Сообщений в теме: 1378

[Tea]

Девочки, списочек совсем похудел, всего 6 отчетов. Публиковать?

Итоги недели от выживших в праздник



Поздравляем победительниц этой недели!

Ленчик и То4ка
aselisa

[Оля_Н]

да, после праздника не густо.

У меня жутки отеки на ногах, это сверху +3 кило((( злоупотребляла соленой рыбой да еще и вечером, поэтому пока результата нет... как обычно, надеюсь на эту неделю.

[Ленчик]

а у меня на деле вес опускался ниже, но праздник дал о себе знать)))))

[Ракша]

Hас четвеpо. Пока еще мы вместе.
И дело есть, и это дело чести.
Девиз наш - все за одного,
И в этом наш успех

Уже втpоем, уже у нас потеpи.
Hо жизнь - дуэль, чего же мы хотели
Девиз наш - все за одного,
И в этом наш успех

Увы, мой дpуг, тепеpь нас только двое,
Hо тоже в нас стpемленье pоковое
Девиз наш - все за одного,
Лишь в этом наш успех

И вот один, уже дpузья далеко,
И тpижды проклята моя доpога
Девиз был - все за одного,
И в этом был успех.

Успех пpишел- и никого,
Лишь я один за всех


Последние отчеты напомнили мне песню из трех мушкетеров )))))

[То4ка]

Я ж неделю не отчитывалась))) Успех на самом деле побольше))) Но, честно признаюсь, сам он так как-то. Я и нарушала режим периодически и прочее. Теперь бы выяснить от чего он так вниз скакнул и запомнить рецепт))) Так что в победители меня записывать не стоит.

[karlina]

Привет девочки не успела я отчитаться(((( Только появилась дома, но действительно праздники и посиделки у гостей дали мне привес 100 грамм! Но я с вами! Поздравляю победительниц даже в такие искушенные женские праздники вы потеряли вес! Так держать!!

[ScorpiOlga]

Последние отчеты напомнили мне песню из трех мушкетеров )))))

Сколько нас? Четверо!
Сколько у нас шпаг? Четыре!
Сколько у нас глаз? Четыре!
Сколько у нас рук? Четыре!
Сколько у нас ног? Четыре!
Кто мы? Мы - мушкетеры-инвалиды!


Всех с наступившим 8 МАРТА!!!

Я забылась в праздничном угаре... Понедельник был выходным и я к компу не подходила. Так что... Не теряйте. Скоро снова бууд с вами. или не буду. там как весы покажут.
Сегодня в обед поехала на рынок крытый за рыбой, а купила... пальто.
Пробегала мимо бутика. Висит на распродаже на манекене классическое пальто цвета спелой черешни. Я прошу продавца дать мне померить, а она, смерив меня вщглядом, сказала: это последний экземпляр и МАЛЕНЬКИЙ размер.
Я ей: ну какой он? 42? 44?
- Вам оно будет мало...
- Ну так какого размера пальто-то? Я ношу 42-44.
- Что-то не похоже...

Короче, нехотя она его сняла с манекена, протянула мне:
- Ну нате...
Я его надела, застегнула, идеально! Как влитое!!! Покрутилась, повертелась, спустилась к банкомату и купила. (муж скоро карточку отберет у меня)
постараюсь завтра показаться здесь в нем. Оно демисезонное, нос небольшим утепленным подкладом. На раннюю весну и позднюю осень.

Еще тут на днях был диалог с подругой. Она засомневалась, что я размер S ношу. Я потом ей показала обновку - блузу купила в Нексте. Там честно так - эска написано. и вообще теперь запросто так могу одежду почти без примерки взять - визуально я все еще тянусь к большим вещам, а по этикетке выбираю 10UK = 36 европейский = 42-44 российский. Это на платья и блузки. Брюки я давно не покупала, поэтому не знаю, какой у меня низ. а те, что я ношу мне великоваты уже. подозреваю, что они 46-го размера были.

[karlina]

Девочки немного мотивации!!!

[karlina]

[Оля_Н]

на выходных планирую сгонять воду, при беременности пользовалась клюквой, зверь в своем деле!!! надеюсь найду ее в магазине...

[ScorpiOlga]

Некоторым полезно повесить на холодильник (не дюканствующим, конечно, нам трескать можно хоть днем, хоть ночью, но только разрешенную пищу!)




Кому-то помогает вот такие мысли (хотя психологи советуют начинать с себя... себя легче нести и выносить, когда ты стройная):


Ну и самое главное: не надо ждать понедельников. Можно уже сегодня не покупать к ужину печенья, тортика или жирную свинину


Лично для меня мотивацией стала цифра на весах: 76 кило. Рост 161 см. Это вне беременности. Это ужас. Я после родов весила меньше... Ну и да. Свое похудение я отложила до "вот отражаюсь и приведу себя в первоначальный вид". Сказано - сделано! мне потребовалось меньше года, чтобы похудеть на чертову дюжину килограмм. Мне не нужны были экспресс-результаты , я хотела плавно вернуть себе прежнее тело. Захотела, сделала! И у каждой в этой теме есть такая возможность... Было бы желание (притом, что я не человек-слова и не человек-дела, я ленива, как и многие, я люблю сладкое и печеное, да и просто пожрать да выпить, но выбор делать пришлось, и я рада, что он был верным!!!) О том, как я красива теперь мне говорит не только мой муж и сын, но и другие мужчины. Ммммм... окрыляет и мотивирует. Нагуливаю таким образом сексуальный аппетит, а "жрать" бегу домой. Муж доволен

[ScorpiOlga]

[Lulita]

Оль, пиши есче, мне очень надо и очень мотивирует!

[ScorpiOlga]

постараюсь...
только каждой в себе надо мотивации искать.
хотя кому-то, наверное, в качестве соревновательного духа типа: "она смогла, а я-то чем хуже, я же круче нее!!!" тоже полезно может быть.

[tatyankaN]

Оля, я тебе не верю, давай фото!)))

Лично мне такие картинки помогают, я как-то таким же образом бросила курить. Насмотрелась в ОК и всё. Надо как-нибудь снова посмотреть

[ScorpiOlga]

ну разве что вот так:
Это одно из фото, когда мой вес был более 70 кг. Старое, но оно более менее по отдаленности от фотоаппарата показывает масштабы бедствия. (кстати, платье так и не дошила, так как разнесло меня тогда непропорционально и перекраивать уже не было ни желания, ни времени)


Это фото сегодня- туалетолук. Делала для вас, но не стала выкладывать, не информативно, но раз ты попросила, Тань, покажусь. (фото в пальто нету, не получается нормально сделать, муж на выходных снимет - покажу, какой там размер у пальто так и не поняла- загадочная двойка указана на этом изделии мейд ин итали).

[karlina]

Оля вы такая молодец!!! Действительно ваше фото станет для многих мотивацией и доказательством того ,что если поставить себе цель, то можно непременно -ее добиться!! Выглядите шикарно!!! У меня вот еще к вам вопрос по мимо Дюкана вы занимались физически? ели да то чем?

[Ракша]

Оля, вот ты худенькая стала! Я тоже стремлюсь к твоему результату. Я скинула только 4 кг и мне все говорят, что я похудела. Джинсы висят на мне и это так радует))) еще три раза скинуть столько же и можно отмечать победу на лишним жиром, который скрывает мою великолепную фигуру))))

[tatyankaN]

ну разве что вот так:

Ох... фигеть!!! Вот это результат!!! Шикарно! Оля, ты молодец! Классно...Не скажешь, что у тебя 2-е детей, правда...Желаю всем так выглядеть после 2-х родов!

[ScorpiOlga]

Оля вы такая молодец!!! Действительно ваше фото станет для многих мотивацией и доказательством того ,что если поставить себе цель, то можно непременно -ее добиться!! Выглядите шикарно!!! У меня вот еще к вам вопрос по мимо Дюкана вы занимались физически? ели да то чем?

спасибо, давайте ко мне на ТЫ.
К сожалению, я ленива и если начинала делать что-то дома типа зарядки, тренировок, то меня хватало максимум на пару недель. Сейчас в обед стараюсь гулять, время позволяет и погода радует.

Оля, вот ты худенькая стала! Я тоже стремлюсь к твоему результату. Я скинула только 4 кг и мне все говорят, что я похудела. Джинсы висят на мне и это так радует))) еще три раза скинуть столько же и можно отмечать победу на лишним жиром, который скрывает мою великолепную фигуру))))

конечно, все будем и станем краше и худее, главное не лениться и не соблазняться ни на что, кроме полезной пищи... Зато потом можно соблазняться на красивые наряды в магазине. Мне вот с асоса платье пришло, мотивационное, муж заценил! постараюсь вам потом хвастануть!!!

Ох... фигеть!!! Вот это результат!!! Шикарно! Оля, ты молодец! Классно...Не скажешь, что у тебя 2-е детей, правда...Желаю всем так выглядеть после 2-х родов!

спасибо. Я все еще помню, что обещалась в в купальнике вам фотку показать, когдадо ПВ дойду. Пока ещеплавает мой вес. Честно иду до конца. Но блин если до 7 апреля, то есть когдабудет годовщина надюкане, небуду 59,то все равно назакрепление уйду. Ужеочень тяжко психологически и не всегда удается избежать соблазна...