Сообщений в теме: 2685

[Лана]

Dragon, а можно попподробней про обертывания..как они делаются??

Вот посмотри.
http://forum.karapuz...opic=834&st=360

[Anel]

Я в глубоком, глубоком плюсе. Все что похудела, наела, если даже не больше. Беру себя в руки, мама моя нашла в нете какие то упражнения, именно на живот, а то это у меня проблема номер один, распечатала, и сказала "Держи доченька и не похудевшей можешь не возвращаться " Вот такая добрая

[ScorpiOlga]

так, девочки, кто скидыал мне в личку смои предновогодние замеры, жду посленовогодних результатов. пора определять победительницу!!! фото тоже жду!

про себя. я уже писала, что отожралась. по другому не скажешь. джинсы тсали как раз. вес снова 69. купила сейчас себе книгу Миримановой. буду читать как только появится приступ сожрать чего-то неправильного!!!

[Dragon]

Я со своим -1 кг даже близко не хочу позориться......

А вообще слушай Оль может начнем уже серьезней тему развивать, может будем 1 раз в 2 недели замеры веса выставлять или вообще каждую неделю?

[ScorpiOlga]

Давайте. Но надо не так. сами давайте писать. неделя кончилась - пишем... в конце месяца сводим в таблицу... надо чтоб народ был, чтобы н енам двоим это было надо.
уже есть мысли вообще свалить на форум к миримановой, если честно. там набираться ума и мотивироваться.

[Артемида]

купила сейчас себе книгу Миримановой. буду читать

Оль, а где купила и почем? еще интересует Мириманова для мужчин есть?
мы с мужем тоже хотим, только это все вилами по воде пока, "давай сядем? - давай" и тишина

[ScorpiOlga]

да. купила в магазине Книжный эльдорадо на абая. там есть и для мужчин. стоит моя 990 тг. естьеще в экономиксе. у них можно через нет заказывать - бесплатно. в течение недели заказ будет готов. на их сайте и цены сразу есть.

[ScorpiOlga]

можно похвастаюсь??? вчера муж купил вафель и шоколадки по две штуки (батончики) каждому, а я их сегодня слопала, вчера воздержалась!!! вот. отвесы пошли. по 500 гр!! я такая радая. читаю мириманову потихоньку и соглашаюсь с ней... воть...

Нельзя относиться к своему телу с ненавистью. Но можно хотеть стать лучше! Ведь всегда есть возможности для саморазвития. Так давайте их использовать. Не теряйте драгоценное время. С каждым днем худеть становится все сложнее, привычки закрепляются, придумывается все больше отговорок. Мириманова.

[Dragon]

Полностью солидарна с Миримановой в вопросе отговорок, вообщем Ольга давай что ли 1 раз в неделю отмечаться по результатам?

[ScorpiOlga]

Давай... мы начнем, мож кто-то подтянется снова... Новый год кончился. Скоро весна уже как никак... вот лично мне не хочется встречать ее в своем 46 размере...

[Dragon]

Ну тогда давай определимся в какой день отчитываемся и вперед....

[ScorpiOlga]

давай по пятницам, что ль... в понедельник как-то боязно - у меня бывают излишества в выходные.. но надеюсь, сейчас я окончательно взялась за голову, а также за другие части тела...

[Dragon]

Давай, я за по пятницам.....

[Жазёка]

Вчера была в гостях подруга, она рассказала о методике Миримановой. У неё есть подруга,я видела её однажды. Очень больших необятных размеров. Когда она показала мне фотку её нынешнюю,я не могла своим глазам поверить. На фото была симпатишная стройняшка. . Оказывается она перепробовала кучу разных диет, довела себя до такого состояния что падала в обморок. Но и это её не становило. Стала худеть по Миримановой и что вы думаете за три месяца похудела почти на 30 кг!! Молодец! Поступила в магистратуре при Московском университете,парень есть москвич,вообщем жизнь наладилась. А я вот от каких 7 кг не могу избавиться . То ли лень,то ли желания такого нет незнаю в чём дело.

[ScorpiOlga]

мотивации нет.. четкой... почитай в книге у М про это написано... что мы себя не отождествляем долгое время с тем, кем мы являемся... ссылка ан книгу в первом посте темы.

[Жазёка]

Есть книга Миримановой в электронном виде,если кому надо пишите,скину. Сама ещё не начинала читать, хочу ночью посидеть как Данеля уснёт. Мне уже муж намекает, что не против если бы вес скинула

[ScorpiOlga]

книга тут есть - в первом посте темы. смотрим внимательно.

[Жазёка]

книга тут есть - в первом посте темы. смотрим внимательно.

Но у меня почему то ссылка та не открылась.

[ScorpiOlga]

прекрасно открывается :)))

[Жазёка]

А щас открылась