Сообщений в теме: 12017

[Anellla]

Хотите- будет! Ааапчхии!

[medvejenka]

Иринка на андроиде и айфоне есть прога water balance там сколько воды выпиваешь отмечаешь и надо за день полную тетеньку воды набрать ) а чай и кофе обезвоживают ту воду которую ты выпиваешь ,поэтому чистыми должно быть 2 литра в сутки,для нормального баланса и метаболизма.

Надя добро пожаловать ) и аааааапппппччччччхххххииии на тебя )

[Solnce 31]

Я читала что нужно пить 30 мл воды на 1 кг веса,но и следует обратить внимание что б почки успевали работать.И утро нужно начинать со стакана воды

[Anellla]

Да, да, присоеденяюсь, 30 мл на кг веса. и рассчитывать на свой вес. я в свое время насмотрелась, начиталась инфы про то как важна вода и для организма и что нормально фигуры не бывать без нее и для кожи. стала следить за этим

[Solnce 31]

Я на протяжении года выпиваю каждодневной норму,вес всегда в норме)))

[ПаниСтар]

Иринка на андроиде и айфоне есть прога water balance там сколько воды выпиваешь отмечаешь и надо за день полную тетеньку воды набрать ) а чай и кофе обезвоживают ту воду которую ты выпиваешь ,поэтому чистыми должно быть 2 литра в сутки,для нормального баланса и метаболизма.
 

 

Нашла, качаю, буду разбираться. Спасибо)))

[medvejenka]

Нашла, качаю, буду разбираться. Спасибо)))

я прям летом когда на ПП переходила эту прогу поставила.так мало того похудела в комплексе с ПП так и кожа реально лучше была!

[zhanna_AST]

Воду пить до обеда же?
После обеда-отеки, так?

[medvejenka]

Жанн если с почками нет проблем,то и отеков не будет. Главное распределить нанаоборот воду на сутки,чтоб на ночь не набулькать литр и спать лечь ))) у меня до привычки дошло уже я даже ночь просыпаюсь попить ) и утром как только встал с кровати сразу стакан воды ,тк за ночь сильно обазвоживается организм а водичка его запускает прям очень круто.и перед каждым приемом пищи за пол часа стакан и после еды через пол часа.так и набегает 1,5-2 литра

[Amelia]

Я пью и днем, и вечером, и ночью стакан уходит... отеков нет!

[Solnce 31]

А я на работе на стол ставлю 1,5 л бутылку с водой, и согласна с Женей, вода+ПП = идиальная фигура и красивая кожа. А у меня сегодня с утра пришли М)))) рада что цикл не сбился, просто была задержка чуток

[Джанка]

Добрый день мои хорошие!!! Пусть задуманное получиться, а желаемое исполнится!!!

Ням-ням..

Цитата дня: нет нечего невозможного, на невозможное просто требуется побольше времени!!!

[Лялькина]

Блииин,Индира,какая вкуснотища,пошла похлаву трескать в 8 утра...

[ПаниСтар]

с той прогой не подружилась, но нашла другую, она мне больше по душе... Там всю жидкость могу контролировать, вернее вижу.. и напоминанлка выходит.. Посмотрим, может быть и научусь свои 1,5-2 литра выпивать (что в проге понравилось, что там можно указать беременная ты или нет, а не просто мужчина/женщина)

[Amelia]

что за прога? для андройда подходит? как называется?

[ПаниСтар]

Сашуля, "Hydro пей воду". Я в ПлейМаркете забила Waterbalance, и это Hydro вышла рядом. Для андройда подходит (у меня 5)

а еще можно просто забить баланс воды, много вяких приложений выходит. Я первую поюзала, которую Женя посоветовала, потом эту поставила. Вторая больше понравилась))

[Amelia]

Ок, спасибо, посмотрю)

[medvejenka]

Индирааааа где ты эти кайфовые картинки береееешь ,слюнииииии

[Anellla]

Блин, девки, че такое ПП?)

[medvejenka]

Правильное питание