Сообщений в теме: 2685

[Cake]

кто дочитал книгу до конца? на мужчин эта система действует также? сама ещё не прочитала, но мужа "обрабатывать" уже начала

[milaro]

кто дочитал книгу до конца? на мужчин эта система действует также? сама ещё не прочитала, но мужа "обрабатывать" уже начала

я дочитала, да на мужчин тоже это действует. Я тоже мужа обрабатываю он не толстый, просто животик выпирать начал

[Cake]

я дочитала, да на мужчин тоже это действует. Я тоже мужа обрабатываю он не толстый, просто животик выпирать начал

не, мой ниже меня и 100 кг. я вообще люблю больших, но можно и просто полных было бы это не вредно, то не приставала бы к нему с похудением...

[milaro]

не, мой ниже меня и 100 кг. я вообще люблю больших, но можно и просто полных было бы это не вредно, то не приставала бы к нему с похудением...

мой 186 и тоже 100кг

я люблю его полноту, но тут я беспокоюсь за здоровье

[Шмелька]

Кому как, а мне тяжко дается не есть после 18. Я сдвинула ужин на 19 часов. Но вчера в 9 вечера пошла и съела небольшую тарелку горохового супа. Не думаю что это плохо ))) Зато сразу подобрела, ато ходила и вякала на всех

[Tata]

А я спешу поделиться радостью! -1кг! за 5 дней такого питания, и это при том, что ни вчём себе не отказываю!
Шмелька, вы только за правило это не берите
посторайтесь всё же не есть после 18.
У вас получиться! Мне тоже было тяжело, но оооочень уж я хочу влезть в свои добеременные вещи.
Успокаиваете себя мыслю, что скушаете всё утром!
Я вот теперь встою с мужем в 7 утра....ЗАВТРАКАТЬ...

Сообщение отредактировал Tata: 29 июля 2009 - 11:38

[ScorpiOlga]

я ужинаю в 19.10-19.30. как муж сработы приходит. я могла бы кушать в шесть, к примеру. но считаю, что сеьмя должна трапезничать вместе... н епонимаю я те семьи, в которых каждый сам по себе кушает.
у меня сегодня весы двинулись на -100. итого: 69.900. очень рада.
по вчерам есл имн ехочется кушать я лопаю яблочко. хотя в системе написано, что фрукты могут препятствовать похудению, я ем. полезно и не так мучают угрызения совести из-за съедания чего-нибудь более солидного.
кстати, не могу избавитьс яот дурацкой привычки - кусочничаю. прохожу в кухню и обязательно что-нибудь в рот положу... так стыдно. а есл иготовлю, то вечно пробую еду... так мне кажется, можно и наесться раньше обеда :(

Сообщение отредактировал ScorpiOlga: 29 июля 2009 - 12:14

[milaro]

я ужинаю в 19.10-19.30. как муж сработы приходит. я могла бы кушать в шесть, к примеру. но считаю, что сеьмя должна трапезничать вместе... н епонимаю я те семьи, в которых каждый сам по себе кушает.
у меня сегодня весы двинулись на -100. итого: 69.900. очень рада.
по вчерам есл имн ехочется кушать я лопаю яблочко. хотя в системе написано, что фрукты могут препятствовать похудению, я ем. полезно и не так мучают угрызения совести из-за съедания чего-нибудь более солидного.
кстати, не могу избавитьс яот дурацкой привычки - кусочничаю. прохожу в кухню и обязательно что-нибудь в рот положу... так стыдно. а есл иготовлю, то вечно пробую еду... так мне кажется, можно и наесться раньше обеда :(

блин Оль, как про себя читаю, тоже кусочничать люблю и ужинаю с мужем.

[нержавейка]

Девочки, а вы фото результатов будите показывать. У меня мама худеет по этой системе. очень быстро помогает Но вот только дает слабинку себе и тут же все назад возвращается

[ScorpiOlga]

ну поэтому это и не диета, а система. то есть надо постоянно так питаться. я не думаю, что это сложно. раньше, когда я например не ела жирного или там сладкого вообще. мне было сложно, так как я люблю свинину с жирком, особенно если это шашлык... или сладкое к чаю. а тут как бы хочешь кушать - ешь, но пораньше.
не знаю. посмотрим как дальше пойдет. но мои потерянные 4.1 кг вселяют надежду. очень хочу стать стройной! фотки... гм а что, неплохая идея. вот как толко добьюсь видимого результат - покажусь до и после.

[Aleksa2008]

мое достижение -3см в груди..животик пропал стал плоский

[Tata]

блин Оль, как про себя читаю, тоже кусочничать люблю и ужинаю с мужем.

Мне повезло больше муж работаем до 17...ужинаем до шести.

мое достижение -3см в груди..животик пропал стал плоский

хм....животик ушёл - хорошо! но вот грудь...я во избежание потери этой части тела упражнения делаю с бутылками воды (за неимением гонтелей)

Сообщение отредактировал Tata: 29 июля 2009 - 12:55

[ScorpiOlga]

мое достижение -3см в груди..животик пропал стал плоский

это за неделю???? молодец. поздравляю!

ДЕВОЧКИ, кто хочет похвастаться отвесиками - мне в личку кидайте (до 31 июля) новые данные. табличка будет обновлена 1 августа!

[Tata]

Девочки, а что вы думаете по поводу пилинга?
Я что то побаиваюсь каждый день его делать....думаю раза 2 в недёлю достаточна будет...
И можно ли мешать кофе и мумиё...и этой смесью пилинг делать?...Кремом после душа не хочу мазаться... пусть тело дышит...лето всё таки...

[ScorpiOlga]

мумие кормящим и беременным низзя!!!!!!!!!
а пилинг - это такой кайф. кожа становится гладкой и мягкой. я делала во время беременности ежедневно. супер.. тока че та щас обленилась :(

[ScorpiOlga]

а давайте помечтаем...
Что вы сделаете первым делом, как только ваш вес станет идеальным?
Я например хочу пойти в магазин и купить себе короткое-прекороткое платье... (у меня уже идея-фикс какая-то на мини, хихи)

[Tata]

мумие кормящим и беременным низзя!!!!!!!!!

Я думала, что только "внутрь" нельзя ...
жалко....хотелось и кожей уже заняться.....

[Жазёка]

а давайте помечтаем...
Что вы сделаете первым делом, как только ваш вес станет идеальным?
Я например хочу пойти в магазин и купить себе короткое-прекороткое платье... (у меня уже идея-фикс какая-то на мини, хихи)

А я пойду в магазин и наберу красивых вещичек любимого 44 -го размера Давноооо об этом мечтаю.Ещё наберу красивые кружевные трусики и бюсгалтера потом вечером Админчеггу дефиле устрою. А то с нынешними габаритами как то стыдно перед мужем жирком трясти.

[Tata]

А я пойду в магазин и наберу красивых вещичек любимого 44 -го размера Давноооо об этом мечтаю.Ещё наберу красивые кружевные трусики и бюсгалтера потом вечером Админчеггу дефиле устрою. А то с нынешними габаритами как то стыдно перед мужем жирком трясти.

[milaro]

ой, а я даже не знаю что буду делать это как несбыточная мечта