Сообщений в теме: 1378

[Cake]

Девочки, пейте таблеточки и спите побольше. Видно, у меня своя какая-то тема, если я спокойная и выспавшаяся, я реально не хочу есть, в меня не лезет.
Жаль, только я нервничаю от всего, от хорошего даже больше.

[Dragon]

Победители молодцы, особенно Аселя...... поздравляем!!!!!!!!!!

[Kisya]

Эх, Татьяна....)))) Смешная Вы женщина! ))) Как же не хочется, если тебе низя! Вот пока можно, вроде как и не охота, а как нельзя стало, так сразу захотелось!

[Cake]

Под эту тему есть такой прием - носить всегда с собой еду, полезный перекус и говорить себе "ты не переживай, я тебя голодом морить не буду, накормлю, как только захочешь". Это я вычитала из журнала "худеем правильно", как будто помогает некоторым - наличие еды и обещание организму не мучать его помогают ему не хотеть.

Психология в этом деле очень важна. И у каждого своя причина перевеса, очень индивидуальная.
У меня - точно. Я была всегда стройной, потому-что мне было весело и интересно жить, я быстро возвращала себе себя после беременностей. А сейчас мне скучнее и не интереснее. Чисто имхо. И поэтому я параллельно пытаюсь распрощаться с тем, что меня тянет вниз.

[Tea]

Я батончик носила с собой везде из страха проголодаться, батончик с мюсли диетический. Месяц, наверное, в итоге мама съела в поезде:-) А так помогает, знаю, что есть и могу съесть, и не ем, кажется. что успею.

[Karagandinka]

Девочки, пейте таблеточки и спите побольше.

Таня, а какие???

От нервов или для похудения? )))

[Cake]

Ну я говорила про нервы. :)
Но я и не против таблеточек от похудения, просто нужно хорошо в них разбираться, и знать, как долго можно и на что именно воздействуют, как вспомогательное средство и непродолжительное время.

Прикол в том, что я больше всего бытовой информации для похудения почерпнула не из книг умных, а из дешевого журнальчика "Худеем правильно". :) правда, в нем я встречаю выдержки как раз из тех книг

[Karagandinka]

Ну я говорила про нервы. :)

А мне видимо выспаться не помешало бы. .. вообще мимо глаз промелькнуло сообщение про нервы )))

[Скромняга]

Девочки! наверное я не правильно поступлю, что сюда выложу...
но мне кажется в тему )))) еще одна мотивация!

Худеем в тесте:

[ScorpiOlga]

Доброе утро, единомышленницы!!! Все, прежде чем сесть за ком, встали на весы с утречка?! Жду результаты в личку!!!

[Kisya]

я эту неделю пропускаю... привес (((

[ScorpiOlga]

данные все равно скидывай... в табличке и с плюсом тоже имеюцца участницы (я в их числе).

[Kisya]

эх... хотела умолчать

[Dragon]

нуууу уж нет.... давайте по честному...... зато стимулирует ух как......

[Kisya]

привесы? )))

[Dragon]

а тож.... посмотришь, стыдно станет и в бой опять за отвесами......

[ScorpiOlga]

Да, давайте все скидывайте. ЮлЬ, в прошлой табличке нас было несколько чеовек с отвесами... так что ...

[Lulita]

Юлишна, у меня вообще огроменный привесище, КД, я как пороховая бочка.

[Kisya]

а я опять жру... ))))))))) сегодня натрескалась соленой рыбы. НО! завтра на работу, наконец-то!!!

[ПаниСтар]

Девочки, а чего это вы расслабились?? Табличка очень мотивирует, регулярное взвешивание позволяет следить за собой.
Оля запиши меня))