Сообщений в теме: 4500

[Skromnitsya]

Катя, молодчинка!
***

Я тоже уже отпрыгала второй раз второй уровень! Мне эта тренька больше понравилась, чем первая декада, прям так и тянет ))

[aspera]

У меня есть мотивация круче, новые джинсы с этикеткой   , в талии на 15 см не сходятся... 

О, у меня подобная мотивация висит, но мне не нравится как на бедрах сидит :)))

 

 

Айнурчик, молодец, мне это еще предстоит :))), если выдержу сегодня, или придется ждать до завтра, если упаду  

Сообщение отредактировал aspera: 11 февраля 2015 - 17:06

[Ambassador]

Биба, давай в строй! Не раскисать!!!

Девочки, кто чего хочет добиться?
Я номер 2 хочу ))

Ну или максимум 3, сейчас я наверное 4, но с животом раза в два побольше...

[aspera]

Да уж, по этой таблице я наверное тоже 4 номер :)

[Shynara*]

Я тоже 4 с животом ((
Хочу для начата 3, потом 2))))

Айнура , хорошая мотивациЯ!
Я сегодня отпрыгала , прямо перед приходом мужа на обед )) успела

[Lulita]

 

и еще немного....юмора))))

 

Наконец-то поняла, почему толстею... Это шампунь !!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придаёт объём". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие."

 

Оля, давай к нам, наследила картинками, значит заглядываешь.

 

 

Это тем, у кого мотивации не хватает. 

[анюша]

Привет девочки)))

Таких картинок тут накидали)) мне аж жутко))

В принципе если взять по картинке выше, я наверно номер 2., или что-то между 2 и 3))

Но мотивация у меня всегда есть, это в первую очередь любовь к себе, а еще вера в свои силы)

Это и есть мотивация. и есть она у каждой здесь. раз вы уж заглянули в эту тему, а все остальное я называю лень)

 

 

А я не буду искать мотиваций)) Я пошла заниматься)) 

И я буду еще лучше и лучше, я смогу!!

[Ольга Л.]

Оля, давай к нам, наследила картинками, значит заглядываешь.

 

я больше чем заглядываю.....я не пропускаю ни одного поста...ни одной вашей тренировки.

Я давно с вами,но у меня был уже плачевный опыт всеобщих тренировок,поэтому  я тихонько-тихонько сама..сам на сам как говорится.

Но как только дойду до первой своей цели,я сразу хвастанусь) надеюсь что к 8 марта я себя порадую  большииим отвесом))))

Сейчас 9 занятие по 30-дневки.....жду с нетерпением 2 уровня.....хочу умирать... минут через 40 пойду заниматься.утром не успела.

[Zasonya]

По картинке я номер 5с животом номер 6 и титьками номер 1:))))
О Оля, так ты занимаешься? Мололец!
А у меня мотивация, чтобы джинсы перестали стираться между ног раньше чем они мне успевают надоесть:))).

[Skromnitsya]

Засоня, ты меня описала точь в точь наверное ))

Я тоже смотрю на картинки и думаю, какая номер 5 ничешная ))


Оля Л, браво! Т т т чтоб тебя не сглазить! После 8 марта скидывай данные в общую табличку!

Аня, ты такая большая умничка! Почаще пиши вот так - нам нужна такая уверенность молодости!

[Katenush]

А я где-то №3, правда грудь подкачала, ближе к 1:))

[IRISCA]

Что-то если выбирать по картинке,то какая я сейчас-даже писать не хочу,а вот хочу как номер 3 или 4,до третьей вообще не нра-тощенькие)))

 

Анютка,мне очень импонирует ПП,я стараюсь,но! если бы ПП сводилось только к яблочкам....Да и что такое кг яблок?Это 4-5 штук?Это же каждому по одному на раз,я не могу только себе одной фрукты покупать))))У меня дети вдвое больше за день съедают))))И потом,ПП-это далеко не только фрукты,это же не диета яблочно-кефирная....А что касается свининки,не,не совсем наша тема))Мы больше по курице)))Свининка хороша в шашлыке,а это у нас летом,на даче)))Так что я остаюсь при своем мнении:прекрасно,но не дешево....

[Skromnitsya]

Девочки, у меня спонтанно возникла идея. Давайте всем нашим спорт составом на 14 февраля побалуем себя любимых!
Безусловно, наши вторые половинки будут не забыты, но, предлагаю в этом году вместо традиционного шоколада и сладостей в праздник есть десерты из фруктов, а в подарок попросить/подарить себе самой что нибудь к нашим фитнес тренировкам: у кого еще нет гантелей - гантельки, топы, кроссовки, коврики, да просто носки или полоску для волос!
А потом обязательно отчитаться с предоставлением фото!

Что думаете?

[Katenush]

Ну у меня порадовать себя не получится. 14-е у нас не праздник. То есть и десерта не будет, и подарков. Да и отношения с мужем не те:((

Я молча за вас порадуюсь:))

Кстати, для меня ПП - это вообще нереально. Я несколько лет по состоянию здоровья сидела на диете, так что ни кефир, ни творог, ни многие другие продукты, просто не воспринимаю. Хотя жирное и жареное у нас редко. Чаще вареное или тушеное. Сладкого тоже совсем немного. Ну и плюс основной прием пищи у меня приходится на утро. После работы и вечером я обычно пью только чай. Из-за жары дома ничего не могу в себя впихнуть

[О-ля-ля]

я зааа)))!!!!!!!

[Skromnitsya]

Катя, а ты сделай праздник сама себе. Без мужа! Настроение подними!

[lidok]

Я конечно За, весы уже получила в подарок и заказала себе короткие штанишки для занятий. Еще у нас общий праздник, доче 6 месяцев, буду карпа запекать в духовке 

Сообщение отредактировал lidok: 11 февраля 2015 - 20:52

[Zasonya]

Я тоже за!!!!
14 февраля сама себя поздравлю:)) лишь бы не пропустить этот день, а то для меня все дни как дни:)
Кстати, я уже 5лет замужем и в этот день мы ни разу не были в одном городе с мужем...шо це? Карма?

[анюша]

Я тоже за!! Правда у меня уже есть подарок, любимый прям порадовал в этом году)) даже не ожидала такого внимания)))

Но идея оч хорошая!! прям очень!! Можно рецептики обсудить в темке питания, думаю будет здорово!! Поделитесь пожалуйста у кого уже есть в запасах)

 

Я только с душа....господи, что эта женщина со мной только не вытворяла....напротив двух прошедших тренек, это просто убийство, я прям упала в конце...

Устала, но довольна, так мне больше нравится, еще мне очень нравится это программка, тем что особое внимание на ноги и ягодицы, все прям для меня!!

 

Айнура, спасибо))) Мне кажется я иногда перегибаю)) Ульяна говорит что я колючка)) правду в лицо) хотя не всем она нужна))

 

Ириш, не хочу тебя переубеждать)) Но для меня питаться правильно всегда дешевле) Тут каждому свое))) 

[aspera]

Ну вот, я отзанималась :))) Пять минут, полет нормальный. :))). Дыхание в норме, можно спокойно заняться другими делами, на сегодня задание выполнено :).