Сообщений в теме: 45

[aselina77]

у меня сейчас 22 недели, уже месяц хожу в ФЦ Ева, очень нравится! мы там занимаемся и йогой и гимнастикой и на фитболах, очень насыщенная программа. ходим 2 раза в неделю во вторник и четверг в 13.00 дня. находится в банном комплексе Керемет. тренер очень приятная женщина с большим опытом. можно придти на пробное занятие и если понравится, остаться.
так что решайте сами куда и когда ходить.

я тоже туда хожу... Там классно... Программа на все группы мышц... 8 занятий - 5000 тенге...Можно и душ принять.На первом этаже здания продают свежий фреш по вполне приемлемым ценам)))! Короче, рекомендую!

[Sema]

aselina77' подскажите пжст их сайт или контактные номера! И есть ли там бассейны?

[АйгерикК]

Приветик всем! Я перед самими родами попала в центр "Планета семья" , там такая классная врач-генеколог была. Имя вылетело из головы, хоть убей))) Молоденькая, но видно, грамотная очень. Все так подробно нам рассказывала, показывала. Столько советов нам дала. Мы,кстати, с мужем там были. Теперь отрабатываем на Данеке каждый день все ее советы по уходу.

[GossipGirl]

Я тоже на курсы ходила в жк при 1 роддоме- психолог, гинеколог отличные, педиатр мне не понравилась- советская тетка, не дающая вставить слова. А так все бесплатно, записывает в регистратуре даже по телефону, рассказывают про процесс родов, дыхание, прорабатывают страхи, эмоциональную поддержку ребенку во время схваток, предрассудки. Фитнес для беременных есть в Еве, сейчас иногда встречаю скидки на эти занятия на бисмарт.кз и чоколайфе. И если вам нужен бассейн, то к его выбору нужно относиться тщательно, поскольку абы какой нам не пойдет, нужно, чтобы специально для беременных был, а то места общего пользования всегда несут опасность :)

[Dana Nurumova]

Я уже где-то писала, но повторюсь, йога для беременных есть в Фитнесс-центре "Есиль", что в Рамсторе, хожу туда уже 2 месяца, дыхательные упражнения, упражнения на растяжку мышц таза.. , в общем, релакс.. цена вполне приемлемая -12.000 в месяц, правда время не очень устраивает.. а условия и все остальное очень даже ничего.

привет! а у вас нет номера тел?

[madison]

Рекомендую йогу в йога-руме на республике. Пробовала уроки в Саби и Есиле, мне не подошло. В Саби мало нагрузки на мышцы и на растяжку упражнения слабенькие, в Есиле - слишком быстро все и жестко, никакой релаксации, устаешь от суетливости тренера.

Насчет бассейна - была в есиле на аква-аэробике. Неплохо, правда довольно интенсивная программа. После занятия устаешь, но усталость в принципе приятная.

[Gera87]

Всем привет! Кто посещал курсы по подготовке к родам в Саби? Расскажите, пожалуйста, о впечатлениях: понравилось / не понравилось?

[madison]

тоже кстати интересно.. у меня при больнице курсы, но мне все время звонят и зовут в Саби на их курсы..

[elmira_Ism]

Всем привет! Кто посещал курсы по подготовке к родам в Саби? Расскажите, пожалуйста, о впечатлениях: понравилось / не понравилось?

Я ходила в Саби, очень понравилось. Преподавала Зарема, акушер гинеколог из первого роддома, сама кандидат медицинских наук. Молодая, но классная. Очень все хорошо объясняет, подробно рассказывает, и про прикорм и про ухаживание за малышом и естественно, дыхание, мне оч. понравилось. Советую!

[Marta]

Рекламу курсов прекращаем. ПРивет многочисленным клонам Саби.

[elmira_Ism]

Абсолютно никого и ничего не рекламирую, пишу, как есть, т.к. действительно ходила туда.

[Динара Ахметова]

Всем привет! Кто посещал курсы по подготовке к родам в Саби? Расскажите, пожалуйста, о впечатлениях: понравилось / не понравилось?

привет, у меня 22-я неделя беременности, решила найти курсы по подготовке к родам. в Саби не ходила, только позвонила проконсультировалась, в общем вроде не плохо, но не понравилось то, что в курс входят только лекции и нет психолога, только акушер и педиатр. а ещё если хочешь заниматься физическими упражнениями это за отдельную плату.
Есть ещё "Аист" они в Алатау находятся, но там только фитнес для беременных, занятий по дготовке нет совсем.
в "Планета семья" дозвониться так и не смогла, тел постоянно в отключке или не берут трубку.
Сходила в центр "Жемчужинка", думаю остановлюсь на них. Цена приемлема и всё входит в комплекс (психолог, гинеколог, педиатр, гимнастика.) Они в мед центре "Достармед" находятся на мирзояна.
Почти в каждой пол-ке есть бесплатные курсы, но мне если честно не понравилось. Очень скучно, монотонно, хотелось спать.

[Gera87]

привет, у меня 22-я неделя беременности, решила найти курсы по подготовке к родам. в Саби не ходила, только позвонила проконсультировалась, в общем вроде не плохо, но не понравилось то, что в курс входят только лекции и нет психолога, только акушер и педиатр. а ещё если хочешь заниматься физическими упражнениями это за отдельную плату.
Есть ещё "Аист" они в Алатау находятся, но там только фитнес для беременных, занятий по дготовке нет совсем.
в "Планета семья" дозвониться так и не смогла, тел постоянно в отключке или не берут трубку.
Сходила в центр "Жемчужинка", думаю остановлюсь на них. Цена приемлема и всё входит в комплекс (психолог, гинеколог, педиатр, гимнастика.) Они в мед центре "Достармед" находятся на мирзояна.
Почти в каждой пол-ке есть бесплатные курсы, но мне если честно не понравилось. Очень скучно, монотонно, хотелось спать.

Спасибо.

[Nara]

вроде в астане так много беременяшек, но вот ни курсов, ни сообщений о таковых если есть. правда я сама только про аквашейпинг узнала в есиле если кого интересует, оплата в мес 18 тыс тг при 3 разах в нед, и вроде 14 тыс при 2 разах в нед. понед, среда и пятн в 11-00, с понедельника пойду, отпишусь об ощущениях

забыла написать, записываться заранее не надо, просто прийти с необходимой атрибутикой - купальник, шапочка, сланцы, полотенце можно и не брать там выдают. там же есть и йога вроде цены такие же. но посмотрю сначала как бассейн, девочки которые ходили очень уж хвалили

[Pups]

вроде в астане так много беременяшек, но вот ни курсов, ни сообщений о таковых если есть. правда я сама только про аквашейпинг узнала в есиле если кого интересует, оплата в мес 18 тыс тг при 3 разах в нед, и вроде 14 тыс при 2 разах в нед. понед, среда и пятн в 11-00, с понедельника пойду, отпишусь об ощущениях

забыла написать, записываться заранее не надо, просто прийти с необходимой атрибутикой - купальник, шапочка, сланцы, полотенце можно и не брать там выдают. там же есть и йога вроде цены такие же. но посмотрю сначала как бассейн, девочки которые ходили очень уж хвалили

здравствуйте, очень интересно прочитать ваш отзыв, это в астане все таки? и где находится?

[Nara]

здравствуйте, очень интересно прочитать ваш отзыв, это в астане все таки? и где находится?

да в астане, в рамсторе на самале (бараева) есть на 2 этаже фитнесс центр есиль. отходила уже 3 занятия нравится, бассейн небольшой, вода теплая, занятия с инструктором длятся минут 35-40 а потом просто плаваешь и болтаешь с такими же пузатиками )))

[Honey_baby]

да в астане, в рамсторе на самале (бараева) есть на 2 этаже фитнесс центр есиль. отходила уже 3 занятия нравится, бассейн небольшой, вода теплая, занятия с инструктором длятся минут 35-40 а потом просто плаваешь и болтаешь с такими же пузатиками )))

Да да да!!! Девочки, там оочень клево - советую!!! инструктор - классная

[Беременяшечка]

Всем привет! Кто посещал курсы по подготовке к родам в Саби? Расскажите, пожалуйста, о впечатлениях: понравилось / не понравилось?

Закончила курсы в Саби и очень довольна,курсы я прохожу во второй раз,первый опыт был в Алмате,решила на второго тоже пройти, многое меняется да и для себя лишним не будет.Так как только 2 месяца с момента переезда в Астану, особо ничего не знала,о Саби рассказала подруга, и кстати на счет психолога, у них есть лекций психолога и именно они мне больше всего и понравились, так как рожать иду во второй раз страхов уже больше так как все уже знаешь)))Профессионал своего дела, зовут Анвар, очень интересно рассказывает и доступно объясняет))) Обстановка домашняя и помещение даже больше чем на прежних курсах в Алмате))) так что не говорите, если не знаете, надо проверить, потом писать, а да кстати и я ни клон, а реальный человек, вот мой номер телефона 8 707 784 95 25,зовут меня Айруна, если будут вопросы звоните)))))всем удачных и легких родов)))

[ислам]

доБрый день всем! пожалуйста помогите найти контактные номера центра молодой мамы (вроде называется так). находиться этот центр на ул. Ауэзова, рядом с БТИ. говорят туда направляют с 1ой поликлиники. может кто нибудь бывал в этом центре. заранее благодарю.

[Карапуз]

Девочки если вы хотите рожать с партнерами, а так настроиться на хорошие роды но не в коем случае НЕ ХОДИТЕ в центр подготовки "ЖЕМЧУЖИНКА". Из-за этого не опытного психолога чуть не сорвались мои партнерские роды. Но слава богу все обошлось. Ну зачем говорить не берите с собой партнера если не хотите испортить отношения и если он этого не хочет при партнере. Ну раз он пришел на курсы со мной значит он уже сделал первый шаг и совсем не против пойти на роды и поддержать.
Все примеры из жизни у нее негативные. Даже если у тебя и в мыслях не было такое думать, она своим ужасным примером "типо так не надо думать" наталкивает на негативные мысли и ты начинаешь переживать о том о чем раньше и не думала.
Вместо того что успокоить только нагоняет страхи и навязывает чужой не удачный опыт. Ну ты спроси сначала человека о чем он переживает и узнав не нужно приводить негативный пример тем более если это не то что беспокоит тебя.
В принципе ничего нового не узнала.
Так что если не хотите разочароваться и зря потратить деньги, не советую идти в центр " жемчужинка" ( в достар меде)
Всем желаю удачи.