Сообщений в теме: 2685

[Skromnitsya]

1 кусок хлеба, это не в смысле что у меня завтрак весь 1 кусок хлеба написала, потом перечитала и посмеялась...это я к тому, что хлеб тоже ограничила, 1 кусок в день, вот
вопрос ещё: как часто взвешиваться? хочется прям каждый день

[Harizma]

http://ac70647.onpar...p?showtopic=131, ник тот же Яблочко

Да, я про эти фотки и говорю. Она же писала, что там она тоже по Яблочком зарегистрирована

[ScorpiOlga]

я просто найти не смогла через поиск. а все смотреть - вемени нет.

[Harizma]

Я случайно наткнулась, она там на первой странице в фотках

[Dragon]

вопрос в тему - грудь стала меньше по моему, это бывает при ГВ?

А тож.......еще как бывает.......


ССылка у меня не открылась.......

А я опять у мамы в Атырау, но держусь, радует что мама поститься, поэтому в холодильнике мало чего вредного и вкусного.......

[ScorpiOlga]

свезло.. а то я за тебя переживала, Оля..

[Harizma]

Сегдоня:
Завтрак не удался. Пока встала, пока БодиФлекс сделала, после него 30-40 минут кушать нельзя, так и осталась я без вкусненького. Вчера пироженко купила, эх, лежит и манит меня. "Съешь меня, съешь, чего смотришь"
Обед был из черного хлебушка Рижского и колбаски вареной.
Ужин - куриная грудка с бульоном. мне как-то мясо больше чем кефир импонирует.
Вот у меня вопрос, безумно хочу бешбармак, но на завтрак - муж не оценит, на ужин - мне нельзя, а на обед можно?

[Dragon]

свезло.. а то я за тебя переживала, Оля..

издеваешься да.......неее я сегодня молодец, позавтракала в самолете, обед тефтельки тушеные мммм вкуснотенька, ужин кефир грейпфрукт еще большая вкуснотенька......
Я больше за праздники переживаю, уже точняк что идем к друзьям в сауну, а там пивосище........ааааа страшно то как.......смогу или нет удержаться......

Вот у меня вопрос, безумно хочу бешбармак, но на завтрак - муж не оценит, на ужин - мне нельзя, а на обед можно?

неа нельзя......а что тебе мешает сделать мужу на ужин, а самой на следующий день позавтракать им?

[Harizma]

Не удержусь. И еще, я считаю, что он самый вкусный с пылу с жару, а вчерашний не то уже . Я именно хочу свеженького. Вот и думаю, может ппозволить себе в субботку . Хочу аж до дрожи в коленках

[Dragon]

Нин знаешь я думаю что если ты часиков в 12 дня поешь, то ничего страшного не будет, просто ужин постарайся совсем облегчить и все.......

гражданка Скорпиольга вас ожидают, ответьте пожалуйста.......

[ScorpiOlga]

Вот у меня вопрос, безумно хочу бешбармак, но на завтрак - муж не оценит, на ужин - мне нельзя, а на обед можно?

Не удержусь. И еще, я считаю, что он самый вкусный с пылу с жару, а вчерашний не то уже . Я именно хочу свеженького. Вот и думаю, может ппозволить себе в субботку . Хочу аж до дрожи в коленках

Нинаааа, не трави душу. сама хочу беш, а с ума схожу!!!! но с утра такое есть - это ужас. у мен яна выходных завтрак был до 11.30 мы завтракали - драники два дня делала... вот тоже я их обожаю.

Я больше за праздники переживаю, уже точняк что идем к друзьям в сауну, а там пивосище........ааааа страшно то как.......смогу или нет удержаться......

а мы красную рыбку будем готвить и винцо... а еще я маш проращиваю. так что еще и салатик супер-пупер полезный будет на гарнир так сказатЬ!

[Harizma]

Если завтра будет тепло и мне удастся выбраться из дома с Димиком, то будет рыбный день. Нам очень нравится рыбка в пароварке приготовленная. А про праздники я даже не думала. Сделаю салатик какой-нибудь, греческий например, он легкий, его думаю можно, особенно если брынзу не добавлять. Мясцо приготовлю, запеку наверное. Нужно будет устроить праздничный обед вместо ужина))))

[Mamzel]

Если завтра будет тепло и мне удастся выбраться из дома с Димиком, то будет рыбный день. Нам очень нравится рыбка в пароварке приготовленная. А про праздники я даже не думала. Сделаю салатик какой-нибудь, греческий например, он легкий, его думаю можно, особенно если брынзу не добавлять. Мясцо приготовлю, запеку наверное. Нужно будет устроить праздничный обед вместо ужина))))

Приветик всем, хотела спросить:Там Яблочко так быстро похудела за 4 мес всего почти на 29 кг- интересно- а сейчас у нее вес такой же?

Приветик всем, хотела спросить:Там Яблочко так быстро похудела за 4 мес всего почти на 29 кг- интересно- а сейчас у нее вес такой же?

Извеняюсь почти на 20 кг похудела))))

[Harizma]

нет, но она выше писала, что второго ребенка родила и сейчас опять на системе.

[Dragon]

Меня вчера вечером бешбармаком соблазняли, но не поддался я......
Тэкс сегодня: обед мясо отварное с бульоном мясным с зеленью....мммммм обожаю......
ужин кефир и грейпфрукт.....

в самолете лечу ночью, вот думаю сок то хоть можно же будет попить там.......

[Mamzel]

нет, но она выше писала, что второго ребенка родила и сейчас опять на системе.

Harizma а Вы на сколько во время беременности поправлялись?

[Harizma]

Завтрак опять не удался , да что это такое-то? Ведь завтрак это важно, но не успеваю, так как утром проснуться не могу. Деть гуляет до двух ночи.
Обед: овсянка с черникой без сахара
Ужин: все та же курица))))
Я бы тоже грейпфруты и апельсины бы трескала, но пока кормлю - не рискну

Harizma а Вы на сколько во время беременности поправлялись?

Это не в этой темке обсуждается, но отвечу. На 20. Их не стало через месяц после родов. но вся проблема в том, что есть еще 20 лишних килограмм.

[Dragon]

Ну да мы то с ГВ уже завязали....... Хотя тоже шипко не потрескаешь у меня аллергия на цитрусовые, хотя грейпфруктики всегда только и можно было........

[Skromnitsya]

с утра крутилась перед заркалом, пока не видно изменений а так хочется...особенно после ночи, когда так хочется по привычке к холодильнику пробежаться прошло всего 3 дня,Ю сегодня 4, а кажется вечность жду пятницы - встану на весы...правда потом праздники...

[Katrina]

Всем привет.
В общем, взвешалась я недавно, и с удивлением обнаружила на весах цифру 56! Вытащила всю добеременную одежду, и о чудо, все налезло. Вроде бы радоваться надо, но так висит все... Попа вообще непонятно на каком месте. Эх... Поленилась я физически нагружаться, вот и плата за лень.