Сообщений в теме: 1997

[Tea]

Этап Круиз, отчетная неделя - Девятнадцатая
Исходный вес - 75 кг.
Текущий Вес - 68 кг.
Отвес - 7кг. -1 кг за неделю)

ОГ - 101
ОТ - 77 (- 1 см)
ОБ - 103,5 (- 0,5 см)

[Ленчик]

Только хотела сказать ГДЕ ВСЕ???????

Этап КРУИЗ. Неделя третья.
НВ-80
СВ-74.9
ОГ-93
ОТ-88(-1)
ОБ-104(-1)
Отвес 5.1 (0.6 за неделю)

На этой неделе КД. Организм сопротивляется. Прошлая неделя была с нарушениями. Нарушала пивом. В питании старалась не нарушать. Радует хоть небольшой отвес.

[Tea]

Лена, классный результат. 74 - этоне 80, разница очень заметная уже:-)

[Ленчик]

О да разница есть! Штанов можно сказать уже нет. джинцы убрала. Снимаются не расстегиваясь. Брюки ношу, которые были в обтяг. В ногах они уже свободные.

[Feeeya]

Этап Круиз, отчетная неделя -шестнадцатая
Исходный вес - 86,700 кг.
Текущий Вес -76.500 кг.
Отвес -10,200кг. (-0,100 кг за неделю)совсем сдвигов нет

ОГ - ....
ОТ - 82
ОБ -112

Сообщение отредактировал Feeeya: 27 марта 2013 - 13:50

[Tea]

ждем Лену и Машу и Эльмиру

[Karagandinka]

Этап Круиз, отчетная неделя - Девятнадцатая
Исходный вес - 70 кг.
Текущий Вес - 65,2 кг.
Отвес - 4,8 кг. (+ 1 кг за неделю)

ОГ - 90 (- 0 см)
ОТ - 76 (- 0 см)
ОБ - 96 (- 0 см)
Со мной вообще какие-то метаморфозы происходили на этой неделе . Сначала привес был в 1 кг, вчера еще в 1 кг, итого 2 кг привеса за неделю. Сегодня с утра отвес 1 кг. Но в итоге за неделю привес в 1 кг. Думаю только на приближающиеся КД, больше не знаю как объяснить все это.

[Tea]

Лена, объемы не растут, значит паниковать не надо. Отеки возможно

[Feeeya]

А я вот то на атаке то нарушаю. вчера на молокочае сидела. А вечером взяла и пирожков натрескалась(((((((((((((( сил нет. не могу и всё себя заставить. ещё муж вечно вкусняшки покупает. хоть плачь

[Маня]

Этап Круиз, отчетная неделя - 1
Исходный вес - 70 кг.
Текущий Вес – 67,5 кг.
Отвес – 2,5кг. за неделю)

ОТ – 83 (-1 см

Надеялась что лучше результат будет( Вместо положенных 4х дней пять на атаке сидела. плюс потею тут каждый день с джилиан. Ещё КД нежданно пришли. Думала побольше отвесик будет. После первого дня сразу - 2 кг, после второго + 500 гр, ну и потом в минус понемногу.

Сообщение отредактировал Маня: 27 марта 2013 - 22:52

[Karagandinka]

Маша, отличный результат!!! Молодец!!!

Сделала сегодня крем по рецепту, вкусненько получилось, уже половину съела. Хочу еще блинчики с кремом попробовать по рецепту Эльмиры. Без сладкого то никуда )))

Девочки, у вас бывает такое, что вы больше, чем 2 литра жидкости выпиваете за день?
Что-то у меня сегодня такой сушняк, 2,5 литра точно выпила...

[Feeeya]

Маш это же отлично!)))))))))))) Больше положенного не уйдёт)) Это же вода первая уходит)) Так держать))

Лен бывает! Ещё как((((((((((((
У меня бывает и так........ Я считаю не жидкость. а именно воду. Бывает выпиваю только воды стаканов 7-8. Плюс за день чаи и молоко стаканами. Жажда это хорошо. Значит диета работает)))

[Tea]

Лена, я кажется больше пью... только что 600 мл выпила и еще хочу

1. Лена с 14.11.2012 На диете - 134 дней Исходный вес 70, текущий вес - 65,2, цель - 58------------------------------осталось 7,2 кг

2. Таня с 14.11.2012 На диете - 134 дней Исходный вес 75, текущий вес - 68, цель - 55-------------------------------осталось 13 кг

3. Наташа с 04.12.2012 На диете - 114 дней Исходный вес 86,7, текущий вес - 76,5, цель - 66------------------------осталось 10,5 кг

4. Эльмира с 03.01.2013 На диете - 84 день Исходный вес 73, текущий вес - 65,9, цель - 58 --------------------------осталось 7,9 кг

5. Ленчик с 04.03.2013 На диете - 24 дней Исходный вес 80, текущий вес - 74,9, цель - 58------------------------осталось 16,9 кг

6. Маша с 22.03.2013 На диете - 7 дней Исходный вес 70, текущий вес - 67,5, цель - 60------------------------осталось 7,5 кг

ИТОГО СБРОШЕНО С ПЛЕЧ: 36,7 кг на 6 человек

Осталось попрощаться с 63 кг:-) (у нас новый старый участник Маша)

Сообщение отредактировал Tea: 28 марта 2013 - 11:59

[elmira_Ism]

Привет, девочки..

Во-первых, Ленчик, супер, отличный результат, я очень рада за тебя!!!!! Молодец!!!
Во-вторых, , у меня привет +2 кг (65,9 кг), стыдно даж писать.
Ребенок болел три дня, температура 38-39, ела только грудь, поэтому и я ела, чтобы было побольше молока. Да и после праздников, я толком и не смогла сесть по новой. Сегодня ребенку получше, надеюсь я смогу по скорее сесть. Уже и живот вылез, еще КД приближаются(((( Короче, настроение никакое, так переживала за дочу. Вчера наелась баурсаков со сгущенкой, не нравлюсь себе категорически.

[Tea]

Эльмира, как дела?

Эльмира не переживай, рада, что дочка поправилась, что все хорошо и твои 2 кг вмиг улетят как в туалет сходишь и вода выйдет!

Доча на поправку пошла?

Сообщение отредактировал Tea: 28 марта 2013 - 12:00

[Feeeya]

Ой Эля главное малыши а диеты ну их в этот момент. Всегда успеешь наверстать. Как Доча?

Сообщение отредактировал Feeeya: 28 марта 2013 - 11:58

[elmira_Ism]

Спасибо, девочки. Сейчас получше. вчера темпа спала, кашель еще есть, еще и зубы лезут. Она недомогала, а я ее на улицу повела, с нашим дурацким астатинским ветром.
Так испугалась, в первый раз так сильно заболели, ночью темпа доходила до 39, 6. Сбивала ибуфеном, виферон ставила, щас от кашля сироп даю, но хоть температуры нету.

[Feeeya]

ой бедняжка............. Такую температуру надо уксусом или водкой сбивать. Обтирание. Хорошо помогает. и быстро.

[elmira_Ism]

Комаровский, наоборот пишет, что нельзя, что внешняя температура тела снижается, а внутренняя температура органов повышается. Я ее так прохладной водичкой обтирала.
Сейчас, тт., играет.

[Karagandinka]

Ленчик, ты купила СОМ? Что-то у нас нету в магазине - где искать, не знаю даже