Сообщений в теме: 816

[Lulita]

Оленька, поздравляю!

Я тоже сегодня в нарушителях. Опять гости. Съела в обед кусок пиццы. Кошмар! Все, завтра снова в колею.

[Nadia***]

Сегодня ровно 1 месяц, как я питаюсь по системе -60 и за этот период я похудела на 3. 200 кг.
Никогда я так быстро не худела и для меня это более чем хороший результат!!!!

Начинала питаться по системе с весом 75,5 кг
Теперь мой вес составляет 72.300 кг.

До желаемого веса 68кг ещё чуть-чуть))))
Йоженька, поздравляю с отвесиком!!! Отличный результат! Не отступай и поменьше нарушай!! Я в тебя верю!!!

HarizmaЖдём-ждём! Давай сразу на нашу систему!!!

Lulita-а тебе надо по попе виртуально надавать за срывы

МаняА что тебе мешает конфетки по утрам кушать? Я так и делаю)))


OLGA_A Присоединяюсь к поздравлениям!!! Умничка! теперь удерживай свой вес и не расслабляйся от радости!

Сообщение отредактировал Nadia***: 19 декабря 2011 - 12:15

[ПаниСтар]

Сбылась мечта идиота! Купила себе электронные весы. Сегодня мой вес составил 72,9 кг. Сегодня села на "стаканную" диету, т.е. есть можно все, но не больше одного стакана, жидкость не считаем.

[lena_lena]

Всем худеющим привет!!!!Присоединяюсь к вам!!!!Начальный вес 64 кг, записалась в спортзал, не ем после 6, сажусь на диету по группе крови 2+

[midnight]

у меня разгруз сегодня - творог и фрукты.

Старовойтова И.А... и как оно с весами? у меня обычные и не знаю - есть ли смысл в электронных

[ПаниСтар]

Я взяла одни почти по 7тыс., принесла домой - они какие то глючные.. Пошла обменивать, взяла почти за 5тыс., все девчонки с магазина их хвалят, говорят без наворотов, но не врут..
Мне кажется, что с электронными легче вес отслеживать, особенно заветные граммы.. В простых я этого не вижу..

[Lulita]

Lulita-а тебе надо по попе виртуально надавать за срывы

Не надо мне по попе!
Я сознательно поела пиццу, т.к. иначе я осталась бы без обеда и ужина, а потом где гарантия, что с голодухи ночью я бы не опустошила холодильник?

Надь, а у тебя хороший результат! Поздравляю!

У нас Рождество на этой неделе, строго тютелька в тютельку не получится соблюдать, поэтому я "разрешила" себе сделать небольшие отступления. Например, в 8 вечера, мы все идем на праздничный ужин к свекрови и свекру, у них по традиции гусь. Я поем мясо гуся и какой-нибудь салатик из зелени. Конечно, шампанского выпью. А то я не могу же не пойти, потому что у меня система или прийти и сидеть с пустой тарелкой тоже не получится.
И на НГ тоже самое.
Я на этой неделе делаю завтраки легче, чем обычно.
Сегодня с дочей кашку поели, плюс я чашку кофе с молоком выпила. И все. Посмотрим, вес быстрее будет уходить или нет.

[Nadia***]

Девчонки, а меня сегодня вечером ждёт проверка на прочность силы воли не скушать чего-нибудь вкусного .
У мужа сегодня ДР. Я приготовила Оливье, окорочка в духовке запекла, ближе к вечеру будет ещё Паста с морепродуктами. А в девять часов мой младший брат тортик привезёт и все будут пить чай. муж любимое будет пить, но пиво я не люблю, так что не обидно, а вот тортик...ммммм брат сказал ,что очень вкусный купит
А я буду облизываться

******************************
Сегодня у меня на обед тушёная капуста, а на ужин кефир с творогом и яблоком))))))))))) приятного аппетита, Надежда Валерьевна

[Lulita]

Ну я бы на ужин себе любимой какой-нить салатик приготовила системный, чтобы не смотреть на всех завидущими глазами.

[Karagandinka]

Стойкая ты, Надежда, я бы так не смогла...Помню как-то сидела на кефирной диете, уже дня 3 наверное. Я значит кефирчик пью, а мои сидят пельмени домашние лопают, да с таким удовольствием, что я забросила эту диету и навернула-таки пельменей

[Маня]

МаняА что тебе мешает конфетки по утрам кушать? Я так и делаю)))

Во-первых мне с утра сладкое и не очень то хочется, самый кайф вечерком перед телеком чай с конфетками... А во-вторых я пока сладкого вообще не ем, т. к. знаю, если начну по чуть-чуть потом не остановлюсь вообще.

Надя, думаю выдержишь. Мне кажется в этой теме ты самая дисциплинированная)))

Lulita, оч понимаю, сама думаю как НГ пережить без потери результата. Ещё родственники эти... Вот если скажу что на диете - начнут пальцем у виска крутить, особенно те кто за 90 кг))) Сидеть и носом крутить "то не ем, это не ем" тоже не удобно. Свекра тут в гости пришла и подозрительно так на меня смотрит "Что это ты меня угощаешь, а сама не ешь?" , ну я прикинулась типа диатез у ре)))

На счет весов. У меня дешевые электронные, но если на них подряд два раза встанешь результат различный будет до 600 гр. Вот не пойму они глючат или как?

[midnight]

Девчонки, а меня сегодня вечером ждёт проверка на прочность силы воли не скушать чего-нибудь вкусного .
У мужа сегодня ДР. Я приготовила Оливье, окорочка в духовке запекла, ближе к вечеру будет ещё Паста с морепродуктами. А в девять часов мой младший брат тортик привезёт и все будут пить чай. муж любимое будет пить, но пиво я не люблю, так что не обидно, а вот тортик...ммммм брат сказал ,что очень вкусный купит
А я буду облизываться

******************************
Сегодня у меня на обед тушёная капуста, а на ужин кефир с творогом и яблоком))))))))))) приятного аппетита, Надежда Валерьевна

Отбери у них торт и скажи что сама съешь его утром, весь разом:)))))

[Екатерина]

девочки принимайте и меня! поправляться я начала лет с 11, тогда был семейный срыв (умер родной старший брат), после оказалось не правильный обмен веществ....лет в 19, опять набрала, весила 80, к 20 годам сбросила до 60, пошла рожать 84, после того как родила (было КС), приехав домой думала что похудела, по крайней мере воды ре, все должно было уйти в минус, ан нет, наоборот прет меня и прет, на весах 100 кг пошла к гинекологу, вообщем гормональный сбой причем конкретный, (как сказал врач, поперло перед самыми родами, скорее всего настраивалась я на роды а получилось КС своего рода стресс)...вообщем сидела я на гречке, занималась аэробикой, на кефире, скакала на скакалке, точнее с скакалкой...никак один кг минус и все
сейчас планирую после нг пойти на акваэробику, но пока под вопросом т к, стоит денех и не малых 18000, посмотрим смогу позволить или нет...вот как то так, пока хочу воспльзоваться старыми способами, после 6 не жрать пить побольче воды и самое главное отказаться от шоколада..
а что самое страшное, что врач сказала, если не похудею сейчас, то разнесет до 150 и ничего потом не сделаю, из-за этого пришлось пить таблетки которые не совместимы с ГВ, дочу отняла от груди
сегодня встала на весы и я опять поправилась 104
какие то пить таблетки для похудения я не боюсь, буду стараться своими силами, конечно с вашей поддержкой

[Йоженька]

Катя, я в твоей весовой категории. Начала со 102 кг, сейчас правда 97, но ладно хоть помаленьку уходит..

[Lulita]

Катя, не бойся, мы с тобой! Главное - хотеть похудеть! Я в свой первый заход на систему другими глазами на толстушек смотрела! Прямо, так и хотелось подойти к какой-нибудь 150килограммовой тете и сказать: Хочешь похудеть? Спроси у меня как?
А теперь сама в стопоре.
Жень, самое главное, что ты с трехзначной цифры пришла к двузначной!

[Йоженька]

Юль, перешла и все на этом.. стоит вес собака..

[ПаниСтар]

Катя, мы с тобой!!

Надь, я думаю ты выдержишь ДР))

Я, вот, хотела же после НГ за себя взяться, не удержалась и худею с понедельника))). Отчитываться буду как и Надя, один раз в неделю, только в понедельник.

Маня, врут твои весы))) не должны так цифры скакать

[Екатерина]

все, с понедельника берусь, отчитываться буду по субботам, как раз в четверг у меня др, вот наемся, напьюсь и в бой
спасибо девочки за поддержку

[Lesia]

Надя, мы тобой гордимся и на тебя равняемся!

Катя, добро пожаловать! Начинать надо сразу как решили:) Зачем ждать понедельника?

[Екатерина]

Катя, добро пожаловать! Начинать надо сразу как решили:) Зачем ждать понедельника?

так я ж написала в четверг ДР, по любому буду ЕСТЬЬЬа с понедельника с чистой душой пойду в бой