Сообщений в теме: 2685

[Cake]

Надоело всем девочкам "спасибо" нажимать! Спасибо всем, кто написал в этой теме в январе! (меня тут не было давно). такие полезные топики. А Катрин так такая умница!!!!

Оля, ты меня спрашивла в личке, как там мой фитнес? так вот я отвечу прилюдно. Я ничто и звать меня никак. Я в полном ауте. Записалась на фитнес, прошла тест, стала ходить, так мне нравилось, взяла персональную тренировку ...и всё, пипец! спина болит вот уже почти месяц, больно, стрёмно, до того в жизни никогда не болела. поднялось давление аж до тошноты, в машине ездить не могу. у меня как-то на фоне рабочего переутомления был гепертонический криз, так вот где-то рядом. ощущаю себя реальной старухой ( но выгляжу на лицо лучисто, все хвалят, а мне до слёз обидно, как же они не замечают реального положения дел). ем постоянно. вот сейчас пол второго ночи. я только-что поела. мне вообще невкусно, просто ем и всё. ребёнок заболел и вообще выбил меня из колеи окончательно. а вообще-то у меня всё хорошо, не на что пожаловаться, нет у меня проблем. так какого лешего мне так плохо? наверное от того, что я не могу себя взять в руки, а раньше мне было всё по плечу, всё, чего я хотела достичь я брала и достигала. а сейчас сижу как климактеричка и слёзы жую. была в кафе и поняла, что я не хочу вставать и делать заказ, потому что всех провожают взглядом и опять подумают, что я беременная. послала подружку, та сказала, что это уже несмешно, что я пациент психушки, раз так сильно парюсь... МЕня и на форум то муж заставил выйти, он считает, что мне полезнее общаться не с близкими друзьми, а с теми, у кого похожие вши. ну что, у кого похожая болезнь? :) мне кажется, что я одна.

[Dragon]

Тань неее ты не одна...... у меня такие же тараканы.... мне вчера только коллега по работе говорит: Ольга ну куда тебе еще худеть, у тебя такая фигура позавидовать можно.... я говорю аха в одежде нормально, а вот без ужас ходячий...... Она да не может быть, я ей фотки показала свои которые муж пару дней назад сделал в трусах и бюстгалтере, она говорит ну уши малость с бедер убрать и то не критично, ты просто уже циклишься...... Вообщем муж ругается, что я нашла проблему там где ее нет..... Так что Танюш если что я с тобой..... кстати я вот решила поднапрячься и взять себе таки абонемент в Фиделити Теренкур, что скажешь стоит?
Тань а тебе может к мануалисту показаться? Может какое нибудь защемление произошло или сдвиг позвоночка, вправят и спина болеть перестанет и тошнить тоже? мой телефон знаешь, если что звони......

[Skromnitsya]

С кем бы мне поспорить на штукарь . И я бы выиграла спор - однозначно! Т.к. штукаря у мну нетю отдавать

Во во, один в один!

у меня та же мотивация
и еще шкаф одежды, которая одевается со скрипом
половинку недели после 6и ни-ни и уже даже психологически чувствую себя легче. надеюсь эта легкость так же и на см отразится...

через ск дней организм адаптируется не есть после 6? или это долгий процесс?

[Жазира]

Тань, ты не одна такая. Мне вообще по-моему нельзя спортом заниматься, пару раз пробовала дома заниматься по синди кроуфорд. Приготовлюсь, настроюсь, всех выгоню, позанимаюсь, все супер. На следующий день - температура, все болит, умираю... И так несколько раз, с перерывом в несколько месяцев. Видимо не судьба! А то что "ты ничто и зовут тебя никак" ты зря! Ты очень красивая и интересная девушка! А у тебя Оля и правда фигура, которой можно позавидовать!

[Skromnitsya]

и ещё - у меня муж категорически против моего похудения, всячески препятствует, возмущается, беспокоится...подозревает, как тут быть?

[Жазёка]

Тань (Cake) со спиной надо что то делать. Я подумала может тебе на массаж походить?? Ну или для начала обследование пройти. Где то что то болит это уже сигнал. Хотя какой из меня советчик,сама бывает с приступами боли в спине загибаюсь. Лежу и думаю всё как смогу встать нормально сразу на приём к врачу. А как боль проходит думаешь, ай всё не болит же схожу на следующей неделе. Тань не кисни!!Грудь шариком,попу булочкой,нос кверху!!

[Ракша]

О спине... шутки плохо... у меня братишка ему 33, в прошлом году мама заметила, что он как-то набок скривился, а он на спину жаловался последнее время... обследование потом выявило грыжу... у меня тоже спина болит время от времени и во время беременности тоже, вот теперь надо к невропатологу

[wolverene]

через ск дней организм адаптируется не есть после 6? или это долгий процесс?

да я б не сказала, дней 5-7 и все нормально, дольше себя уговаривать, чем привыкать.
у Миримановой хорошо продуман график еды , последний прием пищи в 18.00, этого хватает до сна.
но, если честно, то я не совсем по ее принципам живу. обед и ужин у меня не такой как у нее, а обычный, только маленькая порция (пиалушка) и по возможности без хлеба. если б не кормила грудью, то села бы на режим по жестче, а пока что сильно кушать хочется. а до 12 ем ВСЕ, если успеваю вспомнить про еду между кормежками, подмываниями и переодеваниями
ну и яблоко или сухофрукты перед сном - милое дело

и ещё - у меня муж категорически против моего похудения, всячески препятствует, возмущается, беспокоится...подозревает, как тут быть?

или худеть молча . или поговорить и объяснить, что худеешь не для кого-то, а для себя лично, для своего собственного психологического здоровья и повышения самооценки

[Dragon]

Спаси, сохрани меня, Боже!

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть

[Dragon]

И что тишина, сегодня отчетный день......
Ну я начну, позор недели, вместо минусов ушла в плюса......
22.01.2010
вес 66,1 (+300)

[wolverene]

ага, час расплаты
ОТ 74 (-4см)
ОБ1 105 (-1)
ОБ2 59 (-1)
короче говоря, по талии небольшой прогресс, а вот попу и бедра спишу на погрешность, значит прогресса никакого
так, демократия не помогает, надо садиться и писать себе меню на неделю. и начинать зарядку.

жаль, что на улице очень холодно. 3х часовые прогулки с коляской мне б не помешали

[Dragon]

Я сегодня вечерком постараюсь выложить свою гимнастику которую дома делаю...... может и вам пригодится.....
кстати я тоже решила писать что ела, потому как хочу проследить за процессом.....

[Жазёка]

У мну сдвги!! 65 кг до 63 после. Сегодня утром встала на весы и была приятно удивлена.Минус два кг! Но это не конец буду дальше.

Сообщение отредактировал Жазёка: 22 января 2010 - 15:01

[Skromnitsya]

Жазёка - поздравляыю с "минусом" так держать!
А у меня пока счёт на граммы, не буду даже и писать ( позориться )

[Лана]

У меня значит так дело обстоит:
ОТ 70 (-2)
ОБ1 98 (-2)
ОБ2 59 (-3)
По килограммам -1 сейчас 59. Что то по объему много вроде как ушло. Может , что то не так померила. Через неделю выясню.

Сообщение отредактировал Лана: 22 января 2010 - 16:56

[Karamelka]

Объемы у меня без изменений, а вот вес 62,5 (-1,5), лучше бы вес без изменений а объемы уменьшались

[ScorpiOlga]

у меня все как и было.... че-то вообще никаких сдвигов.

[Skromnitsya]

Девочки, с успехами ВАс! Главное начало!

[Harizma]

Прикол из Комеди-Вумен
- Девочки, с сегодняшнего дня переходите на раздельное питание
- Это как?
- Отельно вы, отдельно питание!

[Skromnitsya]

Девочки, я теперь знаю самую большую мотивацию к похудению - большое зеркало в спальне...
именно в спальне ( когда одеваешься и раздеваешься, а иногда и вовсе без одежды ), а не в коридоре и главное в полный рост...
вот это мотивация...нам в субботу привезли новыю мебель,в том числе и шкаф с огромныыыыыыым зеркалом в полный рост...я в шоке от увиденной там дамы ( это не я, я не верююююю )...кусок с субботы в горло не лезет