Сообщений в теме: 816

[мама Шолпан]

Надь, а они на вкус как, не противные? Где покупаешь?

[Йоженька]

Жень, а почему не в восторге?

Ну мне он никакого эффекта не дает, Оль. Проверено уже. Мне нужны большие анаэробные нагрузки.. т. е. 200 раз поднять одну ногу, 200 раз другую, 200 раз пресс и т. д. То есть делать до изнеможения, тогда есть результат. Я ходила на фитнесс, знаю уже что мне идет а что бесполезно

Сообщение отредактировал Йоженька: 18 ноября 2011 - 18:53

[midnight]

Без вредностей, а то посадим на 2 разгрузочных дня, как минимум

Что ж такое?:)))))
Вы мне лучше выпишите пендель чтоб я на танцы двинулась

Я разгрузы не переношу, сейчас подискиваю какой нибудь комбинированный

[Йоженька]

Не, не Наташ, ты нас не расслабляй)) в этой темке настрой другой должен быть)) и всем пинать друг друга надо)

[Nadia***]

Надь, а они на вкус как, не противные? Где покупаешь?

Для первого раза могут показаться противными! Но когда сильно кушать хочется кажутся такими вкусными!!!
Ой, я не покупаю их ,мои родители мне дают. У них свой дом отруби берут мешками, ну и беру по полкило

[Йоженька]

Надь, кинь фото, как эта еда выглядит))) если не трудно конечно))


Ой, а мне сегодняшний день дался очень тяжело... я полдня пролежала на диване, ребенок сам с собой играл, аж стыдно перед ней. Но слабость была сильная и есть хотелось. А вот после 6ти я кстати нормально себя ощущаю, и есть не хочу

[Harizma]

"Есть можно все, что хочешь, но только голой, перед зеркалом" Ф. Раневская

[Nadia***]

Йоженька, я б с удовольствием, но у меня фотоаппарата нет (беру у брата) ,а с сотки шнур USB не отображается на компе, завтра схожу к родителям возьму фотик и сфоткаю обязательно!!!!!!!!

[Йоженька]

Я просто слабо представляю что это. Клетчатку брала как-то в аптеке. А вот отрубей в аптеке не видела

[Lulita]

Еще овсяное молочко помогает чистке и разгрузке организма. На себе не пробовала, но слышала много хороших отзывов.

Блин, а я сегодня как раз немного не по системе.
2 завтрака было, так получилось.... первый дома, второй в 12.30 в гостях у золовки.
На обед запеченная курица со вчерашнего ужина, я съела только белое мясо без кожи.И на десерт 3 мандаринки.


Женя, а еще диетологи советуют, когда ты болен не начинать никаких диет! Слабость - это не есть хорошо.

[midnight]

Я вот думаю в понедельник или втроник устроить себе разгрузочный день.
Выбираю между низкокаллорийным днем и белковым днем

[ПаниСтар]

Я думаю, у Жени, слабость от диеты, а это нормально!! Держись, подруга, осталось не так много, зато как будешь порхать!!!

Наташ, садись на кефирчик и в макдональс не ногой))

Надя, вот, чесслово, я отруби представляю, что такое, но только не для человека))) Мы когда в деревне жили покупали отруби животным запаривали Так что я с нетерпением жду фото


Девочки, сегодня мужу объявила о новой для себя жизни с понедельника, переживает.. говорит, что ж он есть будет Я говорю, что кормить то я его буду по человечески, отдельно от себя, а с ним вечером водичку буду пить . В смысле он ужинать, а я на водичке
Сейчас смешно, но надеюсь вы мне тоже не дадите потом расслабляться

[Йоженька]

Для меня кстати готовка для всей семьи стала главной причиной обжорства..
А теперь я готовлю только для ребенка. Во всяком случае пока я втягиваюсь, баловать бабушку с дедушкой всякими разносолами не собираюсь.

А слабость с голодухи была, я уж выздоровела. А преследует меня эта слабость часов до 3х. А потом человек-человеком.

Отруби тоже слабо себе представляю, потому и фото попросила.
А капуста за клетчатку вместо отрубей не проканает что ли?))

Осталось кстати 10 дней))) а потом надо подбирать для себя другую диету.

[Harizma]

я ела отруби компании "Арго" - ничё так, дить можно, а в свободной продаже их не встречала. но весч полезная - факт!

[Ольга_A]

здесь картинка с клетчаткой. Она в любом супермаркете продаётся.

[Karagandinka]

Осталось кстати 10 дней))) а потом надо подбирать для себя другую диету.

Жень, я как то сидела 1,5 недели на диете, сбросила 5 кг. Ела каши на воде без соли и ложку растительного масла туда (уже в готовую кашу). И свеклу отварную, сырую морковку хрумкала. Хотела придерживаться раздельного питания, но из-за лени своей смогла только каши варить себе и свеклу.
Каши были разные у меня - гречневая, рисовая, ячневая, пшеничная, пшенка, геркулесовая. Так что за 1,5 недели не особо надоели.

[Йоженька]

здесь картинка с клетчаткой. Она в любом супермаркете продаётся.

А у меня кстати такая есть.. даже не начата)

[midnight]

А я спокойно готовлю мужу одно, а себе с дочей другое.

[Nadia***]

Надя, вот, чесслово, я отруби представляю, что такое, но только не для человека))) Мы когда в деревне жили покупали отруби животным запаривали Так что я с нетерпением жду фото

Да, ты не ошиблась, я ем именно такие отруби. Добавляю 1 ст. ложку в кефир и ем чайной ложечкой. Покажу ,вечерком покажу.

[midnight]

А я сегодня нашла запасы добеременных штанов - примеряла и все в пору:))) Так что я вернулась к добеременным формам, теперь надо восстанавливать свадебные, а это еще - 5 кг