Сообщений в теме: 4500

[Ульянчик]

Скажу одно- пот рекой лился)

[Оленьк@]

Ну что девочки с 3го захода (2 предыдущие попытки потерпели неудачу так как и половины не смогла отзаниматься) .. сегодня отзанималась по 30 дневке.. мышцы в ужасе.. но я впервые осилила тренировку полностью ... Довольная как удав... Для меня это уже победа.. так как я думала что никогда не смогу осилить...

[Ульянчик]

Оляяяя!!! Круто!! Так держать)

[Ольга Л.]

Ая пока пас...болею.....голову поднять не могу...ангина((((((

[много мама]

Оля выздоравливай!
Я отпрыгала второй день. Думала не выдержу,так тяжко было. Дети как с цепи сорвались! Пакостили все треньки. Алика только успевала снимать с высот,да постоянно оглядывалась что не наступить или не пнуть ненароком((( поросята!!!

[Ульянчик]

Здрастути девчули !!! Лена, респектую как всегда тебе) О как идёшь,уже второй уровень!!! Тут только восхищение от всех тебе!
Ой блин и у меня беда была...Постоянно боялась что ногой собью или рукой(((...Или ещё хуже наступлю.

[Ульянчик]

Девочки а давайте сделаем перекличку кто с Джилл,кто в нашем компании?
1.Ульяна с 10 апреля

[много мама]

Я с 11 апреля.

[Ульянчик]

1.Ульяна с 10 апреля
2. Лена(много мама) с 11 апреля


*********************************************
Отстрелялась я с силовыми...Жду кардио!!!

[Оленьк@]

1.Ульяна с 10 апреля
2. Лена(много мама) с 11 апреля
3 Оленьк@ с 23 апреля

А я что то вообще ног не чувствую.. как бы завтра с кровати подняться

[Ульянчик]

Приготовься...завтра будет не весело.Я как кузнечик после первого занятия ходила)) А на сл. день так вообще робот пенсионер.

[Оленьк@]

И как завтра заниматься???? И еще я спать теперь жутко хочу... так что лучше буду заниматься вечером перед сном

[Ульянчик]

Вот в том и фишка надо заниматься, быстрее боль уйдет и мышцы привыкнут, так нет собственно смысла занятий.

Сообщение отредактировал Ульянчик: 23 апреля 2014 - 15:36

[Zasonya]

1.Ульяна с 10 апреля
2. Лена(много мама) с 11 апреля
3 Оленьк@ с 23 апреля
4. Zasonya с 14 апреля

Занятия спортом заразны:)
Я теперь прыгаю на кардио хорошо, раньше выдыхалась раньше времени:)
а еще я решила ужин заменить салатом свежим и фруктом каким нибудь. Днем ем все что хочу.

Оленька, надо разогреть чуть мышцы и заниматься через боль. Она быстро пройдет, ежели не заниматься то боль в мышцах так и будет сидеть дня три. У меня так было...

[Ульянчик]

Лена, у тебя прям прогресс!!!

Спорт это единственный наркотик который делает нас только лучше....

[Karagandinka]

1.Ульяна с 10 апреля
2. Лена(много мама) с 11 апреля
3 Оленьк@ с 23 апреля
4. Zasonya с 14 апреля
5. Karagandinka с 19 апреля

[Ульянчик]

[Zasonya]

Но в голове все равно какой то хаос, Ульян. Если я раньше делала с огромным желанием, сейчас просто НАДО! Иногда проблески появляются мотивирующие, что обязательно добьюсь результата, а потом опять двадцать пять. Делаю потому что надо! Меня успехи очень радуют и они толкают на то чтобы я хотя бы не останавливалась:)

а еще у меня челюсть с правой стороны болит. Я ее открыть не могу(зуб мудрости лезет), мужу пожаловалась он мне говорит а зачем ты соткрытым ртом ходишь:)) терь питаюсь медленно и в основном супцами всякими.

[Ульянчик]

зуб это боль...Понимаю. Лен.Держись

Про мотивацию... Сложно её уловить.

[много мама]

Лен пусть зуб быстрее вылезет!
У меня до сих пор что то да болит. Ноги до конца так и не переставали болеть. Теперь попа болит и бицы.
Сегодня чёт такая апатия снова! Позанималась с удовольствием,вернее хотела,но дети нервы потрепали. А вот на домашние дела,еле еле себя сподвигла. Еще ужин готовить и уроки делать,лень. Села отдохнуть типа.