Сообщений в теме: 1086

[Алияша]

Не мне надо похудеть где то на 15 кг, я хочу весить 50-55 кг поэтому не буду печь не буду покупать сладкое и будем сидеть на всем постном , от этого точно не помрем

[Шерлок]

хех, Анарка, я такая лентяйка, вообще не люблю двигаться... надо будет мне пенделей надовать, чтобы я расшевелилась!

[Anar4ik]

Алия, зато думай о том, какой будет результат! В норме, люди приходят в форму за 2 месяца регулярных тренок и правильного питания. Кстати, не надо голодать, надо кушать всегда, только в разумных количествах и побольше овощей-фруктов. И еще фрукты нужно кушать до обеда, в них тоже прилично сахара.

Анаркин, я тоже лентяйка страшная, но пенделей пока сама себе не дашь, никто не даст, к сожалению

Сообщение отредактировал Anar4ik: 15 января 2013 - 17:44

[Шерлок]

ой, Анаркин, если ты таак строго будешь всему следовать, мне кажется ты за месяц в норму придешь.

[Anar4ik]

Анара, хотелось бы, но как получиться, я то себя за 9 мес распустила же, кушала что хотела, особенно осенью, мрак вообще был

[Асселя]

ууу, да ты сладкоежка? тада надо сладкое тока до 10 утра употреблять и желательно только в виде меда и горького шоколада, тада быстро начнешь худеть, поверь мне

Я тогда буду до 10 часов всю ночь кушать сладкое

[Алияша]

Я тогда буду до 10 часов всю ночь кушать сладкое

А потом весь день спать

[Anar4ik]

так если всю ночь кушать сладкое, навряд ли уснешь потом, столько энергии будет

[Асселя]

ну спать весь день наверное уже малыш не даст :))) это щас лафаааа

[Шерлок]

Аселька, ну жжжешь! всю ночь

[Akama]

Я вот иногда думаю, хотя на курсах сказали, типа не надо ограничивать себя во время кормления, если у ре нет аллергии. Вот все равно не буду есть шоколад и прочую бяку, ссылаясь на ГВ. Для себя такой ограничитель поставлю.

[Шерлок]

да, кстати, хорошая мысль, а то всякие тетечки будут все в тебя пихать.

[Anar4ik]

Я уже своих апашек и мам оповестила о телятинке, сорпашке и молочке, хоть пусть треснут, ничего мучного, сладкого есть не буду надеюсь я быстро скину, а то чото бет у меня большеват стал

[Шерлок]

блин. Анарка. я кстати када попровляюсь у меня щеки растут, а у меня лицо и так бАшое, и смотрится ужасно! беееееееее....

[Anar4ik]

у меня такая же проблема, еще щеки начинают расти где то от ушей и появляется второй подбородок, вот же мерзость
вот тока одна проблема, на ГВ же ппц кушать охото все время, что делать то бум? читала, чтобы женщине выработать молоко нужно затратить 2500 кк. Эт ж сколько жрать то надо? еще надо желудок не растянуть, блин, надо бы уже сейчас меньше жрать, а то потом больше пахать придется ВСЕ Я НЕ ЕМ ВЕЧЕРОМ! и не ем сладкое и мучное. Сказала Анара, слопав беляш, как говориться, легко рассуждать о диете на полный желудок

Сообщение отредактировал Anar4ik: 16 января 2013 - 21:01

[Шерлок]

блин, Анарка, я меньше 1800 не могу диету держать, я при 1800 то таю... 2500, это для меня норма, я столько и ем примерно... ну правда ща больше намного)))
кстати, хотела похвастаться, мне ж на узи сказали, что у меня малыш губастик, губки пухляшки, как меня))) я такая радая, хотя еще на 3д говорили, что он у нас с губками-пухленькими...

[Anar4ik]

ыыы, хорошо когда малыш еще не родился, а уже находишь что то свое в нем.

[Akama]

2500 это нормально, ну мне кажется обычный рацион вполне себе пойдет.

[Anar4ik]

А мне кажется так много, хотя я прям свои кк никада не считала досконально... Хотя мож я ошибаюсь?;)

[Шерлок]

не 2500, если намана двигаться, не лежать, то норма.