Сообщений в теме: 1809

[Anar4ik]

Думаю может дело в гормонах. Возможно, после вторых родов они не так быстро приходят в норму. Хотя кто его знает.
Я много слышала от других рожавших, что вот жрут и худеют вот ведьмы блин. Мечта всей моей жизни. Но это ни разу не про меня. Мои предки жили видимо в каких то невероятных условиях, где нужен был жир, чтобы выжить и они хорошо умели его накапливать. Видимо мне очень хорошо передалась эта уникальная возможность.

Вот сейчас я не могу держать себя в таких жестких рамках. Вот как не попробовать торт, вкус которого я сама создавала и думала над текстурой, чтобы все подошло, чтобы в меру хрустящий, в меру мягкий был хоть бросай кондитерку вовсе.

Панистар, это не фишка, мне просто так удобнее и быстрее писать. Честно, удивлена, что вы обратили внимание на манеру писания слов. Это ж форум все как то сокращают слова.

Сообщение отредактировал Anar4ik: 05 мая 2016 - 00:09

[Элен]

Значит надо держать себя в руках. Или выбор - либо тортики и прочее - либо фигурка стройная. )))
значит не гормоны а тортики все таки держат лишние кг.

[Ятсан]

мой вес утром 73 кг

[ПаниСтар]

Анара, я очень рада Вас читать! Вот так гораздо приятнее  . Я аж 2 раза перечитала

 

Все сокращают слова, не спорю, я тоже иногда сокращаю, но более длинные слова  . Но заметила, что приятнее читать того форумчанина, который пишет более развернуто)

 

Сообщение отредактировал ПаниСтар: 05 мая 2016 - 10:42

[Элен]

Всем приветик!
Настя что случилось с весом?

[ПаниСтар]

У меня вес 68.8. Жду КД, вернее пришли

[Ятсан]

Элен, он вырос)) последствия булочно-пасхальной "диеты"))

[Karagandinka]

Всем привет! у меня без изменений - 64 кг.

[Элен]

Даааа. Праздники прошли а кг остались.
Ну значит за работу! Бороться с лишними кг.
В принципе смотрю у всех не болтшая прибавка. Главное сейчас нормализовать питание и особенно размер порций. Удачи нам всем!

[Ятсан]

Уже начала.  вода  как всегда

 в рационе-

гречка, салат из редиски, изюм горсть

 

гречка + капустный салат

 

2 картофелины отварные +1 яйцо+ салат из капусты.

[Бусинка]

Всем привет. Вес так же 55(( На праздники особо не увлекалась.  Излишеств в питании нет, хлеб раз в неделю, кусочек. Стараюсь мучное вообще не есть.  Стали больше и дольше ходить на улице. Закончились КД, возобновляю упражнения)  

[Karelis]

У меня вес 66,7. Вниз медленно идет, зато вверх быстро. Хотя я все понимаю, я забросила спорт, некогда совсем, часто пропускаю.

[ПаниСтар]

Вес сегодня 68,5

[Karelis]

Перевешивалась позже, видно весы поставила не ровно. 66,4. Все равно прибавка.

Сообщение отредактировал Karelis: 06 мая 2016 - 12:29

[Ятсан]

сегодня 72,5

[Karelis]

Я вчера съела пиццу, думала чегодня привес будет...но нет, 66,2!!!

[Лялькина]

Я с вами уже неделю,сижу на пп,вес сегодня 62,6(64),прибыла с КЗ 64 кг,там до 66 кг доходил мой вес,но ела я там...
Муж тоже на пп,но уже целый месяц+тренировки,похудел на 10 кг,а у меня грипп и я все не могу начать с ДМ заниматься

[Oli4ka]

Поделюсь своим опытом. У меня с детства была небольшая склонность к полноте - не катастрофично, но в подростковом возрасте мне хотелось модный "просвет между ляжками", а его не было. Ну и как любой подросток, я пускалась во все тяжкие, прям голодом себя морила. Результат меня радовал, но заработала гастрит. После я как-то успокоилась и полюбила себя такой, какая я есть. Но недавно захотелось перемен: проконсультировалась с диетологом и он прописал мне режим питания, при котором очень часто нужно ЕСТЬ! Да-да, никаких голодовок вообще. Просто нужно было отказаться от самых калорийных продуктов, например, твердого сыра или жареной картошки. И все! Я даже хлеб могу кушать. Вешу теперь 55 кг при росте 170 и очень счастлива! Хотя "вредностей" иногда очень хочется:)

[Элен]

Классно! И про результат и про метод. Хороший способ. Кушать часто и не огромными порциями! И на счет отказа от вредностей верно. Но наверное всем периодически так и хочется налопаться жутко калорийных но таких вкусных любимых продуктов)
Кстати девочки многим мужчинам нравятся больше девушки в теле чем худышки.
Но тема у нас про похудение. Так что не буду разлагать дисциплину) стройнеем девушки, стройнеем. )))

[Karelis]

Вес держится 66 ,2. Вчера ела 2 раза, но весером муж принес конфеты и рулет. .......