Сообщений в теме: 1997

[Ленчик]

У меня тоже стояк. Вес стоит уже которую неделю. Но я то знаю, что и сама грешить чаще начала пивком. Ну и объемы хоть крапулечку но уходят.

[Tea]

Привет, вчера встала на весы и чуть не рухнула - 71 кг. Сегодня утром утешилась немножко - 69. Надо брать себя в руки.

Оля, кидай рецепты в темку рецептов, а то все надоело уже:-)

[Ленчик]

Что то все забыли отчитаться.

Этап КРУИЗ. Неделя десятая.
НВ-80
СВ-69.8
ОГ-89
ОТ-80 (-1)
ОБ-100 (-1)
Отвес 10.2

Задолбалась со стояком. Вчера наконец то купила СОИ и кукурузный крахмал. себе сырнички делала. Вкусно. Сегодня блинчики наверно замоздрячу! Кто как блинчики делает???? а то везде по разному пишут.

[Tea]

Этап Круиз, отчетная неделя - Двадцать шестая
Исходный вес - 75 кг.
Текущий Вес - 70 кг.
Отвес - 5 кг. (+ 2 кг за неделю)

Вот так все печально (((
Видать КД.

[Karagandinka]

Девочки, беру тайм-аут пока. Не удается вернуться к диете, каждый день как пытка. Решила не мучить себя.
Хочу показать свой результат за время "сидения" на Дюкане. Вот такая коровушка была и сейчас какая ))) Я довольна, но потом еще продолжу свой путь к стройности.

70 кг___________________________ 64,8 кг ____________________________________ 63,5 кг
Всем удачи!!! С удовольствием буду следить за вашими победами над лишними килограммами!!!

Сообщение отредактировал Karagandinka: 17 мая 2013 - 19:53

[Tea]

Лена, супер! Отдохни, конечно, результат позволяет:-)

[Ленчик]

Ленусь молодец. Раз организм требует, значит нужен перерыв. Мне пока рановато. Тоже хочу 63 кг

Танюш не отчаивайся. У меня в последние две недели вес скачет то вверх то вниз.

[ScorpiOlga]

у меня завтра спланированная диверсия - торт в честь дочика. А с понедельника - жесткач будет. А то я начала подрасслабляться (то кашу дочину доем, то хлеб, испеченный в выигранной конкурсе хлебопечке, то еще что-то), достигнув своего комфортного" веса - я уже привыкла к 67-68 кг. Но надо-то хот я бы добеременные 62 кг, или еще идеальные - Дюкановские 59 (правда, на российском сайте он мне вообще 57 рассчитал).
Но выгляжу лучше! овал лица стал "овальнее" и второй подбородок уже не такой уж двойной. НО! нет предела совершенству!
(муж уже на 5 кило схуднул)

[Lesia]

Девочки, а дайте ссылку где посчитать вес, просто интересно сколько насчитает:)

[Ленчик]

где то в начале темы была вроде. На первых страничках глянь.

Кстати так приятно, когда окружающие вокруг делают комплименты. на работе, в садиках, даже сотрудники мужа на днях видели нас и потом мужу говорили, как я изменилась. Типа раньше всегда толстушкой была, а теперь такая постройневшая. Многие говорят хватит тебе, но я то знаю, что еще рано останавливаться. Но то, что сложнее стало себя сдерживать это факт.

[Lesia]

Нашла, насчитал 60,69 кг. Чет прям много, на 2,5 кг больше, чем хочется.

[Ленчик]

.

Этап КРУИЗ. Неделя одиннадцатая..
НВ-80
СВ-69.2 (-600гр)
ОГ-89
ОТ-79 (-1)
ОБ-100 (-1)
Отвес 10.8

Я так не играю. Все побросали темку. Осталась сам на сам.(((((

[sulny]

Ленчик,держись,молодца!
Считаю,что любая система питания хороша,нужно найти именно свою. Организм тоже любит постоянство и здоровую пищу.
Не покупай много обновок.если планируешь еще худеть. По мужу знаю.сначала обновлялись на самые большие размеры и расширяли брюки, потом я опять носила их ушивать,задолбало, даже трекошки любимые и купальные шорты отнесла резинку вставить ,а то падать начали

[Karagandinka]

Лена, я слежу за твоими успехами, в группе поддержки так сказать. Удачи! Ты молодец, уже твой вес с шестерки начинается!!!
Я пока в своих 63,5 килограммах, бывает +300 гр, но возвращаюсь обратно. Еще не созрела вернуться к Дюкану.

[ScorpiOlga]

а у меня вес стоит. Лада уже три дня не берет грудь, ну я и не настаиваю, отлучаемся в общем, по инициативы годовалой девоськи... Сиси, как бидоны, и поэтому на весах стабильно стрелка замерла... Надеюсь, к понедельнику уже движуха начнется, ведь я, как и обещала, - жОстко теперь следую. Все праздники и длинные выходные позади,так что... папа наш торт сегодня доедал с утра и предлагал поделиться- неа, не соблазнилась...
сегодня обедала холодцом, и хлебом с домашней ядреной горчичкой. вкусная диета, однако!

[ScorpiOlga]

Но Лен, ты конечно, умница!!! еще кило и догонишь меня. Просто респект и уважуха,особенно если учесть, что ты нарушаешь там по вечерам иногда не подецки...

[Anel]

Девочки, а никто с iherba не заказывал? А то я в корзину накидала: отруби, отрубную муку, СОМ, стевию, крахмал кукурузный и сижу думаю - не дешевле здесь взять.

[Ленчик]

Но Лен, ты конечно, умница!!! еще кило и догонишь меня. Просто респект и уважуха,особенно если учесть, что ты нарушаешь там по вечерам иногда не подецки...

То, что не по детски это точно. Сегодня вот опять мероприятие. Подружкиной дочке, с которой партнером в родах была, дней отмечают. И что бы вы думали. Позвали меня купать малышку, поливать ложек воды на нее и стричь ногти ей. Сейчас вот в гости пойдем отмечать сие событие. Эх. опять здравствуй привес.

[Lesia]

Я тоже в группе поддержки, слежу за темкой:)) Ты молодец! Сама я так не умею (на системах сидеть в смысле).

[ScorpiOlga]

Анель, ну конечно дешевле тут купить. Тем более в Алматы этого добра навалом! Да и еще не забывай, что пока это по почте будет ехать, мало ли, испортят, подмочат, перегреют... Ну нафиг...

про стевию пишут, что редкостная гадость с привкусом неприятным...