Как надо дышать во время схваток; набирать воздух носом не в легкие а в живот а потом выдыхать весь воздух очень медленно ртом при том рот должен быть немного приоткрытым. И все это во время схваток а когда полное раскрытие надо тоже дышать, тоже набирать воздух в живот и и толкать этот воздух вниз где ребенок чтоб он вышел.
Устала я совсем за сегодня, утром после кафе и парка купили доче авто кресло чикко его можно при выписке нести в роддом а потом она снимается с машины так что можно ее нести. С одной комнаты на другую
Сообщение отредактировал Mummy of two: 30 ноября 2014 - 02:54