Сообщений в теме: 320

[Жазёка]

Хочу вернуться к своим 56 кг ой как хочу!!!Особенно много лишнего на животе и бёдрах Щас вешу 64.Осталось совсем немного,была после родов под 70. Хочу завтра сварить супчик жиросжигающий.Я подруге давала рецепт так она грит за неделю 5 кг скинула Воть!!! Куча одежды лежит в шакафу, и ни одна не налазиит Всё завтра же варю суп.

Девочки качать пресс можно после двух месяцев после родов так врач мне грила

[Ladymila]

Жазёка, хотим рецептик этого волшебного супчика;-)

[milaro]

Жазёка, хотим рецептик этого волшебного супчика;-)

Да да мы тоже хотим с мужем

[Aleksa2008]

Я вот тоже так думала, просто в предыдущих сообщениях прочитала, что кто-то с 2х недель начал
Вот и засомневалась

я после трех недель начала заниматься.я вообще спортсменка в прошлом скачала комплексы упражнений и вперед

Я вот тоже так думала, просто в предыдущих сообщениях прочитала, что кто-то с 2х недель начал
Вот и засомневалась

мы тоже ждем рецептик супчика

[Жазёка]

Да да мы тоже хотим с мужем

Девочки рецепт супчика я выкладывала в этой же темке,в начале

[Ladymila]

Рецепт на третьей страничке. Но кормящим мамам не подходит. Короче вывод один, нужно правильно питаться. И не будет жирка на животе.

[Жазёка]

А почему кормящим не подходит??? Я ем все эти продукты и всё нормально аллергии нету.И главно жидкости много можно пить. Я просто пересмотрела кучу всяких диет и остановилась именно на этой так как супчик то овощной, я думаю что и кормящим можно

[Ladymila]

А почему кормящим не подходит??? Я ем все эти продукты и всё нормально аллергии нету.И главно жидкости много можно пить. Я просто пересмотрела кучу всяких диет и остановилась именно на этой так как супчик то овощной, я думаю что и кормящим можно

Жазёка, у вас доча уже большенькая, а маленькие детки могут реагировать на помидоры, лук, капусту. Да и питание должно быть разнообразным. Но это мое мнение.

Сообщение отредактировал Ludmila: 23 марта 2009 - 16:31

[Жазёка]

Подготовила все ингридиенты для супа,ща варить буду Блииин а какой сельдерей ваанююючий!!!!! Ёмаё меня чуть не вывернуло от его запаха как же кушать его а???

[Ladymila]

я тоже от сельдерея бяяяяяяк, замени его чем-нибудь!

[Жазёка]

нииизяяя его заменить он же основной компонент худения

[Ladymila]

нииизяяя его заменить он же основной компонент худения

Это типа съел и сразу в обратку? правда похудеешь

[Са Шу Ня]

Это типа съел и сразу в обратку? правда похудеешь

А если серьёзно, полагаю, что надёжнее тренажерного зала (под руководством опытного инструктора) ещё ничего не придумали.
Мы по выходным ходим всей семьёй.

Сообщение отредактировал Са Шу Ня: 24 марта 2009 - 18:16

[Жазёка]

А у меня времени нет по залам ходить,да и дочу не с кем оставить.А по выходным у меня уборка,стирка.

А суп кстати очень вкусный получился!!!

Сообщение отредактировал жазёка: 24 марта 2009 - 22:13

[Katya]

А суп кстати очень вкусный получился!!!

Это первый раз! У меня подруга на работе его с собой каждый день таскала. Так и не смогла до конца диету довести. Мы то рядом обжорством занимались!

[Ladymila]

У меня муж неделю сидел на гречневой диете. Похудел на 5 кг, но это временный результат. Вес все равно вернулся. Вот вам и диеты.

[Dragon]

Так у всех монодиет принцип один, быстрый сброс, но как только начал потом кушать еще больший и быстрейший набор......

Я уже давно пришла к выводу что нужно питаться правильно и будет тогда вам счастье..... ну и физ. нагрузки хотя бы небольшие......

[Жазёка]

Знаешь Дракош у меня есть дурацкая черта в характере. Если мне говорят ненадо этого делать не иди туда,не бери.Я всё равно иду и делаю, так как хочу всё сама попробовать и испытать на себе. А потом думаю эхх зря не послушала.Так и здесь хочу проверить на себе а вдруг и получится

[Karamelka]

У меня муж неделю сидел на гречневой диете. Похудел на 5 кг, но это временный результат. Вес все равно вернулся. Вот вам и диеты.

я тоже один раз сидела недельку на гречневой диете, по мне так просто организм почистила, ну я и была то стройная, че сидела не знаю, а вот сейчас кругликом становлюсь . Так вот гречневая диета была такая, сырую гречку заливала кефиром на ночь и ела ее потом, после на гречку полгода смотреть не могла и подумала ну ее нафиг эту диету Лучше спортом заниматься и есть правильную пищу, да в норму

Сообщение отредактировал Karamelka: 26 марта 2009 - 00:07

[Ladymila]

А я на аэробику хожу 3 раза в неделю.регулярно. И до беременности ходила. Хожу даже не для того чтобы похудеть, а просто подвигаться, чтобы тело гибкое было. А после тренировки такой позитив, энергия так и хлещет!!! Сына в это время с папой остается.