Перейти к содержимому


Фотография

Джиллиан Майклз

фитнес дома

Сообщений в теме: 4500

#3521 Off   aspera

aspera

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 682 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:08-05-2010
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 12 февраля 2015 - 16:47

п.с. никогда не забуду, стописят лет назад у Малахова тетку показывали, которая свой живот скалкой как тесто раскатывала, и что вы думаете, убрала-таки живот :ha-ha-ha: . Т. е внешнее механическое воздействие тоже помогает

Прям в голове созрела мысль : милый, подари мне на День святого валентина скалку, для раскатывания живота :ha-ha-ha:


Сообщение отредактировал aspera: 12 февраля 2015 - 16:49

  • Lulita, Миланик, IRISCA и 4 другим это нравится

#3522 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 12 февраля 2015 - 16:47

Девочки,я вот я все думаю(но это никак не влияет на мои занятия-бросать не собираюсь :oi: ),а вот кожа(фартук,мешок кенгуру)на брюхе,когда жир уйдет,куда-нибудь денется,или будет тряпочкой висеть?

Ира, я до первых родов вЕсила 52кг, после первых родов весила 75кг, живот был как у беременной на 5 месяце. Через год перестала кормить, потом похудела. Через два года после первых родов мой вес был 46кг - даже намека на живот не было. Ни складочки, ни растяжечки.
До вторых родов весила 60кг, после 77кг, живот снова огроменный (( жду, когда похудею и сдуется!

Сообщение отредактировал Skromnitsya: 12 февраля 2015 - 16:48


#3523 Off   IRISCA

IRISCA

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 179 сообщений
  • Город:г.Рудный
  • Возраст первого ребенка:17-03-2003
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 18:48

Счастливица,Айнур!!У меня потянулся живот сильно,поэтому переживаю,хотя мне до тряпочки еще пахать и пахать))))Я,кстати,сегодня уже отпрыгала свое 14 занятие,только закончила и сюда)))Сейчас в душ побегу...


  • Skromnitsya и О-ля-ля это нравится

#3524 Off   sulny

sulny

    белая и пушистая,пока не наступят на хвост.

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 264 сообщений
  • Город:Astana
  • Возраст первого ребенка:14-12-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 18:49

Живот уйдет, но для этого надо похудеть. Я вот по себе вижу,что складки переливаются, можно еще худеть и худеть от души. В ванной я обязательно шкребусь массажной губкой пупырчатой. потом кремом. Хорошо, что процедура принятия душа ежедневная. Из-за этого и массаж живота регулярный.


  • Skromnitsya, IRISCA и О-ля-ля это нравится

#3525 Off   wild strawberry

wild strawberry

    Если вы до сих пор не в сказке, то у вас не тот волшебник!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 897 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:21-05-2010
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 21:35

Ааа.. решила попробовать... ужас... все ломит, ноги трясутся :))) но.. продолжу.. месяц выжму :))
  • Skromnitsya, IRISCA, О-ля-ля и еще 1 это нравится

#3526 Off   Ambassador

Ambassador

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 860 сообщений
  • Город:Караганда - Калининград
  • Возраст первого ребенка:06-02-2014
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 21:43

А у меня сегодня что то настроя совсем не было...в итоге прогул ((
  • Katenush это нравится

#3527 Off   Миланик

Миланик

    люблю, любима!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 3 257 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:28-06-2011
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 21:48

Ааа.. решила попробовать... ужас... все ломит, ноги трясутся :))) но.. продолжу.. месяц выжму :))

какую прогу выбрала?

Мой организм-тормоз! Я с обеда еле хожу, сажусь, присаживаюсь и т.п)))
  • Katenush это нравится

#3528 Off   wild strawberry

wild strawberry

    Если вы до сих пор не в сказке, то у вас не тот волшебник!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 897 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:21-05-2010
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 22:13

30 дней 1 уровень

#3529 Off   sulny

sulny

    белая и пушистая,пока не наступят на хвост.

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 264 сообщений
  • Город:Astana
  • Возраст первого ребенка:14-12-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 22:31

Я собираюсь к понедельнику с хорошим отвесом. 1 кг ушел , только откуда , не знаю. вода наверное. Одела облегающую футболку. Живот дыц как арбуз. Мужу жалуюсь, а он говорит, что это я накачала его-большой кубик.

Диету соблюдать 100% нет силы воли.


  • Skromnitsya, анюша, Katenush и 2 другим это нравится

#3530 Off   wild strawberry

wild strawberry

    Если вы до сих пор не в сказке, то у вас не тот волшебник!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 897 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:21-05-2010
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 12 февраля 2015 - 23:02

Я без диеты пока... мне надо с бедер см 3 убрать и буду счастлива :))

#3531 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 13 февраля 2015 - 00:54

Марина, замеры будешь снимать и в табличку скидывать?


Я тоже отпрыгала, не смотря на форс мажор.
  • анюша и О-ля-ля это нравится

#3532 Off   анюша

анюша

    Уверенность — это Вера в себя!)

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 1 487 сообщений
  • Город:Караганда!!
  • Возраст первого ребенка:10-08-2012
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 13 февраля 2015 - 01:03

Я на сегодня тоже все) Прям поздно получилось)) Но не смогла лечь в кровать не отпрыгав, съела бы заживо себя, и не уснула))


  • Skromnitsya и О-ля-ля это нравится

#3533 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 13 февраля 2015 - 01:05

Полуночницы ))
  • анюша это нравится

#3534 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 13 февраля 2015 - 01:23

Девочки, у меня вопрос и нужна ваша помощь!

Дело в том, что все свои замеры я делала старой измерительной лентой, еще с "советских" времен.

d8f9c90a820b.jpg

В понедельник Ляля порвала ее и вчера я купила новую в "швейном Мире"

416bfd3fa486.jpg

Но только сейчас заметила, что начало у них разное, первая (старая) начиналась с "о" и даже раньше, а вторая с "1", я их приставила и увидела, что старая лента длиннее новой почти на 2 см (!)

40247c43cb20.jpg

Получается, все мои предыдущие замеры не верны? Ко всем прибавить по 2см? Или теперь мои будущие замеры будут неверны и надо будет отнимать по 2 см?

Я что то никак понять не могу, какая из лент правильная!

Девочки, у вас с чего начинаются ленты: с "1" или "0"?
  • IRISCA и анюша это нравится

#3535 Off   sulny

sulny

    белая и пушистая,пока не наступят на хвост.

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 264 сообщений
  • Город:Astana
  • Возраст первого ребенка:14-12-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 13 февраля 2015 - 04:50

А на обратной стороне у тебя что? Тоже сантиметр же.

#3536 Off   sulny

sulny

    белая и пушистая,пока не наступят на хвост.

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 5 264 сообщений
  • Город:Astana
  • Возраст первого ребенка:14-12-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 13 февраля 2015 - 05:00

Озадачила. 

У меня как у тебя с единички. так уж решили братья-китайцы.



#3537 Off   IRISCA

IRISCA

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 2 179 сообщений
  • Город:г.Рудный
  • Возраст первого ребенка:17-03-2003
  • Сколько детей у Вас есть?:2

Отправлено 13 февраля 2015 - 08:26

Айнур,у меня лента с нуля...По логике,так и должно быть,потому что от нуля до единички как раз 1 см,а если с единицы мерить,то один см списываешь получается...Линейки школьные тоже с нуля.Старые твои замеры ты от нуля делала?Если да,то они сейчас верные.А по новой ленте,раз начинаешь единицы,то к полученной цифре добавляешь один,это тот сантиметр,который должен быть от нуля до единицы.Вот это текст написала,сплошные нули и единицы)))))

Мила,ничего,несколько дней и болеть все перестанет!Будет приятная нагрузка.

Лена,да,я и писала,что когда похудею,не знаю что будет с животом.Так что худеть я настроена)))Советы мне ваши с Юлей ооочень понравились,люблю душ,мочалку грубую)))Кремом раньше не пользовалась,но теперь буду...


  • Skromnitsya, анюша и О-ля-ля это нравится

#3538 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 13 февраля 2015 - 08:41

На обратной стороне тоже с "1"...
32295dce4075.jpg
  • анюша это нравится

#3539 Off   Anel

Anel

    Отвечу на все вопросы!

  • Жители форума
  • PipPipPipPipPip
  • 1 604 сообщений
  • Город:Алматы
  • Возраст первого ребенка:21-01-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:1

Отправлено 13 февраля 2015 - 08:48

У меня с единицы, но я визуально добавляю сантиметр и получается что считаю с нуля.


Вчера Не выдержала и на два дня раньше начала делать второй уровень шредов. Сегодня еле встала, после самих упражнений лежала пластом.


  • Skromnitsya и О-ля-ля это нравится

#3540 Off   Skromnitsya

Skromnitsya

    Чтобы сохранить ангельский характер нужно дьявольское терпение

  • Модераторы
  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 9 169 сообщений
  • Город:Астана
  • Возраст первого ребенка:24-06-2009
  • Сколько детей у Вас есть?:3

Отправлено 13 февраля 2015 - 08:48

Т.е. Ко всем данным +1 см?






Новые записи в блоге на эту тему

Фотография

От: Джиллиан Майклз

От miracle_01 в miracle_01' - блог, на 18 февраля 2015 - 19:58

Источник: Джиллиан Майклз

Читать полностью →

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Rambler's Top100 Все права защищены © 2008-2018 Karapuz.kz