Сообщений в теме: 1809

[Лялькина]

63,1 сегодня

наступает Новый год,боюсь с завтрашнего дня и до послерождественских дней на весы вставать

[Ятсан]

))) эт да. Сегодня вес 74,3. 

завтрак вода

голубцы

чай с вареной сгущенкой 3 чайные ложки 

[Karelis]

Кто-нибудь измеряет свои параметры?
Я сегодня с утра ездила на работу за подарками и не взвешивалась,, потому что галопом по европам..

Сообщение отредактировал Karelis: 31 декабря 2015 - 00:46

[ПаниСтар]

У меня сегодня 69.6 вес.
Мне кажется фото надо после новогодней суеты делать. Сейчас реально не до того

[Ятсан]

согласна. вес 74,5

[Мадина1]

Приветик. Я это правильное питание начинаю после Нового года,

[Лялькина]

63,3,вчера целый день так умоталась и пришлось поздно ночью поесть,а то груди,как тряпки были.
Сегодня целый день ем медовик,получился на славу,уууууух,завтра посмотрим мой вес...
С Наступающим Новым Годом!

[ПаниСтар]

Девочки, с новым годом!
Я, молодец, 69.6 мой вес

[Ятсан]

Ира и тебя)) Я тоже молодец вес 75 ровно)))

С новым годом всех!

[Лялькина]

63,9((( я ваще не молодец.

[Мадина1]

Я тоже кушаю кушаю, завтра последний день, Др мамы. я тоже не молодец.

[Ятсан]

Что то я совсем перестала здесь писать. Вес мой 75,1. Но признаться я не очень правильно питалась)

 Спорт уже давно забросила. до 17 января мне им точно некогда будет заниматься. 

Сообщение отредактировал Ятсан: 04 января 2016 - 11:36

[Karelis]

Я что-то даже взвешиваться боюсь. Ела все подряд, все салаты, бутеры и тд. А что делать муж отдыхает, готовила каждый день салаты...ну и сама ела. Завтра с утра посмотрим и опять на диету

[Мадина1]

Я вообще молчу, все вещи в обтяжку.
Делитесь кто на какую диету садится

[ПаниСтар]

Я на диету не сажусь, не люблю я их.
Вес мой скачет. Вчера за весь день съела 2 манты и тарелку супа. Результат сегодня просто отличный 68.7 новый рекорд мой. В субботу был 70.2
Фото на следующей неделе будем делать?

[Karelis]

У меня одна диета -меньше жрать. Гречка и капуста. Но я еще не взаешивалась, модет и не набрала особо.
Если честно, фото До я сделала, а После ничем не изменилась. Только на весах изменения. Живот самую малость спал...

[ПаниСтар]

Яна, ну если уже живот немного ушел, это уже супер же...
У меня живот, ноги, попа.. когда они потянутся?!
В зал не ходила ещё в этом году, праздники )

[Stasya 2015]

а я вчера на катке была, честно первый час чувствовала себя как слон в товарной лавке((( потом раскаталась, мышцы не болят вообще видно надо еще нагрузки. но я там была, сколько счастья))) хоть и по чуть-чуть старалась, но ела не смотря на часы. дома тяжко когда все что-то едят, а в гостях так вообще (прям неудобно, говорю у ребенка проблемы со стулом поэтому я на овощах и хозяева начинают метаться - чем бы накормить), не привыкла я к повышенному вниманию( на месте весов стоит елка))) не слежу за весом

[Ятсан]

девочки  фотки сделаю только числа 20. Пока некогда.

[Майрик]

всем привет.

начинаю худеть...)))...в который раз..

сег сделаю замеры на общие обозрение.

подскажите, плизззз, как избавиться от тяги к сладкому???

Буду очень благодарна