Сообщений в теме: 816

[Lulita]

Не потяну по деньгам. В этой стране услуги стоят дорого.

[Nadia***]

Хочу с вами поделиться!!!!!!!!!!!!!

На диете сидеть очень сложно, но еще сложнее не набрать сброшенное после нее!

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПОМОГУТ ТЕБЕ В ЭТОМ:

* вместо орешков, чипсов и сладостей перекусывай листьями зеленого салата, капустой или морковкой.

* томатный сок - наиболее низкокалорийный продукт.

* на талии завяжи шнурок из любого нерастягивающегося материала, когда ты переешь он
сразу подаст сигнал!

* ученые доказали, что с посуды синего цвета человек съедает гораздо меньше. Может пришло время сменить посуду?

[Lulita]

У меня прошло 2 кефирных дня. Вт и Чт. Довольно легко. Вес сегодня 76,7, объемы ушли на 3-4 см. Меня это радует. Продолжаем.

У моего папы есть шутка: хочешь похудеть - перейди на трех разовое питание: Пн, Ср. Пт.))))) Что-то в этом есть...

[Lesia]

* ученые доказали, что с посуды синего цвета человек съедает гораздо меньше. Может пришло время сменить посуду?

У меня посуда синяя - вообще не помогает

[Маня]

Девочки, молодцы! Так держать!

А я застряла на 69 кг((( Видимо туловище мое забыло что когда то весило 60 и дальше худеть не хочет((( Пока сладкого не ела хорошо худелось, а как до 12 стала позволять себе, так и всё... А ещё у нас хооооолодно, и дома тоже не жарко стало, поэтому есть ужасно хочется.

Юля беговую дорожку не прикупили ещё?

[i]
* томатный сок - наиболее низкокалорийный продукт.

* на талии завяжи шнурок из любого нерастягивающегося материала, когда ты переешь он
сразу подаст сигнал!

* ученые доказали, что с посуды синего цвета человек съедает гораздо меньше. Может пришло время сменить посуду?[/font][/color]

Обожаю томатный сок со сладкой булочкой... мммм...

[Mulatka]

А вот булочку нельзя))))

Юля, а сколько кефира ты за день выпиваешь???

[Nadia***]

У меня прошло 2 кефирных дня. Вт и Чт. Довольно легко. Вес сегодня 76,7, объемы ушли на 3-4 см. Меня это радует. Продолжаем.

Молодчик ты, Юля!!! Я бы не выдержала весь день на кефире ....


Да ,Маня дома у нас тоже прохладно и есть хочется сильно(((( я держусь, правда, вес тоже стоит пока, даже привесик есть в 500 грамм.

Lesia а ты попробуй стакан воды перед едой съесть, может, тогда синяя тарелка и поможет)))))))

[Lulita]

Юля беговую дорожку не прикупили ещё?

Нет. Ту, которую хотели, не успели купить, есть за те же деньги, но хуже, есть лучше, но дороже. Ищем подходящий вариант.

Юля, а сколько кефира ты за день выпиваешь???

1,5 л 1,5%-го кефира и 2-3 стакана воды, 2-3 чашки зеленого чая. Сейчас прохладно, пить не очень охота.

Надя, спасибо. Я просто вспомнила то ощущение кайфа, когда 12 лет назад я хорошо похудела! Как на мне сидели вещи! Ощущение легкости, прямо порхать хотелось! Еще я достала в шкафу юбку, которую ни разу не надевала, кроме как в примерочной. Когда ее купила, на новогодний корпоратив, жатая такая юбка-баллон, так получилось, что купила лругую блузку и пошла в другом. А потом поправилась и юбка так и осталась мала. Как подумаю, что я за нее 7 тыс. тенге отвалила, так прямо жалко выброшенных денег. И вот хочу, чтобы она мне стала в пору. ПРям мотивация конкретная.

[Lesia]

Lesia а ты попробуй стакан воды перед едой съесть, может, тогда синяя тарелка и поможет)))))))

ну ток если их синего стакана

[Lulita]

Lesia а ты попробуй стакан воды перед едой съесть, может, тогда синяя тарелка и поможет)))))))

Ой, Леся, только стакан не ешь, я тебя умоляю!

Девочки, вчера питалась по системе, причем на ужин допустила маааленькую погрешность, доедала салат с тунцом, оставшийся с обеда, хотя консервы на ужин нельзя. И еще муж мне вчера решил устроить романтический вечер, купил шампанское, правда, сухое, я пару бокалов выпила. Сегодня ради интереса встала на весы - -500гр. Неожиданно приятно! Видимо, моему организму встряска нужна была, чтобы двигаться в направлении снижения веса. Сейчас дома прохладно, а на улице мороз и холодный ветер мы не гуляем и прямо вообще двигаться не охота, под одеяло бы залезть и лежать, лежать.

[Mulatka]

Я тоже сегодня нарушила, лень было готовить, дома такой холод вообще двигаться не охота, ну и слопала на ужин консерву, скумбрию с луком.

[Lesia]

Девоньки, вы где? Все что ли похудели, я одна осталась толстая?

Я таки купила спортивный препарат-жиросжигатель, завтра пить начну, курс 6-8 недель.

Сообщение отредактировал Lesia: 14 февраля 2012 - 01:38

[Nadia***]

Лесь, все видимо, занимаются собой- ведь скоро веснаааааааа, ааааааааа)))))) времени совсем уже нет, у нас за окном прямо таки весеняя погодка уже и слышится запах весны
А я....я.... вешу 69.700

[Lulita]

У меня КД и вес 76.2.

[Lesia]

ты стройняжка, Нади:) Молодец!!!

У меня вес плавает. Вот бьюсь. Хочу к маю всё-таки сбросить, к отпуску.

[ПаниСтар]

Девочки, я с детьми болею. Дома кроме таблеток, сиропов и инъекций ни чего нет. Один плюс только в этом. Вес мой 71,6 стал, хоть что то приятное

[Nadia***]

Лето покажет, кто пресс качал, а кто дверку от холодильника!!!
До конца зимы осталось 2 недели))))))))))) аааааааа

[Lesia]

Я в тренажерке сегодня была. Не торопясь поработала. У меня КД, побоялась что-то что тампоны подведут и в бассейн не пошла. Может завтра если станет получше:) Но вес стоит пока что... Прям печально. Хотя джинсы после стирки вроде лучше застёгиваются, ну не лёжа хотя бы:)))) У меня стимул - надо на 90% обновлять летний и весенний гардероб.

[victory]

Я с поздней весны начну себя в порядок приводить ))) Сейчас 69, моя цель - 53 кг
Запишусь куда-нибудь, тк диету при ГВ не позволишь особенно )))

[Ольга Л.]

Простите что в клиниваюсь в ряды стройнеющих)))) После долгих лет обжорства,вчера устроила разгрузочный день на кефире.До 15,00 все было так отлично,потом чувство голода стало медленно подкрадываться,а к 18 часам оно одолело меня,,,решила поХМ,так фантазия работает только в сторону еды,решила отвлечься на ТВ,так это адская кухня по всем каналам,короче жесть,думала что уснуть даже не смогу,но в мечтах о утренней еде так и уснула.