Сообщений в теме: 1809

[ПаниСтар]

Худеть начала сразу почти как родила, но у себя зафиксировала 2 августа 2015 года, скоро будет год моего плавного похудения))))) 8 месяцев - 8 кг )))
Сегодня 67.7. Думала будет привес, т.к вчера и пиво было и мороженое, но банька все забрала)))

[Ятсан]

у меня сегодня 72.4

Лена (Karagandinka)   рост: 163.     Старт: 24.02.16          Вес  на старте: 65,4кг ;      Цель:58 кг.    вес сегодня:  63,4        (-2 )
Ирина(ПаниСтар)       рост:1.73.     Старт: 2.08.15             Вес на старте:75,8 кг.         Цель:63 кг     вес сегодня: 67,7.      (-8,1)
Настя(Ятсан)               рост 170.       Старт: 4.11.15              Вес на старте: 84,6 кг.      Цель: 65 кг.   вес сегодня: 72,4         (-12,2)
Мадина(Мадина1)     рост: 1.55.    Старт: 3.11.15              Вес на старте :66 кг.          Цель: 56 кг    вес сегодня: 70             (+4 )
Настя (Stasya 2015)   рост 165       Старт: 3.11.15             Вес на старте: 95,2кг         Цель: 75 кг    вес сегодня:85,9           (-9,3)
Лаура (Лялькина)       рост 170       Старт: 20.12.15           Вес на старте:64 кг            Цель: 58 кг    вес сегодня: 63,3           (-0,7)
Люба (Бусинка)          рост 155        Старт:4.02.16              Вес на старте: 56 кг            Цель: 50 кг     вес сегодня: 55               (-1)
Галя (Галина)             рост 170       Старт:3.11.15               Вес на старте: 65 кг            Цель:60 кг      вес сегодня: 64,3           (-0,7)

 

Девочки, кто еще с нами. Пожалуйста , напишите ваши данные, которые здесь нужны. За одно и вспомните, что Вы худеете)
Фото-отчёт 31 марта 2016 года.
Список веду временно, пока  не вернется   Элен к нам.
 

[Лялькина]

Вес 63,5
Девочки,завтра нарушать диету будете? Муж меня приглашает в ресторан,ребенка к маме,соглашаться?
Ведь я еще неделю хотела на диете посидеть,потому что на следующей неделе в КЗ лечу на месяц и прощай фигура будет там?

[Лялькина]

Я фото не 31 марта буду выкладывать, а в конце этой недели,так как там буду отрываться и фигура будет не После,а До:)))

[Karagandinka]

Я бы пошла в ресторан.

[ПаниСтар]

И я пошла бы))

[Ятсан]

Я тоже не вижу смысла не идти, если в КЗ все равно готовишься  пировать))

[Лялькина]

Ооооо,не то слово пировать:)
Как же я соскучилась по настоящей бешке(казы,карта,жал,жая),корейским салатам(фунчоза...мммммм),домашней молочке,особенно балкаймак с бауырсаками,мамины домашняя лапша,манты,самса и мнооооогое другое,короче, девочки, по прилету обратно,сразу на полугодовую диету...
В ресторан пойду,хинкали и хачапури тоже люблю:)

[Stasya 2015]

держалась сегодня как могла, но все таки вечером три раза куснула донер, как же я обожаю этот фаст фуд. столько нехорошего про него смотрела, а все равно нравится))) утром страшно на весы вставать, а сегодня утром была 85,4кг. все таки с процедурами. вес уходил быстрее

[Ятсан]

Мне муж на 8 марта подарил коробку рафаэло, плитку моего любимого шоколада и еще одну коробку Казахстанского.. Не хочет он похоже, чтобы я худела))) Плюс еще  в гостях были и я там оторвалась по полной))) Так что мне завтра еще страшнее вставать на весы))

[Бусинка]

Ну, доброе, после праздничное утро)))) 

Вчера грешила пиццей, сама делала. В принципе, тесто слоеное, остальное я бы не назвала вредным.... Салат из свеклы, виноград и яблоки ,и 6 долек Казахстанского. Ах да, 3 манта на ужин((( Вот про них забыла(( 

Сегодня с утра салат из свеклы сырой, чай, два раз булочку укусила.... Да, и долька шоколада.... 

Не нравится как стал болеть живот( Это не боль от упражнений, иная, в левый бок отдает, и в принципе по всему животу тоже не приятно. 

В обед будем танцевать и делать упражнения)))

Сообщение отредактировал Бусинка: 09 марта 2016 - 09:40

[ПаниСтар]

А я еще валяюсь.
Вчера был день рождения у мамы. А еще, природа мать подарила мне месячные! Прямо на 8 марта!)))

[Stasya 2015]

а мне Аня не дает поваляться, а так хотелось бы))) у меня 85,2 кг. - отделалась легким испугом)))сегодня чисто на фруктах!!! овощи ато уже не лезут

[ПаниСтар]

68.4

[Ятсан]

72.4

[Karagandinka]

63.8 

[Лялькина]

64:(((
Вот тебе и ресторан, вместо того, чтобы остановиться на этом,сейчас еще у свекрови обожралась:(((,второй день не тренировалась...

[Мадина1]

Девочки привет.
Ой я думала все дружно похудели, месяц март нужно назвать просто Жор.

Я все никак не могу начать худеть у меня Жор капец страшный. Че делать незнаю
Вес я незнаю, но без весов вижу что массу набираю

[Stasya 2015]

сегодня 84,7 кг, и сегодня последний день третьей недели, завтра начинается 4-ая закрепляющая, пишут, что на 4 не худеют.

[ПаниСтар]

68.8 сваливаю все на месячные