Сообщений в теме: 816

[Lesia]

Ириша, 2-3 страницы назад вроде Мулатка писала. Тут в Уральске 4 тыс. стоит за раз, 1,5 часовой массаж общий. Если только бедра или только живот, то 2 тыс. и вроде бы час по времени. Я собираюсь сначала на общий, а потом посмотрю на результаты.

[Mulatka]

У нас по дешевле. Общий массаж 3000, а если от подмышек до колена то 2000. по времени 30 минут.

У меня вес пошел в низ)))))) Я такая радая))) УРА!!!! Сегодня встала на весы 60 кг.

До массажа была 65, после массажа 61.5, вес стоял три недели и вот пошел в низ. Но с массажем потеряла хорошо в обьемах везде по 4 см. А подружка ходит она потеряла по 6 см. Массажу респект))) Пойду еще.яф

[Lesia]

Мне кажется массаж запускает какой-то механизм, толчок дает что ли. Я прям жду не дождусь когда пойду! Если летом нас занесет в Караганду, то у вас тоже курс пройду:))))

[Mulatka]

Согласна с тобой Леся, у меня тоже такое ощущение, что массаж дал толчок моему телу, по крайней мере подкожный жир в местах где он меня смущал, он начал уходить. И кожа подтянулась, она стала упругой))))

[Lulita]

Елы-палы, я бы тоже с удовольствием курс массажа прошла, но думаю, здесь я по деньгам не потяну. Никак не куплю батарейку на весы, по джинсам чувствую чуть-чуть свободнее стали, по ремню вернее, но в общем как-то думаю, стояк. После Сашкиного ДР прямо зажор. Позволяю несистемное и вечером. Вчера у свекрови апельсиновый пирог был, прямо не удержалась, поела! (Пирог и правда, обалденный)

[Екатерина]

узнала про массаж, в центре куда хожу на аквафит, живот и бедра стоят 7000 один раз не по карману мне такое, только вот не поняла именно такой или какой то другой
хочу походить на душ шарко, кто нить ходил???

[Nadia***]

Lulita
Да, если один раз сорвёшься, потом сложно остановиться. А мне значительно сложнее ,когда зовут в гости и там стол аж завален яствами, а ты всем говоришь ,что после 18.00 не ешь((( обидно, иногда мне хочется просто сесть и покушать со всеми(((

Катерина Да, мне тоже массаж не по карману(тем более ,что я пока не работаю), хоть и стоит он, как оказывается, у нас недорого.
Душ шарко говорят, хорошо помогает, но я сама не пробовала)

[Маня]

Жду ваших отчётиков завтра-послезавтра, хотелось бы, конечно, с фото
Наглядно, так сказать, увидеть))))

Ни одной нормальной фотки для сравнения во весь рост. Все время чем-нибудь прикрываюсь, то ребенком, то деревцем))) Не могла я себя полюбить толстую, даже фотаться стеснялась.

Елы-палы, я бы тоже с удовольствием курс массажа прошла, но думаю, здесь я по деньгам не потяну. Никак не куплю батарейку на весы, по джинсам чувствую чуть-чуть свободнее стали, по ремню вернее, но в общем как-то думаю, стояк. После Сашкиного ДР прямо зажор. Позволяю несистемное и вечером. Вчера у свекрови апельсиновый пирог был, прямо не удержалась, поела! (Пирог и правда, обалденный)

А кефирная диета?
А я на масленицу расслабилась блинчики и в обед и вечером. В итоге +800гр (((

О массаже тоже мечтаю, а ещё в баню хочу... Эх, компании подходящей нет...

[Nadia***]

Диета:
1. Понедельник. Берешь яйцо.
2. Вторник. Варишь.
3. Среда. Чистишь.
4. Чертверг. Ешь белок
5. Пятница. Ешь желток

На выходные- разгрузочные дни, нечего обжираться!!!

Ни одной нормальной фотки для сравнения во весь рост. Все время чем-нибудь прикрываюсь, то ребенком, то деревцем))) Не могла я себя полюбить толстую, даже фотаться стеснялась.

а я имею привычку сразу удалять такие фото(((

А я на масленицу расслабилась блинчики и в обед и вечером. В итоге +800гр (((

Муж вчера блинов напёк, соблазнял меня ими, но я так и не поела, зато с утречка стоптала аж 4 штуки)))

[Lulita]

А кефирная диета?

Ну вот, как день рожденья сына наметился, так и все, забросила кефир. Правда, сегодня пью кефир, прямо желание было дикое! Такое чувство, что захотелось разгрузить свой организм.

[Mulatka]

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!!»
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее «Если поймаешь меня — я твоя!»
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5
дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке
«Если поймаешь меня — я твоя!»
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя — ты мой!»
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

ГЫ, гы гы вот думаю за кем бы мне побегать, чтоб потерять 5 кг))))))

[Olga84]

привет, девченки, новенькую примете???
срочно худею, а то в зеркале на меня все чаще стала смотреть "бегемотиха".
одна проблемма, но очень большая- это ЛЕНЬ!
буду пытаться убить ее, и с нею вместе жирок на бочках и животе

Составила план действий по уничтожению лишних см и кг)))
не ем после 19-00, НЕТ- СЛАДКОМУ и ЖИРНОМУ
Гимнастика и массаж
Тренажер притащила поближе к кухне, как иду кушать,- сначала на родимый треник
Настрой есть- значит все получится)))

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!!»
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее «Если поймаешь меня — я твоя!»
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5
дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке
«Если поймаешь меня — я твоя!»
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя — ты мой!»
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

ГЫ, гы гы вот думаю за кем бы мне побегать, чтоб потерять 5 кг))))))

СМЕШНО))))))))))) а говорят хорроший смех, тоже сжигает каллории

[Маня]

Привет Ольга. Давай присоединяйся! На сколько хочешь похудеть?

[Ярина]

Ну девченки прнемаитев свои ряды, у меня тоже сила есть и воля есть, а силыволи нет. После н.г стала 64, неделе две назад 66, перестала есть после 6, сейчас 65. Очень хочу 60 хотя бы. Временами кручу обруч по 2-3 минуты(((

а не есть чего то вкусного я не могу....

Сообщение отредактировал Ярина: 04 марта 2012 - 01:49

[Касёныш]

Всем привет! Я тоже очень хочу похудеть! килограмм этак на 20-25......... но пока кормлю грудью вес не снижается, начала ограничивать себя в хлебе, сладкое меньше ем, но полностью отказаться не могу..... Поделитесь девочки, что вы делаете для похудения???

[Nadia***]

Я худею по системе -60. Очень быстро и эффективно, даже без физических нагрузок. Эта система подходит и беременным и кормящим мамочкам.Если коротко- суть системы такова:
До 12 00 кушать можно 1 раз, но всё что захочется.
На обед и ужин разрешаются только блюда, приготовленные из списка, разрешённых продуктов.
на этом форуме есть темка про
эту систему

А это ссылка на форум этой системы

Желаю удачи!!!

Ярина а как собираешься худеть? что будешь предпринимать для этого?

[midnight]

надя, ты как? уже достигла цели?

[Ярина]

Ну вот пока после 6 стараюсь не есть, пиво не пить, и мечтаю о осиной талии.
Поправляться я стала послетого как кормить грудью перестала, а так 1,6 вес в норме был. Я когда забеременела была 65, после родов 60)) счастливая была.

Сообщение отредактировал Ярина: 04 марта 2012 - 10:04

[Lesia]

Эта система подходит и беременным и кормящим мамочкам.

Надюш, по мне так кормящим, особенно в первые пол года эта система совсем не подходит. Молока на ночь не остается, либо оно не жирное. По крайней мере в самом начале я от нее из-за этого отказалась.

[Nadia***]

надя, ты как? уже достигла цели?

Нет ещё, у меня вес пока 69, 800-70, 500 прыгает туда-сюда. Хочу весить 67 кг. Думаю как с сыном больше гулять будем как посуше будет, так и процесс пойдёт быстрее, будем в догонялки играть по парку))))