Перейти к содержимому


Фотография

Джиллиан Майклз

фитнес дома

Сообщений в теме: 4500

#3761 Off   Миланик

Миланик

    люблю, любима!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 3 257 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:28-06-2011
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 20 февраля 2015 - 14:02


Люда, не поняла про "никто"

эт я Насте ответила про йогу! Я в табличке не увидела, что-б кто-то занимался ею!а ссылочку твою взяла т.к с сотки все через гык у меня выходит)))
  • Nastionka это нравится

#3762 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 20 февраля 2015 - 14:40

Ааа! УФ! Я испугаться уж успела - либо кого то не внесла, либо у нас появился кто то, некто ))

Сообщение отредактировал Skromnitsya: 20 февраля 2015 - 14:41


#3763 Off   Ambassador

Ambassador

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 860 сообщений
  • Город:Караганда - Калининград
  • Возраст первого ребенка:06-02-2014
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 20 февраля 2015 - 16:00

У мегя сегодня наконец то 10-е занятие 1-го уровня ))) три недели делала ))))
А на счет анализа, надо бы сходить к врачу, если так же все будет...
  • Skromnitsya и О-ля-ля это нравится

#3764 Off   Katenush

Katenush

    Часто тут бываю

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 366 сообщений
  • Город:Усть-Каменогорск
  • Возраст первого ребенка:06-11-2012
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 20 февраля 2015 - 16:10

А я похоже сегодня снова пропускаю. С утра голова разболелась. Сейчас начала заниматься и в разминке прыжки, на каждый прыжок в затылке бам-бам-бам. Легла лежать:))



#3765 Off   aspera

aspera

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 682 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:08-05-2010
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 20 февраля 2015 - 16:27

Похоже голова сегодня у многих раскалывается :(. То же самое сижу на работе и мучаюсь.



#3766 Off   Ботик

Ботик

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 690 сообщений
  • Город:Караганда
  • Возраст первого ребенка:05-10-2010
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 20 февраля 2015 - 17:27

Всем привет. Я на этой неделе впервые Отзанималась. все эти дни кто то постоянно был дома. Так что я - прогульщица

#3767 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 20 февраля 2015 - 18:33

Ботик, не переживай! Главное - ты не НЕ ХОТЕЛА, а не могла в силу обстоятельств! И не расслабляйся с ПП!

#3768 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 20 февраля 2015 - 23:09

Девочки, не забываем

6704d90d6374.jpg

#3769 Off   Ambassador

Ambassador

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 860 сообщений
  • Город:Караганда - Калининград
  • Возраст первого ребенка:06-02-2014
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 20 февраля 2015 - 23:13

Ох, Айнура, мне бы тебя к себе домой, для жесткого контроля. )))
  • Skromnitsya это нравится

#3770 Off   Zasonya

Zasonya

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 713 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:04-12-2012
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 февраля 2015 - 00:02

Я вчера отдыхала, сегодня пировала, но занималась. Достала свои леггинсы, в которых как в сауне. В них так сложно заниматься, они прорезиненные и ноги пружинит. Что то я забыла про них. В среду была в спортмастере, там топы продавали по 2500 nike, с 70% скидкой, так хотела себе взять обновку...(( но пошла и купила продуктов на неделю))) 

Не брала санитметр в руки на этой неделе еще ни разу. В понедельник будет видно что там за циферки. Я не сильно расстроюсь, так как все таки питание было не совсем правильное. 


Третий уровень классный девочки! Мне очень нравится!


  • Skromnitsya, IRISCA, О-ля-ля и 2 другим это нравится

#3771 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 21 февраля 2015 - 00:27

Карина, я могу тебя и по ватсапу "доставать", если ты согласна )))


Лена, а вот надо было купить топ для себя, продукты всё равно прожрутся (извини за грубость). Тем более 2500 на неделю всё равно не хватит.


Я только что закончила второй уровень! Ура! Посмотрела третий - веселенький такой ))



Девочки, я может что то пропустила - что за блог у нас внизу?

Сообщение отредактировал Skromnitsya: 21 февраля 2015 - 01:04

  • Zasonya, анюша, О-ля-ля и еще 1 это нравится

#3772 Off   Zasonya

Zasonya

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 713 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:04-12-2012
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 февраля 2015 - 00:31

Да надо было, буду умнее в следующий раз! 

Поздравляю с завершением! Третий классный! Что за блог не в курсе:)


  • Skromnitsya это нравится

#3773 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 21 февраля 2015 - 01:03

Глянь в самом низу страницы

#3774 Off   Zasonya

Zasonya

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 713 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:04-12-2012
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 февраля 2015 - 01:08

Я может не догоняю как блоги открывать. Но когда кликаю, вижу ссылку на твой пост и все. Ничего нового в этом блоге от миракл я не увидела. У вас так же?

#3775 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 21 февраля 2015 - 01:18

Да. Просто я этого раньше не видела ))

#3776 Off   sulny

sulny

    белая и пушистая,пока не наступят на хвост.

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 264 сообщений
  • Город:Astana
  • Возраст первого ребенка:14-12-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 21 февраля 2015 - 08:09

Значит Оксана открыла блог и сохранила туда запись важную, чтобы вновь прибывающие быстро нашли ссылку для занятий.
  • Skromnitsya, Миланик и Zolotce это нравится

#3777 Off   Миланик

Миланик

    люблю, любима!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 3 257 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:28-06-2011
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 21 февраля 2015 - 12:59

Я отзанималась с сыной))) повторял за мной! Такой неуклюжий)))
завтра, наверно, тоже будем заниматься!
Я говорила, что пока мои самые сложные упранения мне не дадуться, на след уровень ни-ни, так сегодня сделала полностью и не упала!!! Воот!
Позже гляну, что там дальше, может перейду и эти мои сложные оставлю в добавку!

Оксана! Спасибо за блог! Я вечно ищу это сообщение)))
  • Skromnitsya и Zolotce это нравится

#3778 Off   Ambassador

Ambassador

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 860 сообщений
  • Город:Караганда - Калининград
  • Возраст первого ребенка:06-02-2014
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 21 февраля 2015 - 13:55

Айнура, я кстати не против )) можешь доставать! А то мне пинок нужен. Я очень хочу заниматься, но лень вперед меня родилась (((
  • Skromnitsya это нравится

#3779 Off   sulny

sulny

    белая и пушистая,пока не наступят на хвост.

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 264 сообщений
  • Город:Astana
  • Возраст первого ребенка:14-12-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 21 февраля 2015 - 14:57

По секрету, Оксана тоже прыгает. Наверное для себя сохранила в блоге))
  • Skromnitsya это нравится

#3780 Off   aspera

aspera

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 682 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:08-05-2010
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 21 февраля 2015 - 15:05

Я вчера не успела пропрыгать , сегодня постараюсь наверстать :))).








Новые записи в блоге на эту тему

Фотография

От: Джиллиан Майклз

От miracle_01 в miracle_01' - блог, на 18 февраля 2015 - 19:58

Источник: Джиллиан Майклз

Читать полностью →

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Rambler's Top100 Все права защищены © 2008-2018 Karapuz.kz