Сообщений в теме: 1378

[Skromnitsya]

Засмущали ))) мне еще худеть и худеть!

[Tea]

Так, могу сейчас разместить таблицу, можно подождать тех, кто забыл - Юли, Шолпан?

[Tea]

Результаты недели:-))




Поздравляем победительниц недели!

Tea
Karagandinka
karlina

Сообщение отредактировал Tea: 24 июня 2014 - 19:35

[Karagandinka]

Поздравляю, девочки!!!
Все-таки подсчет калорий очень результативен!!!

[Zasonya]

Таня, спасибо за табличку! И поздравляю с отвесом таким хорошим! Еще чуть чуть и до цели доберешься!
Лена, да подсчет это весч!

А у меня карусели:)) плюс минус плюююс.

[karlina]

Девочки поздравляю всех с отвесами!! Я Таня кстати тоже стала калории подсчитывать))) Вот мы бабоньки такие)))!!где увидим результат, быстрее и нам надо))) и вот Танюша твой пример и нам помогает!!

[Lulita]

Тань, молодчина, покажи результат. в дневе есть?

Я попробовала ради интереса скачать калькулятор калорий. но мне там многое не понятно. Например, кефир жирный, это сколько? 3,5% или 6% молоко бывает от 1,5% до 6

[Karagandinka]

Юля, я калорийность смотрю на самом продукте и проверяю с таблицей. Данные разнятся (((, либо вообще нет такого продукта. Приходится новые заносить.

Сообщение отредактировал Karagandinka: 24 июня 2014 - 21:23

[Tea]

Если есть калорийность на упаковке, то брать нужно ее. Если хочется посчитать готовое бл..до, то можно использовать например такой анализатор http://www.calorizat...nalyzer/recipe.

Можно считать самой.

Остальное брать с инета.

спасибо. В дневе нет, я вообще не фотографируюсь давно:-))) есть в сотке, я Лене скидывала фотку. Но добеременную одежду уже таскаю.

[Lulita]

Ну ради общего дела сфотографируйся!

[Tea]

Ок:-) чуток позже, как вспомню, так сразу

[Skromnitsya]

Всех с отвесами, молодцы, девочки, так держать!


Таня, глядя на твои результаты, думаю, что считать я не умею ))) вот это темп!

[Anel]

Тань, молодчина, покажи результат. в дневе есть?

Я попробовала ради интереса скачать калькулятор калорий. но мне там многое не понятно. Например, кефир жирный, это сколько? 3,5% или 6% молоко бывает от 1,5% до 6

Юль, ты на телефон программу скачай и сканируй штрих коды на этикетках, очень удобно. Показывает информацию именно по этому продукту.

Сообщение отредактировал Anel: 25 июня 2014 - 09:43

[Tea]

А я все равно проверяю, не все в базе есть.

Скромни, у тебя темп отличный. Не скромничай:-))

С марта 8,5 кг, куда быстрее???? Кормящей маме тем более.

[Karagandinka]

спасибо. В дневе нет, я вообще не фотографируюсь давно:-))) есть в сотке, я Лене скидывала фотку. Но добеременную одежду уже таскаю.

Да, два совершенно разных человека, результат потрясающий! Ты молодец, Танюшка!!!

[Ленчик]

Девченки вы все такие умнички. А я ... а я ..... прям тошно от самой себя. Съездили в отпуск в россию и там набрала немеренное количество килограммов. Сейчас пытаюсь войти в ритм правильного питания. Ругаю себя, но как говорится поздно. Надо по новой трудится и возвращаться.

[gulmira_life]

у меня тоже, карусели какие то..

[Limyrka]

У меня за две недели на сундучках "Худеем за неделю" ушло 6 кило. Огромный плюс, что вес хорошо держится и после перехода на обычное питание, конечно если не переедать потом.

[Женственная]

Девочки, поздравляю с отвесами!!!!!!!!! Так держать!!!!!!! Вы нас вдохновляете (только калории считать не хочу)

[То4ка]

Я в Баяне была, не отчиталась, но я по-прежнему с вами.