Сообщений в теме: 2582

[ramadaha]

Мы тож все хипповское употребляем. Слушайте как мы едим :
5-6 утра : мамино молочко
9-30 :кашка гречневая безмолочная с овощным или фруктовым пюре (немножечко оливкового масла туда даю) - 20-30, редко 40 гр. Запиваем сисей.
10-30 -11 : сися и с сисей во рту мы засыпаем.
13-30 - 14 : овощное пюре 20-30 гр., сися
15-00 : засыпаем с сисей
17-30 - 18 : фруктовое пюре 10-20 гр. сися
20-30- 21 : сися и спим.
Комментируйте, опытные мамочки!

[Dragon]

Ксюш ну и все правильно ты делаешь.... кашку даже рановато ввела..... можно было месяцев с 7-ми начинать..... и по граммам нормально все..... Основной ппоказатель, сколько по весу прибавка? Когда последний раз взвешивались?

[Ольга_A]

Я почти так же делала. Начинала с готовых пюре, а теперь сами делаем. Только в кашку я добавляю слив. масло. Но, думаю оливкое лучше!

А это правильно, что ребенок с сией засыпает? Как его отучить? У меня такая же история......

[violin@]

Я тоже так делала, ещё ты спрашивала про смесь, если у тебя молока хватает, я думаю смесь не нужна

[ramadaha]

Ксюш ну и все правильно ты делаешь.... кашку даже рановато ввела..... можно было месяцев с 7-ми начинать..... и по граммам нормально все..... Основной ппоказатель, сколько по весу прибавка? Когда последний раз взвешивались?

Вот, Оленька, в том то и дело - что он у нас худышка. Худой и длинный - спортивный парень . И мало кушает.И прибавка по весу меньше нормы . Шмотри...

А это правильно, что ребенок с сией засыпает? Как его отучить? У меня такая же история......

для нас это правильно, до годика-полтора так позасыпаем, а дальше будет видно

[Dragon]

Ксюш красавец мужчинка...... только ты мне цифирками озвучить ваши показатели рост-вес.....
Мы вот тоже всегда в недоборах шли, и врачица орала и ругалась что завязывай с ГВ и начинай ребенка нормально кормить..... но не сдалася я..... Ксюх с такими щечками сладкими не скажу что вы прям бухенвальд.....

[Dragon]

А это правильно, что ребенок с сией засыпает? Как его отучить? У меня такая же история......

Ээээээ зачем сейчас отучать?! Моей вон год и семь и мы только-только озадачились этой проблемой..... вообще сначала нужно дневные кормления по-хорошему убирать, а уж ночные засыпания в самый последний момент.....

[Ольга_A]

В это время многие детки такие. Все в рост идет, да к тому же когда зубки лезут детки теряют аппетит.

Ээээээ зачем сейчас отучать?! Моей вон год и семь и мы только-только озадачились этой проблемой..... вообще сначала нужно дневные кормления по-хорошему убирать, а уж ночные засыпания в самый последний момент.....

Да просто я книжку прочитала, что ребенок должен сам засыпать. А я все не могу приучить, она без сиси кричит.
Там такой порядок должен быть: сон, кормление, бодорствование. А у нас наоборот: сон, бодорствование, кормление, сон. Так где же истина?

[Dragon]

В это время многие детки такие. Все в рост идет, да к тому же когда зубки лезут детки теряют аппетит.
Да просто я книжку прочитала, что ребенок должен сам засыпать. А я все не могу приучить, она без сиси кричит.
Там такой порядок должен быть: сон, кормление, бодорствование. А у нас наоборот: сон, бодорствование, кормление, сон. Так где же истина?

Такс для начала давайте разберемся кому и что ваш ребенок ДОЛЖЕН?! Никому он ничего не должен, все мы разные и индивидуальные.... у одних одно, у других другое.... так почему деток под одну гребенку гребут..... Как доче удобно так она и делает..... У нас вообще кормление грудью было всегда в приоритете над всем и что я с этим могла сделать?! а ничего.... доча так решила и все тут..... а какую книжку читали? кто автор?

[ramadaha]

Ксюш красавец мужчинка...... только ты мне цифирками озвучить ваши показатели рост-вес.....
Мы вот тоже всегда в недоборах шли, и врачица орала и ругалась что завязывай с ГВ и начинай ребенка нормально кормить..... но не сдалася я..... Ксюх с такими щечками сладкими не скажу что вы прям бухенвальд.....

Оля, щечек сладких там почти нету - эт он шею так втянул , и потому такая видимость создалась. Мы сейчас 7700 и рост 72 . Шмотри еще, здесь уже без щечек



Оля, а с какого возраста кефиром поить можно?

[Ольга_A]

Такс для начала давайте разберемся кому и что ваш ребенок ДОЛЖЕН?! Никому он ничего не должен, все мы разные и индивидуальные.... у одних одно, у других другое.... так почему деток под одну гребенку гребут..... Как доче удобно так она и делает..... У нас вообще кормление грудью было всегда в приоритете над всем и что я с этим могла сделать?! а ничего.... доча так решила и все тут..... а какую книжку читали? кто автор?

не помню какая книжка, где-то в интернете нашла. Спасибо, Оля! Буду продорлжать укладывать с сисей.

[Dragon]

Ксюш Танюшка в 6 месяцев была 7400 и 66 см всего, так что расслабься и получай удовольствие, вы кажетесь худенькими только потому что у вас все в рост идет, т.е. вы просто длиненькие и все..... Вот специально посмотрела у обоих своих деток в карточках, Никитос оказвается в 6 месяцев был 8300 и 67 см..... при чем оба стабильно в месяц по 500 грамм прибавляли.... хотя один был на ГВ, а другой ИВ..... А кефирчик Никитке я с 3-х месяцев давала (он ИВшник), а Танюшке с полгода или ближе к 7-ми месяцам.....

[Dragon]

Вот нашла очень интересную статью...... может кому-нибудь пригодится.....
Питание детей

В детском питании есть свои особенности. Одно из основных отличий связано с ростом детского организма. Соответственно, ребенку требуется значительно больше белков, микроэлементов и витаминов, чем взрослому. Зная об этом, многие стараются составлять высокобелковые рационы, забывая о том, что даже в обычной взрослой пище белка содержится больше, чем в грудном молоке. Кроме того, здоровые дети, в отличие от большинства взрослых, весьма подвижны. Они не могут усидеть на месте, крутятся, ерзают, прыгают... И это очень хорошо, так как именно благодаря большой подвижности организм ребенка нормализует обмен. Насильственное ограничение в движениях приводит к недостаточной секреции гормонов роста, заболеваниям и, в конечном счете, к отставанию в развитии. Благодаря интенсивности своего обмена дети могут без заметного для себя вреда съедать больше сладостей, чем взрослые. Точнее, съесть-то они могут очень много сладкого, только дай волю, но как раз в этом вопросе особо потакать им не стоит. Хотя природные сладости детям полезны.

Дети гораздо активнее взрослых используют холестерин. Он входит в состав клеточных мембран и некоторых органоидов клетки, а новых клеток у ребенка образуется очень много. Жировые клетки, составляющие сало, формируются у детей в основном в первые годы жизни. В дальнейшем их число практически не увеличивается, происходит лишь разрастание, увеличение в размерах уже имеющихся клеток. Поэтому фигура взрослого человека во многом зависит от того, как его кормили в детстве. Наконец (и это самое важное), у детей в совершенстве функционируют регуляторные механизмы, управляющие приходом и расходом энергии. Организм ребенка всегда отлично знает, что ему нужно и в каком количестве. Правда, при изобилии сладких и вкусно приготовленных блюд (жареных, жирных, со специями и т.п.) аппетитом будет руководить уже не физиологическая потребность, а язык. Оптимальная регуляция обмена веществ сохраняется примерно до 14-17 лет. В дальнейшем она остается на высоком уровне лишь при здоровом образе жизни.

Вот основные правила питания детей.

1. Не стоит особо придерживаться режима. О каком обеде может идти речь, когда в этот момент надо запускать ракету или укладывать куклу спать? Эти дела для ребенка ничуть не менее важны, чем для взрослого интересная работа, отдых или любовь. А ведь дети, даже совсем крохотные, - это уже полноправные люди, пусть пока нуждающиеся в заботе. Еда же без чувства голода и без удовольствия впрок не идет. И пусть малыш играет, - когда проголодается, сам попросит кушать. И не беда, если он поел не три раза в день, а два или пять. При нормальной пище и отсутствии насилия не будет ни переедания, ни недоедания.

2. Часто детей уговаривают съесть за маму, за папу, за деда, за бабу.... или даже принимают волевое решение: Не встанешь из-за стола, пока не доешь. А представьте, каково будет вам самим, если перед вами с подобным приказом поставят кастрюлю баланды? Или после сытного обеда заставят съесть еще тазик борща? Ребенок не хочет есть, потому что в данный момент организму эта еда не нужна, только и всего. Иногда, правда, бывают капризы, но лишь когда ребенок сыт! Аппетит может появиться через час, и не стоит на это обижаться. Это нормально. Но аппетит не на печенье или конфеты, а на кашу, картошку, яблоко или молоко! Некоторые хитрецы, впрочем, согласны и на кашу, и на капусту, и на что угодно, лишь бы оттянуть, например, сон или приготовление уроков.

3. Отдельно остановимся на питании ребенка при болезнях. Очень широко распространена практика откармливания больных детей. Считается, что организму нужны дополнительные силы на борьбу с болезнью. Парадокс заключается как раз в том, что силы действительно нужны и организм мобилизует все ресурсы на восстановление пошатнувшегося равновесия. И есть больному не хочется как раз потому, что вся его энергия разбирается с болезнью и ее просто не остается на переваривание. Срабатывает животный инстинкт, направленный на выживание, и еда буквально не лезет. Не случайно заболевшие звери не притрагиваются к пище, даже лежащей перед носом! И принудительное лечебное кормление в таких случаях наносит прямой вред нашим любимым детям. Множество случаев детских смертей от болезней можно было бы предотвратить, если бы грамотные в этом вопросе мамы не запихивали в детей столь нежелательную для них в это время еду... Лучше всего предложить заболевшему малышу горячее питье - теплый морс, чай с медом и т.п. По желанию - каши, салаты, картошка, хлеб, а еще лучше - фрукты или сухофрукты. Но только по желанию, когда ребенок сам вспомнит о еде! И не волноваться, если ребенок почти не ест три - четыре и даже семь дней подряд. Все идет как надо, и организм успешно борется с болезнью.

4. В повседневном питании лучше всего предоставить детям возможность самим выбирать изо всех имеющихся на столе продуктов. Тем самым сам собой решается проблема сбалансированного по нутриентам и по калориям рациона.

5. Свежие фрукты очень полезны и объесться ими практически невозможно. Но и в случае отказа от них принуждать не стоит. При дефиците какого-нибудь витамина или микроэлемента ребенок сам набросится на необходимое ему яблоко или на зелень. Нужно следить, однако, за сочетанием фруктов с другой пищей. Вообще правила сочетания справедливы и для взрослых, и для детей.

6. Многие считают, что дети будто бы не могут нормально расти без мяса. Разумеется, это не так, что и доказывает опыт многих семей. Более того, избыток любых белков вреден. Белковую пищу можно давать детям один или два раза в день, по их желанию, но не волноваться, если творогу или гороховой каше ребенок предпочитает рис или картофель. Иногда спрашивают, как быть, если ребенок предпочитает колбасу. Но колбаса - ненатуральная пища, обманывающая органы вкуса. Из нормальных же продуктов ребенок может выбирать все, что едят взрослые. Если в семье употребляют мясо, то его, конечно, дают и детям. Если же родители вегетарианцы, то и дети отлично растут без животной пищи.

7. Молоко - великолепная еда для детей. А также йогурт, кефир, простокваша... Но смешивать их с крахмалами нежелательно. После одного - полутора лет не стоит также варить каши на молоке. И хотя нельзя не признать, что дети переваривают такие сочетания лучше взрослых, вред от подобной пищи все равно есть. Лучше всего есть молоко и кисломолочные продукты (комнатной температуры или теплые, но не из холодильника!) как отдельную пищу.

8. О сладостях. Если и давать их ребенку, то хотя бы не после еды. Можно за полчаса, за час. Обычно же делают как раз наоборот... Но сладкое, как уже говорилось, детям нужно. Природные сладости - сухофрукты, фрукты, мед отлично покрывают энергетические потребности детского организма. При сниженном иммунитете, болезненных состояниях можно даже на весь день предложить ребенку фрукты, или сухофрукты, или арбузы, дыни, - и горячее питье вволю. И больше ничего. И пусть он сам, по своему выбору, ест то, что хочет и когда захочет. Наверняка в этот день ребенок и не вспомнит о супе и каше, а несколько таких дней в месяц дадут ему огромный потенциал здоровья.

9. Воды детям, как правило, дают столько, сколько они хотят. Воду лучше брать пропущенную через хороший фильтр или минеральную без газа. Еще лучше подходит талая вода. Неплохо постепенно приучать детей выпивать по 1/4 - 1/2 стакана теплой воды утром, после пробуждения, за полчаса до еды и вечером, перед сном.

10. В отличие от взрослых ребенок почти никогда не ест впрок, не пытается заглушить едой плохое настроение и, как следствие, не переедает. Поэтому после еды он может бегать, купаться и т.п. безо всякого ущерба для здоровья. То есть запрещать ребенку играть после еды и тем более уговаривать его полежать не стоит.

Введение прикорма

К.С.Ладодо

В возрасте 1,5-2 месяцев в рацион ребенка следует ввести яблочное пюре, начиная с 2-3 г, и постепенно довести его количество до 50 г к 3-4 месяцам. После привыкания к яблочному пюре ребенку можно дать пюре из абрикосов, груш, бананов и других фруктов, а также консервированные плодово-ягодные пюре для детского питания. Каждый новый вид фруктового пюре следует давать сначала в небольшом количестве и, только убедившись в хорошей переносимости его ребенком, постепенно можно увеличивать дозу.

С 3-3,5 месяца в питание ребенка включают желток сваренного в крутую куриного яйца. Желток также сначала дают в небольшом количестве и при хорошей переносимости через 7-10 дней доводят до 1/2 желтка в сутки. В таком виде дети могут получать яйцо ежедневно в течение всего первого года жизни (белок ребенку дают только после года).

С 4 месяцев ребенку рекомендуется давать творог, полученный из молочной кухни или приготовленный промышленным путем в специализированных цехах по производству продуктов детского питания. Начинают давать творог с 5-10 г, постепенно увеличивая дозу до 20 г в сутки. В 5 месяцев ребенок может получать 30 г творога в сутки, в 6 месяцев -40 г, к году -50 г.

После 4 месяцев месяцев развитие ребенка идет более быстрыми темпами и возникает необходимость введения в рацион другой, более концентрированной пищи. Ребенку назначают прикорм. Обычно прикорм здоровым детям следует давать с 4,5 месяца. Более раннее введение прикорма показано при рахите, анемии, отставании в физическом развитии, а также недоношенным детям. Позднее указанного срока прикорм назначают при расстройствах пищеварения, лихорадочных заболеваниях, а также в жаркое время года, когда выработка пищеварительных соков у ребенка снижается и любая новая пища плохо переваривается.

В качестве первого прикорма рекомендуется овощное пюре, богатое углеводами (крахмалом, сахарами), минеральными веществами, пектином и другими пищевыми ингредиентами. Первым дают пюре из овощей, содержащих относительно мало клетчатки,- из моркови, картофеля, тыквы, репы. Вначале пюре готовят из какого-либо одного указанного продукта, и только после привыкания ребенка к данному блюду ассортимент овощей расширяют. Позднее ребенку следует готовить смешанные пюре из самого широкого набора овощей (капусты, свеклы, кабачков, томатов и др.). Как и все новые продукты, пюре начинают давать с небольших количеств -1-3 чайные ложки и постепенно, в течение 10-12 дней, доводят до 100-150 г, заменив им одно из грудных кормлений. Обычно вместе с овощным пюре ребенку дают желток, а на закуску - фруктовый сок.

Суточный рацион ребенка в возрасте 4,5 месяца
6-00 Грудное молоко 180-200 г
10-00 Грудное молоко 180 г
Фруктовое пюре 50 г
14-00 Овощное пюре 130 г
Желток 1/2 шт.
Фруктовый сок 30 г
18-00 Грудное молоко 180 г
Творог 20 г
Фруктовый сок 20 г
22-00 Грудное молоко 180-200 г

Наряду с овощными пюре, приготовленными из натуральных продуктов, детям можно давать пюре, выпускаемые промышленностью для детского питания.

Второй прикорм обычно назначают детям в возрасте 5 месяцев. Его дают в виде молочной каши - сначала 5-8%-ной, затем- 10%-ной. С крупами, из которых приготовляют каши, ребенок получает широкий набор минеральных веществ, витамины группы В, растительный белок, клетчатку. Детям раннего возраста особенно полезны каши из гречневой и овсяной крупы, можно использовать манную, рисовую крупу, а также смеси различных круп, что повышает биологическую ценность блюда. Очень хороши розовые каши, которые готовят с добавлением моркови, тыквы, яблок и др. Используют и сухие молочные каши, выпускаемые промышленностью специально для детей первого года жизни.

Прикорм, кашами вводят также постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек; в течение 7-10 дней их количество доводят до полного объема питания - примерно 150 г, заменяя еще одно грудное кормление.

Каши для детей первого года жизни готовят сначала на половинном молоке, а затем - на цельном. В готовое блюдо добавляют сливочное масло (в овощное пюре - растительное). Поэтому кашу следует давать во время второго кормления, добавив к ней творог и фруктовый сок, в следующее кормление покормить ребенка грудью и фруктовым пюре, а вечером (в 18 ч) дать прикорм в виде овощного пюре с желтком.

Суточный рацион ребенка в возрасте 5,5 месяца
6-00 Грудное молоко 200 г
10-00 Молочная каша 150 г
Творог 30 г
Фруктовый сок 30 г
14-00 Грудное молоко 180-200 г
Фруктовое пюре 60 г.
18-00 Овощное пюре 150 г
Желток 1/2 шт.
22-00 Грудное молоко 200 г

В 6 месяцев в питание ребенка вводят нежирный мясной бульон, начиная с 1-2 чайных ложек. При этом очень важно обращать внимание на реакцию ребенка на это блюдо. Бульон следует давать по 20-30 мл (2-3 столовые ложки) перед овощным пюре, которое к этому возрасту ребенок получает уже в более густом виде. К бульону можно дать корочку хлеба (ржаного) или белый сухарик. Таким образом, в рационе ребенка начинает формироваться обед: бульон, овощное пюре с желтком и фруктовый сок на сладкое.

В возрасте 7 месяцев в рацион питания ребенка вводят мясо в виде отварного дважды провернутого и протертого пюре. Мясо дают к овощному пюре. Желток в это время лучше давать с кашей, а творог перенести на другое кормление, которое дается в виде третьего прикорма, состоящего из кефира или молока.

Суточный рацион ребенка в возрасте 8 месяцев
6-00 Грудное молоко 200 г
10-00 Молочная каша 170 г
Желток 1/2 шт.
Фруктовый сок 50 г
14-00 Бульон 20 г
Овощное пюре 170 г
Мясное пюре 50 г
Фруктовый сок 20 г.
18-00 Кефир (биолакт, молоко) 180 г
Творог 40 г.
Фруктовое пюре 60 г.
22-00 Грудное молоко 200 г

Если молоко у матери сохраняется, ребенка лучше кормить грудью до 10-11 месяцев. Обычно отнятие ребенка от груди происходит без больших сложностей: сначала одно из кормлений (утреннее или вечернее) заменяют кефиром или молоком, или любой молочной смесью, а через 5-7 дней таким же образом заменяют последнее грудное кормление. Уже тогда, когда ребенок получает грудь только один раз в день, лактация резко сокращается, а после прекращения кормления обычно молоко перестает вырабатываться через 3-4 дня. В это время постепенно режим ребенка может быть изменен таким образом, чтобы утреннее кормление сдвинулось на более позднее время и передвинулись все часы кормлений. При этом последнее кормление проводится уже ночью (в 24 ч), после чего ребенок дольше спит утром и мама успевает приготовить ему завтрак.

Некоторые дети к году жизни отказываются от пятого (ночного) кормления и у них устанавливается режим с 4-разовым кормлением. В этом случае промежутки между отдельными, более калорийными, кормлениями могут увеличиваться до 4,5 ч. Кефир или молоко, предназначенные для ночного кормления, распределяют на другие приемы пищи при соответственном увеличении их объема.

Рацион ребенка в возрасте 1 года
8-00 Грудноемолоко 200 г
Желток 1/2 шт.
Фруктовое пюре 30 г.
Фруктовый сок 50 г.
12-00 Бульон с сухариком 30/10 г
Овощное пюре 150 г
Паровая котлета 60 г
Сок 30 г
16-00 Кефир 200 г
Овощное пюре 170 г
Мясное пюре 50 г
Фруктовый сок 30 г.
20-00 Кефир (биолакт, гмолоко) 180 г
Творог 40 г.
Фруктовое пюре 60 г.
24-00 Кефир (биолакт, молоко) 200 г

[violin@]

интересно, а ребёнку в год уже можно делать творожную запеканку?

[Ladymila]

интересно, а ребёнку в год уже можно делать творожную запеканку?

я думаю можно. Мы в годик уже перешли на общий стол, конечно только полезная еда.

У моей подруги сыну 6 месяцев. Начали прикорм. Их педиатр сказал, что морковку до года вообще не давать. Я в шоке была! Ладно понимаю если у ребенка аллергия, а если нету, почему нельзя то? Это же самые витамины!

[Dragon]

интересно, а ребёнку в год уже можно делать творожную запеканку?

Конечно можно, кстати моя как раз к году отказалась есть творог, так вот в запеканках и сырниках уплетала только так..... правда сейчас и от них отказалась, но ничего подождем.....

Насчет морковки, я уже писала что морковный сок имеет агрессивную среду и разъедает стенки желудка, его даже взрослым только разбавленным можно пить.....

[Ladymila]

А у меня сына обожает морковку сырую грызть. Выходит, что вредно давать?

[Dragon]

А у меня сына обожает морковку сырую грызть. Выходит, что вредно давать?

Люда не вредно, просто нужно во всем знать меру..... мы тоже морковку любим погрызть.... а вот сок морковный в чистом виде лучше не давай.... Ну и потом ты про подругу с 6-тимесячным малышом писала, а у нас то нашим уже ого-го сколько, у них ЖКТ уже оформился до конца.....

[IReen]

Для нас сейчас это очень актуальная тема, мы как раз недавно начали прикармливаться. В общем-то в связи с этим я и набрела на этот форум. По поводу прикормов сейчас существует огромное количество мнений и рекомендаций, многие из которых прямо противоречат друг другу, поэтому я даже пребывала в некоторой растерянности.
Когда рос мой старший сын, была четкая установка наших педиатров начинать прикорм с нескольких капелек лимонного (!) сока в трехнедельном возрасте и постепенно вводить остальные продукты. Сейчас политика кардинально изменилась и не советуют прикармливать до 6 месяцев, а потом начинать то ли с яблочного сока, то ли с пюре, то ли с каш..., по традиционной схеме прикорма или педагогический прикорм использовать, в общем черт ногу сломит. Я прочитала очень много материала на эту тему и в итоге самую толковую статью про прикорм я нашла на сайте karapuz.kz: "Порядок введения прикорма детям до года".
Но мамочки, хочу сказать самое главное: ориентируйтесь только на СОБСТВЕННЫХ ДЕТЕЙ. Никто лучше вас не знает, какой вариант для вашего малыша самый лучший. В конце концов нас начинали прикармливать с трехнедельного возраста и нормально, еще поздоровее современных детей были.

[irema]

Я так же встала с вопросом что и как, масса схем, советов...безусловно хочется сделать все правильно, тем более для своего малыша. Вначале я растерялась, много спрашивала, боялась что не так делаю...А потом просто решила, следовать своей интуиции.Мы уже кушаем борщики, супчики, соки, творог, овощи...и все гуд, стул нормальный.Но я ему каждый день , это уже как обяз, даю микс сок :свекла,морковь и гранат, для более вкуснятины и все (свежевыжетое), до 100 мл.Эти продукты улучшают пищевариние и усваиваемость продуктов.