завтрак
вода 1 стакан
гречка с молоком и 2 сырника с чаем.
вес 78.
Наши интересы:
Кино, рекомендованное к просмотру
Поздравляем: Ботагоз (Ботик) с рождением сына! Нашему форуму 10 лет!
Новое на Карапузе:
Калькулятор расчета пособия на ребенка до года
Наши конкурсы:
Пока конкурсов нет. Ожидайте анонс!
Мне помогло... а вам? Стройнеем вместе!
Автор
Элен
, окт 31 2015 12:15
Сообщений в теме: 1809
#423
Off
Ятсан
-
- Жители форума
-
- 3 115 сообщений
Дети должны жить!
- Город:Караганда
- Возраст первого ребенка:21-05-2015
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 10 декабря 2015 - 22:47
обед в 7.30 вечера
вода
суп рисовый с мясом, 2 сырника. в часов 5 дня еще кусочек морковки и крабовая палочка 2шт.
ужин
вода и 1 яблоко в 10 ночи
#424
Off
ПаниСтар
-
- Жители форума
-
- 5 515 сообщений
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
- Город:Алматы
- Возраст первого ребенка:22-08-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 11 декабря 2015 - 10:53
69.4 
Меня распирает от счастья
Меня распирает от счастья
Сообщение отредактировал ПаниСтар: 11 декабря 2015 - 10:54
- Ятсан и Иринка69 это нравится
#427
Off
Мадина1
-
- Пользователи
-
- 386 сообщений
Часто тут бываю
- Город:Алматы
- Возраст первого ребенка:04-07-2013
- Сколько детей у Вас есть?:1
Отправлено 11 декабря 2015 - 17:21
Привет девочки.
Такие деламу меня, взяла сеья в руки, сладкое и мучное не ем, порции уменьшила, больше воды, вчера кефирчик пила весь день, короче без обжорств.
Вес незнаю, точно буду знать на следующей недели, сразу сообщу, самой интересно.
Очень рада за Ваши результаты, молодцы.
Такие деламу меня, взяла сеья в руки, сладкое и мучное не ем, порции уменьшила, больше воды, вчера кефирчик пила весь день, короче без обжорств.
Вес незнаю, точно буду знать на следующей недели, сразу сообщу, самой интересно.
Очень рада за Ваши результаты, молодцы.
- Ятсан это нравится
#431
Off
Элен
-
- Модераторы
-
- 620 сообщений
Отвечу на все вопросы!
- Город:Петропавловск
- Возраст первого ребенка:20-11-2007
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 12 декабря 2015 - 09:23
Девочки, общаемся по теме лично каждого похудения! О своих методах, меню и результатах!
Приколы в ветку развлечений.
Приколы в ветку развлечений.
#432
Off
ПаниСтар
-
- Жители форума
-
- 5 515 сообщений
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
- Город:Алматы
- Возраст первого ребенка:22-08-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 12 декабря 2015 - 09:36
Элен, можно тогда повесится, если не будет нотки юмора.
- Мамулька Натулька и Karagandinka это нравится
#437
Off
Ятсан
-
- Жители форума
-
- 3 115 сообщений
Дети должны жить!
- Город:Караганда
- Возраст первого ребенка:21-05-2015
- Сколько детей у Вас есть?:2
Отправлено 13 декабря 2015 - 23:58
завтрак
вода
суп рисовый
обед
вода
борщ
ужин
вода
отварной картофель + редька чуть в соли
творог залитый кефиром + 1,5 чл сахара+чай.
спорт 23 минутиы
#440
Off
ПаниСтар
-
- Жители форума
-
- 5 515 сообщений
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
- Город:Алматы
- Возраст первого ребенка:22-08-2009
- Сколько детей у Вас есть?:3
Отправлено 14 декабря 2015 - 13:33
Смотря что считать нарушениями)))). Я ж ем то всё, просто порции маленькие. В субботу объелась, вес скаканул. Надеюсь завтра уже будет вес меньше
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
-
Google (1)
