Сообщений в теме: 816

[Lesia]

Ой, пропустила про ДР:) Просто понедельник день тяжелый:)

[Lulita]

Кать, ну ДР в Чт, в принципе, начать можно и в Пт, и в Сб. Ну да ладно, начинай, когда считаешь нужным!

[ПаниСтар]

ДР это отмазка, еще для себя одна отсрочка.. Я вот, решила и села.. Хотя хотела после НГ начать

Уже есть небольшой отвес, но это я еще связываю с МЦ (заканчиваются, почему то в это время вес в гору идет )

[Маня]

Маня, врут твои весы))) не должны так цифры скакать

Мда... все-таки надо объемы замерять для верности... Вообще то я раз в неделю взвешиваюсь и пока меня килограммы больше интересуют, чем граммы. Попробую батарейку поменять.

Катя, удачи тебе, надеюсь все получится. Хотя гормоны конечно штука коварная, никогда не знаешь что от них ожидать...

Девочки, как у вас с физ нагрузками?
Вот у меня никак пока((( Скачала себе танцы и пилатес и на этом все... Все время дела поважнее находятся...

[Nadia***]

Lulita, я бы сделала салатик, если б с Ромкой кто помог))) еле успела сделать гостям угощение, а до себя руки не дошли.
К слову ,я сдержалась!!!
Ничего из приготовленного не съела, хотя запахи летали по всей квартире и от них кружилась голова
Но по правде говоря, кушать-то и некогда было, то Рмку кормила, то мыла, то переодевала, то подносила, уносила мыла, короче развлекала себя от еды как только могла.
Тихонечко горжусь собой!
Вчера моя мама очень удивилась, когда заметила,что на мне штаны болтаются говорит:-
"А ты и правда, сильно похудела!"
И, постоянно критикующий мою фигуру, брат даже комплимент сделал
вот она моя награда!!!!
Утром был отвесик.
Ещё чуть чуть и увижу цифру 71!!!!!!!!!!!!!ААААААААААААААААА))))))))))))))

Midnight, а торт едва привезли сразу же стали есть ,едва я нож принесла, но я сееб отхватила самый большой кусок!
Сегодня с утра съела

Маня у меня из физ .нагрузок только прогулки с сыном и таскание его в коляске\санках и ежедневное качание пресса 10 минут. Больше не могу заниматься, а желание есть. Я ведь до Б. занималась дома и у мня куча дисков. Так хочу возобновить, но пока нерально((((((((((

[Nadia***]

А вообще худеть надо с самого дня когда понимаешь\осознаёшь ,что всё ,стоп, хватит !!!!!!
Я больше не хочу быть такой!!!!!!!!!!

Когда я хочу что-нибудь скушать, а мне нельзя - вспоминается фраза К.Мосс
"То,что у тебя в желудке не видит никто, а фигуру видно всем!!!"

[ПаниСтар]

Надя, ты молодец!!

У меня пока физ.нагрузок тоже нет, не успеваю, а когда пытаюсь включить диск, так детки сразу на мне виснут.. Как же мама на пол улеглась, всей гурьбой наваливаются

[ПаниСтар]

Девочки как все таки вес отличается, если взвешиваться утром и вечером.. И еще клетчатка в йогурте даже вкусная, по сравнению если разводить ее в воде

[Nadia***]

У меня тоже вес всегда отличается по утрам и вечерам ,я ориентируюсь по утреннему весу!!!

[ПаниСтар]

Я тоже где то прочитала, что надо взвешиваться утром в одно и тоже время после туалета

[дашка]

молодцы девочки! а вот у меня или силы воли нет. или желания.
в общем. я продолжаю Жрать. решила что потом похудею как -нибудь. и даже новогодний корпо меня не убедил. (купила утяжки сегодня. раньше ржала когда их видела. а теперь и сама... )
Мужу грю - чтобы мне похудеть нужен ТОКСИКОЗ!
ну или просто беременность (я в первую и без токсикоза худела). вот.
так что либо после новогодних праздников. либо ....

[Nadia***]

дашка, значит ты пока не набрала настолько много лишних кг, раз так рассуждаешь не обижайся только

Завтра суббота, а значит -День моего отчёта.
На этой неделе у меня будет небольшой отвес,нелегко даются эти последние 4 кг
зато ....зато.... бёдра уже 95 см на День рождения сына обязательно куплю себе что-то новое из одежды, хочу вообще платье

Сообщение отредактировал Nadia***: 23 декабря 2011 - 17:29

[Mulatka]

Дашка что именно после праздников худеть или беременеть

Я тоже сорвалась, чем больше думаю про диету, тем больше жру. Могу целый день не есть, так перекусами обходиться или на кофе сидеть, а вот после 6 так голод начинает подкатывать, когбуд то завтра голодные времена наступят.

Надя ты молодец

[Lulita]

Надя, а к какому весу окончательно ты стремишься? Я подзабыла...

А я нарушила немного во вторник, переставила местами ужин и обед, да еще и ужинать пришлось поздно. Просто муж готовил одно блюдо = домлама, я его долго упрашивала, ну и соответственно, оно 3 часа готовится, короче, только к 8 часам сели за стол. Но я немного поела совсем, картошка сверху готовится, я ее отдельно выложила, а себе мясо и овощи.
А остальные дни как обычно. Завтра взвешусь. Но у меня КД на носу, чувствую, что животик уже набух, поэтому, даже и не знаю, что весы покажут.
Впереди праздники, но срываться как с цепи и набрасываться на еду не собираюсь.
Всем удачных выходных!

[Lesia]

У меня не двигается вес никак +\- 300 гр. туда-сюда болтаются, но вещи все сидят менее плотно!

[Nadia***]

Сегодня мой вес 72. 200 (-200 грамм)
Да, маловато, но я ожидала,что будут спады, организму нелегко сразу терять столько кг, поэтому пока вот так. Но я не нарушаю, всё строго по системе, включая и грядущие Новогодние праздники

LulitaЯ стремлюсь пока к весу 68 кг. Т.е. мне ещё 4 кг осталось сбросить. В идеале хочу, конечно, 66-67, но там видно будет скорее бы лето и здравствуйте свежие овощи!!!

[Lesia]

Надя, вот у тебя сила воли!!! Молодчинка!!!

У нас на НГ ничего грандиозного не планируется, но всё равно немного отступления будут от стандартного питания... Но есть и хороший момент, муж мне подарит абонемент в мой любимый фитнес-центр!!! так что с середины января пойду!!! буду к отпуску в форме!!!

[Nadia***]

Фитнесс-центр -э то замечательно, а на какой вид тренеровок будешь ходить?

[Lesia]

Ну однозначно буду ходить на степ, аква-программы, АВS-комплекс на пресс обязательно, просто плаванье - абонемент общий хоть куда можно пойти. Плюс там сауна и турецкая банька:)

[midnight]

надя - молодец!!!
У меня вес стоит как вкопанный. Я даже взвешиваться перестала:))), надоело мне смотреть на этот скачущий туда-сюда кг.
До нг не скину запланированные 3 кг. Уже хотя бы 52 кг быть к корпоративу (но у нас до сих пор не наметили его дату и я даже думаю уже его не будет)