Сообщений в теме: 1997

[Tea]

Больная тема, я тоже всегда худею исключительно для себя. Мое ощущение себя и внешний вид сейчас так не совпадает, что я в зеркала не смотрю, потому как для меня это шок. Я себя ощущаю стройняшкой, а зеркала и фото говорят что попало:-)

[Feeeya]

Приветик ДЮКАНОЧКАМ настоящим и присоединяющимся)))
Я вот посмотрела и решила что Это новый год! Гуляем! Сделаю салаты для всех. Папа наш не хочет без картошки. так что нарушать буду. А потом дня 3 на атаку. Вот какая я бяка)))))))))))))
Кстати да я тоже больше для себя! Когда чувствуешь себя красивой сразу и осанка и всё!!!!!!!!!))))))))))))))

Этап Круиз, отчетная неделя - третья
Исходный вес - 86,700 кг.
Текущий Вес - 82,200 кг.
Отвес -4,5 кг. (-0,300 за неделю)

ОГ - ....
ОТ - 89
ОБ - 115

Совсем пусто на этой неделе.........

[Tea]

Этап Круиз, отчетная неделя - Шестая
Исходный вес - 75 кг.
Текущий Вес - 69 кг. КД
Отвес - 6 кг. (-0 за неделю)

ОГ - 101 (-2 см)
ОТ - 78,5 (- 0 см)
ОБ - 104,5 (-1 см)

На этой неделе привес 1 кг. Надеюсь на КД.

Наташа, я просто до добавления картошки в салаты откладываю себе без нее. Или когда под шубой делаю, то тру на отдельной тарелке себе без картошки. Не хочу сначала начинать, если прибавлю больше 1 кг за НГ - впаду в депрессию. Поэтому я даже мысли не допускаю, что НГ - повод расслабляться. Готовиться буду серьезно. чтобы не было больше 1 нарушения (напрмиер полкусочка торта).

На горячее думаю всем свининку с ананасами - себе говядинку с помидорами.
Курочка жареная - всем с майонезом, себе с горчицей.

Закуску - фаршированные помидорки, семга в духовке, слабосоленая семга. Ну а по поводу выпить, то мы можем и не пить, папа и муж не пьют совсем, мы с мамой по бокалу вина обычно.
Пить буду колу лайт и сделаю компот каркаде с сахзамом.

Это мои предварительные намерения:-)

[Feeeya]

ой мы будем вдвоём и дети. и готовить каждому отдельно........ нееееееее не хочу. да и много не съедаю в новый год обычно. особенно трезвая. ночью аппетита нет)))))) сделаю манты мужу и Вике. пару касканов. а себе рулетик из курицы. да 3 салатика. оливье с крабовыми и с сельдью. всё по маленькой тарелочке.
гостей не будет. а на второй день муж салаты не ест. а я на диету. так что много не готовлю)))))))))))))
единственное может майонез дюкановский сделаю. но надо его до нг попробовать.

Ульяш айда в одноклассниках дружить)))))))) да в дюкановскую группу худеющих)))))))http://www.odnoklass...le/451585476828

кстати я детское шампанское видела на сахзаме))))))))) планирую себе взять)))))))))))

[Tea]

А мы много готовим, чтобы все праздники не париться. Оливье кастрюлю, шубу 3 тарелки, курицу, горячее.... всего много, чтобы если гости неожиданно придут - выставить на стол и все:-)

[Feeeya]

да нам проще)))))))))) живём далеко от всех. да и друзья домоседы)))))))) ну может если сами сходим к кому то)))))))

[Ульянчик]

Эх,девченки не могу без вас)Захожу как к себе домой)

Наташ сейчас подружусь с тобой)
Всем отличных отвесов сегодня!

[Feeeya]

ты такая чудная когда была беленькой))))))))))))

[Маня]

Этап Круиз, отчетная неделя - Шестая
Исходный вес - 69 кг.
Текущий Вес - 65 кг.
Отвес - 4 кг. (-0 за неделю)


ОТ - 80

Пойду -ка главу Если вес стоит почитаю....
У меня к 13 января уже должно быть 61, было как-то 64, но что-то не долго держалось( Когда же эти несчастные 3 кг уйдут.

[Karagandinka]

Этап Круиз, отчетная неделя - Шестая
Исходный вес - 70 кг.
Текущий Вес - 66 кг.
Отвес - 4 кг. (- 0 за неделю)

ОГ - 94 (- 0 cм)
ОТ - 78,5 (- 0 см)
ОБ - 98 (-0 см)

Стояк короче (((. 45 дней осталось до окончания круиза и сбросить нужно 7 кг. Значит примерно по 1 кг 200 гр я должна терять в неделю...
Но зато я сегодня пошла покрасила и подстригла волосы, теперь красявая хожу

[Tea]

Стояки бывают, терпите:-) Признаемся, нарушали же:-) Так что стараемся, стараемся:-))))

Главное привесы нулевые или не больше 1 кг!

[Feeeya]

что то у всех эта неделя пустая... странно.................
Я кстати ногти сдела)) завтра покрашусь)) Тоже красивая буду)))))))))))))) Ещё и платье дошила))

Стояки бывают, терпите:-) Признаемся, нарушали же:-) Так что стараемся, стараемся:-))))

Главное привесы нулевые или не больше 1 кг!

Точно))) Нарушали конечно))) Признаюсь! С моими садюгами сладкоежками.................

[Ульянчик]

так, а чего это вы нарушаете то?

[Feeeya]

так, а чего это вы нарушаете то?

Мои вечно конфет накупят или шоколадок или печенье моё любимое! И ставят в вазочке на стол........ я только убиру они опять там............

[Karagandinka]

Таня, а ты конфеты сделала шоколадные уже? Как на вкус и вид - покажи?! И рецептик, если еще не выкладывала!!!
Я сегодня какао купила и кукурузный крахмал - надо чего-нибудь приготовить вкусненького.

[Tea]

Лена, на 12 странице рецепт, а так просто - сахзам, 2 ст.л.какао, 3 ст.л сухого молока и 3 обезж иренного молока. Перемешать и в формочки. Только в морозилке держу, таят быстро. Очень даже, я и в жидком виде глазурь съела.

Из твоих игнредиентов советую шокопудинг. Из наполеона возьми крем и добавь какао и на дверцу холодильника. нямка.

[Karagandinka]

А сухое молоко ты какое брала? Я что-то не могу найти сухое обезжиренное

[Tea]

я чтобы не есть печеньки и конфеты делаю себе десерты. В крайнем случае 0% фруктовый йогурт

[Feeeya]

у вас через интернет же можно

[Tea]

В инете нашла, но думаю сухое можно и обычное