Сообщений в теме: 1997

[Ленчик]

не не купила. и кукурузный крахмал не купила. не нашла. а в южный не попала.

[Karagandinka]

Лена, а ты десерты себе делаешь? Или ты к сладкому более менее равнодушна? Я вот не могу. Сижу ищу рецепты десертов сейчас. Да такие, чтобы без мультиварки ( у меня нету ее). Вчера вот готовила крем шоколадный, ничего так получился. Во всяком случае нет желания сорваться и скушать шоколадку.
А еще, я прочитала, что многие вместо крахмала кукурузного добавляют пудинг (который в пакетиках продается).

[Ленчик]

Вот на счет сладкого. Раньше я больная на эту тему была. Для меня чай пустой вообще не существовал. Сейчас к чаю остыла и больше пью кофе. Коллой лайт могу подсластиться. Сейчас как то спокойно смотрю на печенье и т.п. Позавчера правда была на дне рождении и сожрала кучочек торта. Еще и мантов натрескалась. Утром пронесло меня. Реакция организма или желудок уже отвыкает. Вообще меню скудное у меня какое то. Времени не хватает. На выходные буду себе что нибудь готовить. Заметила, когда дома сижу, постоянно что то хочется перекусить, а в будни как то не успеваю об этом думать. Салат овощной с йогуртом или омлетик. Купила вчера кабачек. Завтра буду тушить себе.

[Karagandinka]

Девочки, не знаете сколько кружек какао можно в день выпивать? Что-то мне понравилось его пить.

[Feeeya]

ой незнаю Ленусь. Я как села так перестала его пить. Только кофе))

Сообщение отредактировал Feeeya: 30 марта 2013 - 18:56

[Karagandinka]

Я нашла - 1 ч.ложку в день можно. И то, это один из двух допустимых продуктов в день.

Сообщение отредактировал Karagandinka: 30 марта 2013 - 22:39

[Tea]

Можно и 2 ложки, вместо второго.

А я опять редиска, завтра опять атака. Сегодня были шашлыки, папин ДР, так что ... ела всееееее!

[Karagandinka]

Я пока не нарушала на этой неделе. Результаты радуют, посмотрим что до среды будет. Скорей всего, КД испортят мои достижения. Но на сегодняшний день я довольна!
Позавчера блины пекла себе, без отрубей и муки, только молоко, крахмал, яйца и сахзам. Очень даже вкусно получилось.


Кстати, Лена, я тоже заметила, что если заранее себе не приготовлю продукты ( перец фаршированный, котлетки или просто не закуплюсь), то потом у меня либо скудное однообразное питание или еще хуже - нарушения и, как следствие всего этого, срыв по полной программе.

[Tea]

Лена, а рецепт?

а результат?

[Ленчик]

Хочу блинчик. Ну нет у меня крахмал елы палы. Есть отруби овсяные и пшеничные. Из них что ли сварганить?

[Tea]

ленчик, оладушки дюкановские

1 ложка кефира+1 яйцо+2 ложки овсяных отрубей. Пок горячие - вкусняшка!

[Ленчик]

блин я опять в нарушителях. в выходные трудно не нарушить. Для меня будни самые супер пупер. Ура завтра понедельник. Детей в сад, в школу. Работа! Пиво в выходные как глоток свежести, подружка зашла и мы покосячили вдвоем. Завтра опять в бой. И еще завтра очередной отчет в одноклассниках) Утром на весах заветная троечка была. надеюсь не исчезнет. Через неделю день варенье. Хочу достичь одной цели, которую задумала. Надеюсь получится!!!!

[Karagandinka]

Рецепт блинов взяла отсюда. Правда блин целым очень сложно перевернуть, поэтому я прям на сковороде делила его на две половины и переворачивала, так легче и аккуратнее получаются сами блинчики.
Я со среды сидела на Атаке 4 дня, отвес получился 1,4 кг , прям точно по линеечке.

[Karagandinka]

Еще делала сегодня себе вот такую вкуснятинку.
Перец фаршированный мясом, овощи. В пароварке.

Салат из печени трески, яиц и зеленого лука.

[Tea]

Супер! Вкуснятина!

Результат отличный. У меня завтра атака начинается 4 дня.

[Tea]

Эхма, требуется поддержка, первый день атаки:-)

[Ленчик]

Танюшка держись! Отвлекись на что нибудь. Как у вас с погодой? Погуляй иди с Мишаней!

[Маня]

Ох уж эти выходные.... никак без нарушений не проходят. зашли в гости, там варенье к чаю поставили, я его сто лет не ела таааак захотелось. Привес((( Сегодня белковый день, один кефирчик и творожок в меню. ммм....салатика из печени трески захотелось. муж купить забыл(
Неделю продержусь без нарушений, а на выхах ДР с шашлычками намечается.

[Karagandinka]

Таня, у тебя получится!!! Меня в плане сладостей, как не странно. стало спасать какао. Завариваю его на молоке и наслаждаюсь, прямо-таки кайфую.
Продуктов понакупила всяких разных - говядину постную, креветки замороженные, куриные сердечки, нафаршировала перец и сделала котлеты. Так что я настроена решительно. Ведь в первый этап я так хорошо и быстро распрощалась с пятью килограммами. Хочу еще. Скоро будем ходить без курток, хочется выглядеть хорошо и себе нравиться.
Девочки, у нас все получится! Вперед, к красивой фигуре!!!!!!!!!!!!

[Tea]

Танюшка держись! Отвлекись на что нибудь. Как у вас с погодой? Погуляй иди с Мишаней!

К сожалению, ДОЖДЬ:-(

Лен, а как его варить?