Сообщений в теме: 67

[Laxar]

Недавно узнала о шоколадной диете. Рассказала знакомая на работе. Суть диеты: в день можно съедать только 1 плитку шоколада, желательно черного. И кофе, кофе можно много. Только долго на такой диете сидеть вредно, ее можно использовать как разгрузочный день, раз в неделю. Но не более 3 дней в неделю. Так как в рационе отсутствуют витамины и тп. Будьте красивы и здоровы!!! )))

[ПаниСтар]

Я тоже слышала. Говорят, потом тошнит от шоколада)))
Воду можно в этот день пить интересно?!

[Marina_111]

Однажды я сидела на диете кефирно-гречневой 16 дней. Это моно диета, целыми днями питалась только гречневой кашей и кефиром. Не могла смотреть на гречку  и кефир, но держалась так как каждое утро при взвешивании у меня вес падал. В итоге похудела на 9 кг. Но гемоглобин снизился,  делала уколы 10 дней. Больше никогда такую дурость не повторю. И никогда не сяду на диеты. 

[Aika82]

Как то давно сидела на кефирной диете. Боже, на третий день я не могла на него смотреть.

Лишним весом не страдала. Говорят же, девушкам всегда что то не нравится в своей внешности.

После такой диеты появилась анемия.

Больше не сижу..

[Gwendolin]

Я конечно за свою жизнь перепробовала очень много диет. Но помогает обычно только одна, не есть. Ну точнее, мне кажется, что я ем, но другие люди этого не видят, поэтому называют эту диету: "Ты же ничего не ешь". Я ем кефир и яблоки, при чем отдельно, смешивать нельзя. И пью много воды. Сбрасываю до 3-4 кг за 2 недели такой диеты. Не понимаю, как другие девушки сбрасывают по 25 кг на неделе диеты, которая состоит из продуктов, которые намного калорийнее того, что я обычно съедаю за день.

[vikontvi]

Мне только белковая диета помогла

[Ятсан]

любая диета- вред!

[Enika]

мне кажется арбузная - лучшая и приятная