana]

Игуаночка почитай все наши темки у нас очень хорошие мамочки которые всегда делятся советами как? где?что?почём? когда?к кому? и даже телефончики дают так что мы рады , что ты воявилась в наших рядах, теперь мы тебя не оставим без советов и поддержки.

[Natalka]

с хорошими пиночками Владиславочка а мы пока еще не пинаемся особо ничего не слышно
как здоровье у мамуль?

[настёнка]

всем приветик!!! только приехала с универа нам сегодня даже место в автобусе уступили

ой Девченки седня мне приснились тюльпаны дикие желтые теперь хочу прям до ужаса да еще в парке на клумбочках высадили такая красота!!!!! наверно надо мужу смс послать пусть ищет

[Яночка]

А мне вчера муж принёс маленькие дикие тюльпанчики . Так приятно, а потом ещё доча на животике нарисовала так ,что я вчера вся прям в цветах была.

[Алечка]

Спасибо за совет, обязательно почитаю. Я уже писала, что это моя первая долгожданная беременность, поэтому для меня все ново, пожалуй уже надо думать об РД, а туда попасть можно любой или обязательно по месту жительства??Как это вообще делается????

Игуана, в каком роддоме тебе понравится - там и рожай. только надо будет обязательно в обменке поставить печать роддома, в котором будешь рожать, т.к. скорая повезет в роддом по месту жительства. даже, если вы поедете сами в роддом, лучше все равно поставить печать.

[Натали]

не могу поделать ничего с собой! ((
доходит до того, что я прям ругаюсь, психую .... ((

кто как спасается от скуки на работе, а? HELP !!!

честное слово, тоже самое. с мужем каждый день ругаюсь на ровном месте и рыдаю - спасибо персену, все прошло. а то я в шоке сама от себя была

[Натали]

Девчонки! Всем привет! Вернулась я из незапланированного "отпуска". Лечилась. Эх. Сейчас все вроде Слава Богу хорошо. Только малыша наша ну ОЧЕНЬ СИЛЬНО пинается по вечерам и у меня все тело дрожит в такие моменты и сердце сильно бьется мож у кого такое было?

Было, после обследования поставили наджелудочкувую экстрасистолию - не страшно, сказали на сердце, кровеностную систему и ляля не отразится. после родов пройдет. причем это на обычной кардиограмме не видно, только на суточном мониторинге. назначили лекарства, безобидные во время беременности, даже полезные в чем-то - главное сердце перестало так стучать.

[Алечка]

всем доброе утро!!!
вот уже и пятница!
что-то неделя вообще оооочень быстро пролетела, я вообще не заметила!!!

[Alicha]

Наконец-то пятница К нас вроде погодка налаживаеться с у тра солнышко...пузик наш в порядке...вот собираемся к 10 на прием к АГ....потом надо машину заехать переобуть

[Владиславочка]

Всем доброе утро!
Вчера кто-то солнышко заказывал! Пожалуйста! Чтобы мы с малышами порадовались!